رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التمتع
في العام الجديد.. إليكِ نظام غذائي يساعدك على التمتع بصحة أفضل
مع دخول السنة الجديدة كثير من النساء يتطلعن إلى تحسين نمط حياتهن الغذائي لأجل التمتع بصحة أفضل وطاقة أكبر، لكن هل تعلمين أن تغيرات بسيطة في عادات الأكل
للرجال.. أفعال بسيطة تسعد زوجتك وتساعدك على التمتع بحياة مستقرة
رغم ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية ينجح بعض الرجال في تحقيق التوازن بين التفوق المهني والحياة الزوجية، فلا تشعر زوجاتهم بالإهمال رغم الانشغال ، وفيما يلي
لتحقيق أهدافك في سنة 2026.. اتبعي هذه النصائح
مع طلة عام الجديد، تتمنى كل امرأة مزيد من النجاحات وتحقيق الأمنيات، لكن الوصول لذلك يعتمد على وضع أستراتيجية تساعد على التمتع بنمط حياة أفضل وتجعلك أكثر
محافظ الشرقية: تسليم 2833 بطاقة خدمات متكاملة لذوي الإعاقة بالمراكز
أعلن محافظ الشرقية المهندس حازم الأشموني ، عن تسليم 2833 بطاقة خدمات متكاملة لذوي الإعاقة بمختلف مراكز ومدن المحافظة، وذلك ضمن جهود الدولة لتعزيز منظومة
7 عادات تساعد كبار السن على التمتع بحياة اجتماعية أفضل.. منها مشاركة المشاعر
مع التقدم في العمر قد يشعر البعض بالوحدة أو الانعزال عن العالم من حولهم، خاصة بعد التقاعد أو بعد أن يصبح الأطفال أقل تواجد في حياتهم اليومية ، لكن هناك
للنساء: 7 سلوكيات وراء ارهاقك النفسي.. تجنبيها
مراعاة أحتياجاتك النفسية ليس رفاهية، بل أولوية تساعدك على التمتع بعلاقات شخصية وعملية أفضل، ولتحقيق ذلك عليكِ تجنب بعض الأخطاء السلوكية التي تؤدي لأستنزافك المعنوي، وهو ما ذكره خبراء علم النفس
تسليم 1146 بطاقة خدمات متكاملة لذوي الإعاقة بمراكز الشرقية
أعلن المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، الانتهاء من تسليم 1146 بطاقة خدمات متكاملة للأشخاص ذوي الإعاقة بمختلف مراكز ومدن المحافظة، والتي تعد واحدة من
كلنا عاوزين سعادة..
صادفت على محرك البحث الشهير، (جوجل)، مقولة فلسفية عميقة، للفيلسوف الإيرلندى الشهير جورج برنارد شو، حتى إذا امتلك الإنسان المال، وتمتع بالصحة لن يتوقف
وزارة الخارجية: مصر شهدت طفرة في مجال تعزيز وحماية حقوق الإنسان في السنوات الأخيرة
أكدت وزارة الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج أن مصر شهدت خلال السنوات الأخيرة طفرة في مجال تعزيز وحماية حقوق الإنسان انطلاقاً من قناعة وطنية ذاتية
طرق سهلة لحياة هادئة والتمتع براحة البال.. خبراء علم النفس ينصحون
مع كثرة الضغوط الحياتية ينتاب كل منا شعور بارهاق النفسي، لكن هل تعلمين أن تبني عادات صحية صغيرة يمكن أن يخلصك من تلك المشاعر السلبية؟ ،
كدواني يؤكّد أن المنيا تحظى باهتمام القيادة السياسية لرفع كفاءة الخدمات الصحية
قال اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، إن مرور 6 أعوام على انطلاق منظومة التأمين الصحي الشامل يمثل محطة مهمة في مسيرة تطوير المنظومة الصحية في مصر، معربًا
قطر تؤكد موقفها الثابت الداعم لوحدة السودان وتدعو لوقف الانتهاكات والجرائم
أكدت دولة قطر موقفها الثابت الداعم لوحدة السودان وسلامة أراضيه، وحق شعبه في التمتع بالأمن والاستقرار والعيش الكريم.
الاحتلال الإسرائيلي ينتهك حقوق الفلسطينيين ويزيد من معاناتهم الإنسانية
قال صلاح عبد العاطي، رئيس الهيئة الدولية لدعم حقوق الشعب الفلسطيني، إن رؤية الفلسطينيين لحقوقهم تستند إلى حقوق الإنسان الأساسية، بما في ذلك حق تقرير المصير
في يومه العالمي.. هل التسامح بين طرفي الزواج يساعد على التمتع بحياة سعيدة؟
نحتفل في 16 نوفمبر باليوم العالمي للتسامح، والذي يهدف إلى تذكير الأشخاص بأن قيم العفو ليست مجرد شعارات أو خطب مثالية، بل مهارات حياتية ضرورية للحفاظ على
إبحار في الذاكرة الوطنية
التحقت بمدرستي الابتدائية عام 1954، في تلك اللحظة التي كان الزعيم الخالد جمال عبد الناصر يعلن تحويل عبارة طه حسين الشهيرة التعليم كالماء والهواء إلى
مزارع فيتنامي يُحيّر الأطباء.. لم يذق النوم منذ 60 عامًا
أثار مزارع فيتنامي يبلغ من العمر 81 عامًا اهتمامًا كبيرًا بعدما كشف أنه لن يذق طعم النوم منذ أكثر من ستة عقود، رغم تمتعه بصحة جيدة وقدرته على ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي.
