رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الإنتباه
لحمايتك من الإصابة بسرطان عنق الرحم.. الصحة تقدم 5 أعراض لا بد من الانتباه لها
تخشى بعض النساء من الاصابة بسرطان عنق الرحم، وتتساءل عن اهم الأعراض التي يجب أن تنتبه لها.
«أنت غالٍ علينا» و«حياتك تستاهل تتعاش».. مبادرات رسمية تنتظر التفاعل المجتمعي لإنقاذ حياة إنسان
طاقة نور.. قبل فوات الأوان يسلط الضوء على أهمية الانتباه للإشارات النفسية التي قد يظهرها بعض الأشخاص عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تعكس ضغوطًا وأزمات
استشاري طب نفسي: نسبة الأطفال المصابين بالاضطرابات النفسية تصل إلى 20%
حذّر الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، من تصاعد معدلات الاضطرابات النفسية بين الأطفال، مؤكدًا أن نسبتهم تصل إلى نحو 20 ، وهي نسبة وصفها بـ غير القليلة وتستدعي الانتباه المجتمعي والأسري.
أعراض انتبه لها عند انسداد الأنف
يوجه د. محمد خضر استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، إلى أعراض يجب الانتباه لها
تقارير: الحرب الإيرانية تصرف انتباه الجيش الأمريكي عن آسيا قبل قمة ترامب والرئيس الصيني
قالت وكالة أنباء أسوشيتد برس إن الحرب الإيرانية تصرف انتباه الجيش الأمريكي واهتمامه عن آسيا قبيل القمة المنتظرة بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس الصيني شي جين بينج.
هل مجال عملك يناسب صحتك النفسية؟.. اعرفي التفاصيل
في مجال العمل قد تبدو بعض الوظائف مناسبة لخبراتك ومؤهلاتك، لكنها في الوقت نفسه تستنزف طاقتك النفسية بشكل يومي ، المشكلة لا تكون في الكفاءة أو الإنجاز بل
هل تعيشين تحت ضغط مستمر؟.. علامات تستدعي الانتباه
تمر كل امرأة بلحظات تتزاحم فيها الأفكار داخل رأسها، وتتحول من مجرد قلق عابر إلى سيناريوهات مرهقة لا تتوقف، ما يجعلها تعيش في حالة من الضغط العصبي المستمر،
هل يسرع الكسل والخمول من شيخوخة الدماغ والجسم؟.. دراسة توضح
قد يبدو الخمول وقلة الحركة جزءًا طبيعيًا من روتين الحياة المزدحم، خاصة لدى كثير من النساء بين مسؤوليات المنزل والعمل، إلا أن هذا السلوك الذي يمر أحيانًا
خلف الابتسامة الهادئة.. كيف تكتشفين النوايا الخفية في علاقاتك اليومية؟
في العلاقات اليومية، قد تقابلين أشخاصًا يبدون في غاية الود واللطف، لكن المظاهر لا تعكس دائمًا حقيقة المشاعر، فبعض النوايا السلبية قد تختبئ خلف كلمات منمقة
لسلامة أسرتك الصحية.. نصائح لشراء الأسماك المملحة قبل شم النسيم|خاص
قبل احتفالات شم النسيم وإقبال الأسر على شراء الفسيخ والرنجة والسردين المملح باعتبارها من الأطعمة المرتبطة بهذه المناسبة، تزداد أهمية الانتباه إلى معايير
لماذا تتكرر التهابات المسالك البولية عند النساء؟.. تعرفي على الأسباب
تعاني بعض النساء من تكرار التهابات المسالك البولية بشكل مزعج، مما يثير التساؤل: هل السبب مجرد عدوى عابرة أم أن الجسم يحاول إرسال إشارات أعمق؟ في الواقع
علامات تكشف تحول صداقتك إلى عبء نفسي
في حياتنا نمر بعلاقات نعتقد أنها آمنة ومريحة، لكن بمرور الوقت نكتشف أنها تستنزف طاقتنا دون صخب أو مواجهة ، هذا النوع من الصداقات لا ينتهي فجأة بل يرهقك
