رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التعبير-عن-مشاعر

كيف تتعاملين مع الاختلافات الثقافية في حياتك الزوجية؟.. خبراء يوضحون

قد تجد بعض النساء أنفسهن بعد الزواج أمام شريك يحمل عادات وأفكارًا مختلفة عما اعتدن عليه داخل أسرهن، سواء في أسلوب التواصل أو إدارة المنزل أو حتى طريقة

هل البكاء يحسن الحالة النفسية للنساء؟ علم النفس يوضح

في ظل تزايد الضغوط النفسية والاجتماعية، تواجه النساء تحديات يومية قد تتراكم في داخلها وتؤثر على توازنها النفسي، من بين الاستجابات البشرية هذه للتوتر والحزن،

للأمهات.. أسباب ضرب الأطفال لأنفسهم

تشعر الأم بالقلق والارتباك عندما ترى طفلها الصغير يضرب نفسه، خاصة إذا تكرر هذا السلوك فجأة ، لكن الخبراء يؤكدون أن هذا التصرف شائع في مراحل النمو المبكرة،

بين الصمت والتعبير.. هل قلة الكلام عن الحب بين الشريكين علامة خطر؟

تتمنى كل امرأة أن تسمع كلمة أحبك من شريكها، لكن بعض العلاقات تسير بشكل مختلف، حيث يكون أحد الطرفين أكثر تعبيرا عن مشاعره من الآخر، وقد يثير هذا الأمر القلق

للأمهات.. استراتيجيات للتعامل مع الطفل العدواني

السلوك العدواني لدى الصغار أمر شائع في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث يعبر الطفل عن غضبه أو إحباطه بالضرب أو العض أو الصراخ ، فالتعامل الصحيح مع هذا السلوك

هل هناك ما يسمى بدموع الفرح؟ علم النفس يوضح

تشهد حياة المرأة اليومية لحظات متنوعة من المشاعر، بين السعادة والحزن والتوتر والفرح، ومع كثرة الضغوط العملية والعائلية، تصبح قدرتها على التعبير عن مشاعرها

6 عبارات يستخدمها من يعبرون عن أفكارهم دون تزييف

يتمنى كل منا أن يتعامل مع أشخاص صادقين، يجيدون التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم دون تزيف، وفيما يلي نستعرض أبرز العبارات التي يستخدمها هؤلاء سواء في حياتهم الشخصية أو العملية،

كيف تؤثر عصبية الأم وتوترها على سلوك أطفالها؟

تمر العديد من الأمهات بلحظات من التوتر والعصبية نتيجة ضغوط الحياة اليومية، ما قد ينعكس بشكل مباشر على سلوك أطفالهن، وتحمل تأثيرًا كبيرًا على نموه النفسي،

علامات مميزة تدل على نقاء قلبك وطيبة روحك

تختلف الشخصيات في طريقة التعبير عن مشاعرها، لكن صاحبة القلب الذهبي يمكن التعرف عليها بسهولة من خلال أفعالها اليومية وتعاملها الإنساني مع الآخرين ، فهي

وليد رشاد يحذر: الإفراط في الاستيكرات يضعف عمق العلاقات ويشوّه المشاعر

حذر الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، من الإفراط في استخدام الاستيكرات في المحادثات الرقمية، مؤكدًا أنها

خطوات تزيد من الألفة والمودة في زواجك.. منها التعبير عن مشاعركما بوضوح

الألفة العاطفية في الزواج تجعل العلاقة أكثر دفء واستقرار ، حيث يشعر الشريكين بالأمان والحب والتفاهم العميق ، فتعزيزها يحتاج إلى تواصل يومي ومجهود مشترك،

عبارات يعبر بها الأبناء البالغون عن حبهم لآبائهم

يظل الكثير من الأبناء على علاقة ارتباط وثيق مع والديهم حتى بعد الكبر، فهم يدركون التضحيات والدعم الذي قدمه الأبوين طوال حياتهم، ويحرصون على التعبير عن

كيف تدعمين قريب يمر بصدمة حياتية؟.. إليكِ أهم النصائح

قد يمر أحد المقربين منكِ بصدمة حياتية تشعرك بالقلق عليه، لكن هل تعلمين أن طريقة تعبيرك عن مشاعرك قد تؤدي لأبتعاده عنك؟، لذا عليكِ أختيار الكلمات والأفعال التي يحتاجها فعلياً، وفيما يلي نستعرض أهمها

في الفلانتين.. 10 طرق ناجحة لتصبحي أكثر سعادة كل يوم

نحتفل بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، للتعبير عن مشاعرنا وتقديرنا لمن نحب ونهوى، ومن منطلق تلك المناسبة يمكن للمرأة أن تستفيد من عادات يومية بسيطة لتعزيز

يسبب مضاعفات صحية خطيرة.. مستشفى "أهل مصر" يحذر من تريند سكب الشاي على اليدين

حذر مستشفى أهل مصر لعلاج الحروق من تريند جديد يعرف باسم كوباية الشاي ، يتم خلاله سكب مياه أو سوائل ساخنة على أيدي شخصين أثناء إمساكهما بها بدعوى اختبار