يتجسدان فى افتتاح «المتحف الكبير».. حضارة «مصر القديمة» وعبقرية «الجمهورية الجديدة»
كيف لبلد كان منذ سنوات عدة يعانى من أزمات اقتصادية طاحنة، والآن حدوده تكاد تكون ملتهبة من جهاتها الأربع أن يخرج من كل هذا ويشيد جمهوريته الجديدة؟.. كثيرون
على الطريقة اليابانية.. 5 خطوات للتمتع بصحة أفضل
تتساءل العديد من النساء عن سر طول عمر اليابانيات وصحتهن المتميزة، وهذا كشفت عنه الدراسات الحديثة مشيرة الي نمط الحياة اليومي والخيارات الغذائية تلعب دورا
قبل النوم.. إليكِ روتين ليلي للتمتع بشعر صحي ناعم
تتمتى كل امرأة التمتع بشعر صحي لامع، وهي لا تدرك أن الوصول لهذا الحلم يكمن في أتباع روتين ليلي يومي للعناية بالشعر، هذا ما يؤكده الخبراء في هذا المجال
قطر تجدد موقفها الثابت من عدالة القضية الفلسطينية ودعمها الكامل لسيادة الشعب الفلسطيني
جددت قطر التأكيد على موقفها الثابت من عدالة القضية الفلسطينية، ودعمها الكامل لسيادة الشعب الفلسطيني على موارده الطبيعية في أرضه، وحقه في التمتع بكافة حقوقه
لحماية أسرتك من الأمراض.. كل ما تريدين معرفته عن روتين النظافة اليومية
التمتع بالسلامة الصحية من الأمور التي تهم الكبار والصغار على حد سواء، وتحقيق ذلك يعتمد على أتباع روتين للنظافة يساعد على حمايتك من مختلف الأمراض المعدية،
عادات عليك تركها لتتجاوز سيطرة الأنا.. منها الخوف من الفشل
الحكمة الحقيقية لا تقاس بسنوات العمر فحسب بل بمدى قدرتك على التحرر من العادات التي تحركها الأنا ، عندما تتخلين عن سلوكيات تحكمها نظرتك لذاتك فقط، فأنتِ
هكذا تعززي مناعة صغارك فى الخريف
لا سبيل للتمتع بصحة جيدة إلا بتعزيز المناعة لتقوي أمام الفيروسات الخريفية هذا ما قاله
في اليوم العالمي للفتاة.. تعرفي على سر الاحتفال به
نحتفل في 11 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للفتاة، وهو يوم مخصص لإبراز قضايا الفتيات حول العالم، تكريم إنجازاتهن، والدعوة إلى إزالة العوائق التي تحول
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
تسعى كل امرأة للتمتع بشعر صحي لامع ، لكن هل تعلمين أن الحل قد يكمن في بعض البذور التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر حال أضافتها لوجباتك الغذائية
دراسة تكشف: تعدد المهام يقود إلى ضعف الذاكرة
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع OnlyMyHealth، عن باحثين في علم الأعصاب، أن انشغال المرأة الدائم وتعدد المهام التي تقوم بها يوميًا بين العمل والمنزل ورعاية
الصداقة الحقيقية تبطئ الشيخوخة وتقلّل التهابات الجسم
ربط باحثون بين الصداقة والعلاقات الاجتماعية العميقة وإبطاء الشيخوخة البيولوجية وتقليل مستويات الالتهاب في الجسم، حيث اكتشفوا أن التفاعلات الإنسانية المستدامة
زيارات الرؤساء والملوك.. دعاية مجانية من أصحاب «المقام الرفيع»
زيارات متتالية من كبار قادة العالم إلى مصر، وهذا لثقلها الدولى والإقليمى، ما يجعل من البديهى أن يبادر الجميع للاطلاع على رأى القاهرة والتنسيق معها فى
للمرأة العاملة.. مهارات أساسية لتصبحين قائدة في مجالك
تتمتى كل امرأة عاملة التمتع بشخصية قيادية، ما يساعدها على الترقي والنجاح، لكن هل تعلمين أن هناك أشياء صغير تساعدك على الوصول لذلك، هذا ما ذكره خبراء التنمية الادارية
نتنياهو: الأيام التي تمتع فيها قادة "حماس" بالحصانة في مكان معين قد ولت
قال رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتنياهو، إنه أوعز للأجهزة الأمنية بالقضاء على قادة حركة حماس ؛ وذلك عقب الهجوم الذي وقع أمس في محطة الحافلات بمفترق رامون شمالي القدس وسط الضفة الغربية.
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يوجه التهنئة بمناسبة العام الميلادي الجديد: "كل عام ومصر بخير.. ونعمل من أجل سلام العالم"
«ثلاثية النجاح»
وزير المالية.. مع بدء التطبيق الإلزامى لنظام «ACI» جوًا غدًا
انطلاق موسم استثنائي لفعاليات "ليالي مسقط 2026" غدا
أولوية العام الجديد وكل عام.. «الوعى والتوعية»
«تصنيع.. تدريب.. تطوير.. وتعاون مشترك».. قواتنا المسلحة.. «درعٌ وسيف»
عام جديد.. تفاؤل اقتصادى وسياسى.. مخاوف تحيط بالأمن القومى العربى
عام اختبار الوعود!
فيلم «الست» ( 2 ) ما خفى من علاقة الزعيم ناصر بـ«كوكب الشرق»
نقابة الصحفيين تكرم المئوية الأولى وإشادة أهل المهنة بتطوير المحتوى.. المصوّر تدخل عاماً جديداً فى أوج تألقها
بطولات الشرطة مستمرة
التنمية الشاملة تتواصل فى كل القطاعات.. ملحمة «البناء»
«روشتة» انطلاق قطاع البترول والتعدين فى العام الجديد
الصناعة من الإنعاش إلى الانتعاش
الرابحون فى 2026