رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التعرض-لآشعة-الشمس

باحثون: التعرض المتكرر لشمس الصباح والمساء قد يزيد خطر تلف خلايا الجلد

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن التعرض لأشعة الشمس خلال الفترات التي يُنظر إليها تقليديًا على أنها أكثر أمانًا، مثل الصباح الباكر أو أواخر النهار، قد يسبب

يوم الانقلاب الصيفي.. كيف تنظم الأسرة يومها مع بداية أطول أيام الصيف؟|خاص

مع بداية فصل الصيف فلكيا وحلول يوم الانقلاب الصيفي في 21 يونيو من كل عام، تستقبل الأسر أطول نهار خلال السنة، وهو ما يفرض بعض التغييرات على الروتين اليومي

فوائد التعرض لأشعة الشمس الصباحية في الصيف

تقول د.آيات مرسى استشاري الصحة العامة: أشعة الشمس الصباحية مفيدة لصحتك

مع ارتفاع درجات الحرارة.. تعرفي على أبرز أمراض الصيف وطرق الوقاية منها|خاص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المشكلات الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والرطوبة والتعرق المستمر، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للالتهابات والحساسية وبعض الأمراض الجلدية الشائعة.

أقنعة العدس الطبيعية.. وصفات بسيطة للتخلص من اسمرار الصيف واستعادة نضارة البشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تعاني معظم النساء من اسمرار البشرة وفقدان نضارتها، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعة لإشراقة البشرة

لو بتعاني من جفاف البشرة بعد انقطاع الطمث.. إليكِ الحل

تتعرض البشرة لتغيرات واضحة أثناء فترة انقطاع الطمث مثل الجفاف وفقدان المرونة وزيادة الحساسية، وهو ما قد يزداد مع حرارة الصيف والتعرض لأشعة الشمس ، لذلك

في الصيف.. أسباب تورم الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس وطرق تهدئة البشرة

تتعرض بعض النساء خلال فصل الصيف أو مع الخروج لفترات طويلة نهارا إلى تورم أو انتفاخ في الوجه بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس، وهو ما قد يسبب شعورا بالانزعاج

الصحة تقدم نصائح يجب اتباعها أثناء ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، تخشى معظم النساء من التعرض للإجهاد الحراري.

مصادر غذائية تحسن حالتك النفسية في أيام البرد الشديد..أهمها أوميجا 3

تشعر كثير من النساء خلال أيام الشتاء الباردة بتراجع في الحالة النفسية، وتقلبات مزاجية مفاجئة، مع إحساس بالخمول والعصبية من أبسط المواقف، ويرجع ذلك إلى

4 نصائح لمواجهة برد الشتاء لمرضى الغدة الدرقية

ينصح د.أشرف محمد عطا استشاري الغدد الصماء: مرضى الغدة الدرقية لمواجهة برد الشتاء بما يلي:

أسباب كساح الطفل

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم اخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن من أسباب الكساح لدى الطفل، نقص فيتامين د نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس

دراسة: قلة التعرض للشمس في الشتاء تضعف نومك وتؤثر على حالتك المزاجية

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار في فصلي الخريف والشتاء، تعاني العديد من النساء من صعوبة في النوم وشعور متزايد بالقلق أو الحزن دون سبب واضح، واوضحت

لتوريد الشفاه.. 4 وصفات منزلية تضيء وجهك بلون وردي مشرق

تعد الشفاه الوردية من أبرز علامات الجمال والأنوثة، فهي تبعث إشراقة صحية وطبيعية على الوجه، لكن عوامل عديدة مثل التعرض لأشعة الشمس، الكافيين، أو التدخين

مخاطر التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة... !

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التعرض لأشعة الشمس

الطريقة المثلى للتعرّض لأشعة الشمس

تقول د.عصمت حمدي استشاري العظام والمفاصل: يكفي التعرّض لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة يومياً

«الصحة» تقدم نصائح يجب اتباعها أثناء ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة حدة الرطوبة، يتساءل الكثير من الأشخاص، عن أهم النصائح الواجب اتباعها في ظل تلك الموجة الحارة.

