رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التعامل-معه-بطريقة-صحية

هل تفتقدين الأمان النفسي؟... تعرفي على الأسباب وطرق التعافي

تشعر العديد من النساء أحيانا بانعدام الأمان النفسي، وهو إحساس داخلي بعدم الثقة بالنفس أو القلق من نظرة الآخرين أو الخوف من الرفض ،

لماذا تشعر بعض النساء بالغيرة من ماضي الشريك؟ خبراء علاقات أسرية يوضحون

قد يتحول الفضول حول ماضي الشريك أحيانا إلى حالة من الهوس تعرف بالغيرة الرجعية ، حيث تبدأ المرأة في التفكير المفرط في علاقات الزوج السابقة ومقارنتها بالحاضر

بين القلق والوسواس القهري.. إشارات خفية قد تغير فهمك لما تمرين به

قد تمر المرأة خلال يومها بلحظات من التوتر والتفكير الزائد، لكنها أحيانًا لا تدرك أن ما تعيشه قد يتجاوز القلق العادي إلى دائرة من الأفكار المتكررة التي

أشياء لا تدركينها وراء انهيارك العصبي.. منها العزلة الاجتماعية

تعاني بعض النساء من الانهيار العصبي نتيجة ضغوط الحياة اليومية المستمرة، بينما تشعر أخريات به بسبب أمور غير شائعة، مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية

الاكثر قراءة