للأمهات.. 7 عادات يومية تساعدك على تربية طفل أكثر لطفًا

إن تربية طفل لطيف وعطوف تبدأ بالعادات اليومية التي تغرس الاحترام منذ الصغر ، لا يكفي الكلام عن اللطف بل يحتاج الصغير إلى نماذج عملية، حوارات مستمرة، وتجارب

كيف نربي طفلًا قادرًا على التعبير عن مشاعره؟ ممارسات تربوية يجب اتباعها

يحرص معظم الآباء والأمهات على تنشئة أطفال يتمتعون بالقدرة على التعبير الصادق عن مشاعرهم دون خوف أو خجل، إدراكًا منهم بأن الذكاء العاطفي لا يقل أهمية عن

6 عبارات قوية يستخدمها الآباء الأذكياء عاطفيًا للتواصل مع الأطفال الصعبين

تحتاج تربية الأطفال خاصة الذين يواجهون صعوبات في السلوك أو التعبير عن مشاعرهم، إلى مهارات عاطفية عالية ، الكلمات التي يستخدمها الآباء بعناية ووعي عاطفي

دموع التماسيح.. هل تبكي الزواحف العملاقة حزنًا؟

على الرغم من الشهرة الواسعة التي يحظى بها مصطلح دموع التماسيح المستخدم للتعبير عن المشاعر الزائفة، إلا أن دراسات حديثة كشفت مفاجأة عن الزواحف العملاقة.

للوالدين.. كيف تدعمون أطفالكم للتعبير عن مشاعرهم وبناء شخصية متوازنة؟

للوالدين دور محوري في توجيه أطفالهم للتعرف على مشاعرهم والتعبير عنها بطريقة صحية، حيث أن كثير من الأبناء، خاصة الأولاد، يجدون صعوبة في وصف ما يشعرون به،

كيف تكشف قبضة يديك عن شخصيتك.. علم النفس يوضح

هل فكرتِ يومًا أن الطريقة التي تغلقين بها قبضتك قد تكشف الكثير عن شخصيتك؟ ففي علم النفس، لا ينظر إلى لغة الجسد على أنها مجرد حركات عشوائية، بل باعتبارها

7 سلوكيات للمرأة المحبة لذاتها.. منها التعبير عن مشاعرها

حب الذات لا يعني الغرور أو الأنانية بل هو توازن بين الاهتمام بالنفس واحترام الآخرين ، فالمرأة التي تحب نفسها بصدق تعرف قيمتها دون أن تقلل من أحد، وتمارس

في عيد الحب.. نصائح لجعل غرفة نومك واحة للطاقة الإيجابية

في عيد الحب، لا يقتصر التعبير عن المشاعر على الهدايا أو الكلمات الرومانسية، بل يمكن أن يبدأ من أدق التفاصيل داخل منزلك، وتحديدًا في غرفة النوم، فبحسب خبراء

للأمهات.. تعرفي على أهمية الفن في حياة طفلك المراهق

تمر مرحلة المراهقة بمزيج من التغيرات النفسية والعاطفية التي قد تربك الأمهات، فتجد الكثيرات أنفسهن في حيرة أمام تقلبات أبنائهن المستمرة بين الغضب والانعزال

10 علامات تدل على تعرضك للتجاهل العاطفي في طفولتك

تتساءل بعض النساء عن أسباب شعورها بصعوبة في التعبير عن مشاعرها او إنكار ما تحس به داخلياً، غير مدركة أن ذلك قد يرجع لتعرضها لنوع من التجاهل العاطفي في

اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تساعدين طفلك على التعبير عن مشاعره بثقة وبدون خوف؟|خاص

نحتفل في 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية الاهتمام بالنفس والعقل، والتأكيد على أن الصحة النفسية لا تقل

للمرأة.. عبارات شائعة تظهر الحكم على كلامك بدل الإصغاء له

تبحث كل امرأة عن من يصغي إليها بصدق، يمنحها مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرها دون مقاطعة أو نقد، غير أن بعض الحوارات تنقلب إلى تجربة محبطة، حين يرد الطرف الآخر

للأمهات.. كيف تجعلين طفلك يحكي لك تفاصيل يومه في الروضة؟

تلاحظ العديد من الأمهات أن أطفالهن في مرحلة الروضة يعودون إلى المنزل دون رغبة في مشاركة ما مروا به من أحداث، ورغم فضول الأم وحرصها على الاطمئنان، يكتفي

للأمهات.. نصائح فعالة للتغلب على الغيرة بين الأبناء

التنافس بين الأشقاء هو جزء طبيعي من مراحل نمو الأطفال ، قد يكون مزعج ومسبب للتوتر في المنزل، لكنه أيضا فرصة لتعليمهم مهارات حياتية مهمة مثل حل النزاعات،

5 فوائد مذهلة للبكاء.. منها تخفيف التوتر والألم العاطفي

ترتبط دموع المرأة في أذهان الكثيرين بلحظات الحزن والضعف فقط، بينما يغفلن أنها في الحقيقة وسيلة طبيعية وصحية للتعبير عن المشاعر المكبوتة، فالبكاء لا يقتصر

الاكثر قراءة