«الصحة» توضح الفروق بين درجات حروق الشمس

لا يعي الكثير من الأشخاص أن التعرض لأشعة الشمس، يؤدي إلى الكثير من الحروق متعددة الدرجات.

أستاذ المناعة والحساسية د. كمال موريس: كل شيء عن حماية الجلد فى المصيف

مع حر الصيف والذهاب للمصايف والنزول لحمامات السباحة والتعرض لأشعة الشمس الحارقة.. كل هذه

مع دخول موسم المصايف.. استشارية توضح طرق الوقاية من الأمراض الجلدية التي تصيب أفراد الأسرة| خاص

مع دخول فصل الصيف وازدياد الإقبال على المصايف والشواطئ، يواجه الأطفال والمراهقون على وجه الخصوص عددًا من التحديات الجلدية التي قد تؤثر على صحتهم ومظهر

مع ارتفاع درجات الحرارة.. «الصحة» تقدم نصائح للبقاء باردًا في فصل الصيف

مع ارتفاع درجات حرارة فصل الصيف، يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم النصائح التي تحميهم من التعرض لأشعة الشمس.

فوائد التعرض لأشعة الشمس

يقول د.شادي السيد أخصائي الجلدية: تحفز أشعة الشمس فيتامين د في الجلد، وهو الفيتامين الموجود في عدد قليل جداً من الأطعمة

قبل الذهاب للمصايف.. وصفات ونصائح للعناية بشعرك من أضرار مياه البحر

في فصل الصيف، تحرص الكثير من النساء علي الذهاب للمصايف وحمامات السباحة، للاستمتاع بالمناظر الطبيعية، دون أن يدركن ان التعرض لأشعة الشمس قد يدمر صحة الشعر،

عيادة التغذية العلاجية

هل هناك أطعمة تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس في الصيف؟ أولا وقبل كل شيء، لابد من الاهتمام بوضع الكريم الواقي من الشمس وارتداء قبعة واسعة الحواف وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر

«الصحة» تقدم نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة حدة التعرض لأشعة الشمس، تتساءل العديد من النساء عن أهم الطرق لوقايتهن من تلك الحرارة، وحماية أفراد عائلتهن وخاصة طلاب الثانوية العامة.

كيف نحمي أنفسنا من ضربات الشمس والأمراض الجلدية المصاحبة لحرارة الصيف؟|خاص

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، والتعرض لأشعة الشمس، تصبح البشرة عرضة لعدد من المشكلات الجلدية، خصوصًا لدى النساء والفتيات من ذوات البشرة الحساسة

لربات البيوت| طرق طبيعية تضمن ثبات ألوان الملابس السوداء.. منها الملح

تنزعج بعض ربات البيوت من بهتان لون الملابس وخاصة السوداء، جراء التعرض لأشعة الشمس أو استخدام منظفات غسيل بها مواد كيميائية

فتاة ترش جسدها بزيت الطعام وتجلس في الشمس.. نتيجة صادمة بعد ساعة واحدة

أثارت سيدة بريطانية جدلًا كبيرًا مؤخرًا بعدما نشرت مقطع فيديو على حسابها على تطبيق تيك توك ظهرت فيه وهي تستخدم زيت الطبخ كـ معزز للتسمير أثناء التعرّض لأشعة الشمس

مع ارتفاع الحرارة.. أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس دون الإضرار بالبشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح التعرض لأشعة الشمس مسألة حساسة، خصوصًا للمرأة التي تهتم بصحة بشرتها وتخشى تأثيرها الضار عليها، ولذلك نوضح في السطور التالية

عندما يصبح فيتامين (د) ضاراً على الجسم..ماذا يحدث؟

يعرف فيتامين (د) بفيتامين الشمس نظراً لإنتاجه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ويلعب دوراً حيوياً في تعزيز

الأرصاد الجوية اليابانية تحذر من ضربات الشمس في 30 محافظة

حذرت هيئة الأرصاد الجوية اليابانية المواطنين من مغبة التعرض لأشعة الشمس في 30 محافظة من إجمالي47

الاكثر قراءة