...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاختيارات-الغذائية

في رمضان.. نظام غذائي متوازن لأصحاب الغدة الدرقية

في رمضان.. نظام غذائي متوازن لأصحاب الغدة الدرقية

في شهر رمضان تتغير مواعيد الطعام، حيث تحتاج المرأة المصابة باضطرابات الغدة الدرقية إلى تنظيم وجباتها بعناية أكبر، فالصيام لا يمنع استقرار الحالة، لكنه
احذر هذه الأخطاء الغذائية تؤثر علي نومك في رمضان

احذر هذه الأخطاء الغذائية تؤثر علي نومك في رمضان

يقول الدكتور مصطفى الخياط استشاري المخ والأعصاب أنه يقوم البعض باختيارات غذائية خاطئة
كيف تؤثر درجة حرارة الطعام على صحتك النفسية والجسدية؟.. دراسة توضح

كيف تؤثر درجة حرارة الطعام على صحتك النفسية والجسدية؟.. دراسة توضح

في حياتنا اليومية، قد لا ننتبه إلى أن اختياراتنا الغذائية لا تتعلق فقط بالمذاق أو الشهية، بل تمتد لتشمل تأثيرًا مباشرًا على صحتنا النفسية والجسدية، حيث
خبراء «القومي للبحوث» يضعون روشتة لاحتفال آمن وصحي بشم النسيم

خبراء «القومي للبحوث» يضعون روشتة لاحتفال آمن وصحي بشم النسيم

حذر خبراء المركز القومي للبحوث من بعض العادات الغذائية غير السليمة التي يمارسها البعض خلال الاحتفال بيوم شم النسيم، مؤكدين أن سلامة الإنسان تبدأ من اختياراته الغذائية الواعية
ما هي كمية السكر التي يمكن لمريض السكري تناولها؟

ما هي كمية السكر التي يمكن لمريض السكري تناولها؟

هل تساءلت يومًا ما إذا كان ينبغي لمرضى السكري تجنب تناول السكر تمامًا؟ أم أن هناك كمية محددة تناسبهم؟ تتضمن إدارة مرض السكري دراسة متأنية للاختيارات الغذائية، بما في ذلك استهلاك السكر
كيف نختار منتجاتنا الغذائية الصحية عند التسوق؟.. خبراء تغذية يجيبون

كيف نختار منتجاتنا الغذائية الصحية عند التسوق؟.. خبراء تغذية يجيبون

تقع بعض السيدات فى حيرة عند التسوق وشراء المنتجات الغذائية التي يحتاجها المنزل، فتختار بشكل عشوائي المنتجات دون التحقق والتأكد من سلامتها الغذائية لصحة
قبل الـ50.. الاختيارات الغذائية تؤثر على الصحة

قبل الـ50.. الاختيارات الغذائية تؤثر على الصحة

لاشك أن اختياراتنا الغذائية تؤثر على صحتنا، خاصة بعد الدخول في سن الـ50، فمع التقدم في العمر، قد تبدأ في ملاحظة أن الخيارات الغذائية التي تتخذها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسمك.
أثناء «كورونا».. نصائح هامة للحفاظ على نظام غذائي متوازن مع ضعف تلك الحواس

أثناء «كورونا».. نصائح هامة للحفاظ على نظام غذائي متوازن مع ضعف تلك الحواس

من أهم تداعيات فيروس كورونا والتى يعرفها الجميع ولم يكن ينتبه لها قبل ذلك عند الإصابة بنزلات البرد هو فقدان الشم والتذوق والذى قد يؤثر على اختياراتك الغذائية
...

الاكثر قراءة