6 مشروبات ترفع السعرات الحرارية في الجسم.. احذريها
تعتقد كثير من النساء أن تناول السوائل خيار صحي خلال اليوم ، وهن لا يدركن أن بعضها غني بكميات كبيرة من السكر قد تتجاوز ما يحتويه الطعام نفسه ، المشكلة أن
للنساء.. 5 مشكلات صحية وراء التعرق الليلي وطرق للتغلب عليها
تتعرض الكثير من النساء للتعرق الليلي بشكل متكرر، وقد يكون هذا العرض مزعجًا ويؤثر على جودة النوم، لكنه في بعض الأحيان يعكس أسبابًا صحية يجب الانتباه لها،
مع تغير الفصول.. علامات تحذيرية تشير إلى حاجة جسمك للماء
في ظل انشغال المرأة بين العمل والمنزل والأسرة، غالبًا ما نغفل عن أبسط احتياجات أجسامنا، وعلى رأسها شرب الماء بانتظام، ومع التغيرات الموسمية وانتقال الجسم
قرارات صغيرة تصنع مستقبلك.. كيف تشكل اختياراتك اليومية ملامح حياتك؟
في زحام التفاصيل اليومية تمر قرارات صغيرة دون انتباه، لكنها في الحقيقة تصنع الفارق الأكبر في مسار الحياة ، فاختياراتك اليومية مهما بدت بسيطة، تتحول تدريجيا
جراح الطفولة الخفية.. كيف تؤثر على قراراتك وعلاقاتك دون إدراكك؟
قد تظن كثير من النساء أن مرحلة الطفولة أصبحت جزءًا من الماضي لا تأثير له، إلا أن الواقع النفسي يكشف عكس ذلك تمامًا، إذ تظل التجارب المبكرة محفورة في الداخل،
هل من حولك وراء إرهاقك الذهني؟.. اعرفي العلامات
الإرهاق الذهني لا يظهر فقط عند ضغط العمل أو الالتزامات اليومية، بل يمكن أن ينجم عن التفاعل المستمر مع أشخاص يعتمدون على الآخرين في التفكير ولا يظهرون استقلالية
قوة الحضور الهادئ.. أسرار نساء يتركن بصمة دون ضجيج في بيئة العمل
في زحام الاجتماعات وضغوط بيئة العمل، لا يكون الصوت الأعلى هو دائمًا الأكثر تأثيرًا، بل تبرز بعض النساء بحضور مختلف يلفت الانتباه بهدوء وثقة، هذا النوع
الأعراض الأساسية للإصابة بمرض ADHD ...اكتشفها
إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يتميز بثلاثة مؤشرات رئيسية هي صعوبة التركيز
متى يصبح الطموح مرهقًا؟.. إشارات مبكرة عليك معرفتها
في خضم السعي المستمر لتحقيق النجاح المهني، تجد كثير من النساء العاملات أنفسهن يربطن قيمتهن الشخصية بما يحققنه من إنجازات داخل بيئة العمل، حتى يصبح الأداء
لحماية نفسك من أذى النرجسي.. اتبعي تلك الطرق
الحياة مع شخص نرجسي أمر مرهق عاطفياً ونفسياً، حيث يعتمد فرض السيطرة وجذب الانتباه ويميل نحو ردود فعل قوية عند أي تهديد لإحساسه الذاتي، لكن ماذا لو فرضت
فيديو.. مسافر يبتكر أغرب طريقة لحمل قطّته داخل المطار
وثق مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع عبر وسائل التواصل الاجتماعي مشهدًا مثيرًا للانتباه من داخل مطار تامبا الدولي في ولاية فلوريدا الأمريكية، حيث لجأ مسافر إلى فكرة غير تقليدية لحمل قطّته.
عناصر غذائية تؤثر على صحتك.. انتبهي لها
تعاني نساء عديدة من نقص في العناصر الغذائية الأساسية دون ملاحظة واضحة، إذ تتشابه الأعراض مع الإرهاق اليومي أو ضغوط الحياة ، هذا النقص قد يؤثر تدريجيًا
للزوجات.. علامات تكشف تغير العلاقة مع شريك حياتك
مع مرور الوقت قد تمر العلاقة الزوجية بتغيرات طبيعية نتيجة ضغوط الحياة اليومية وتزايد المسؤوليات ، لكن في بعض الأحيان يتحول هذا التغير إلى فتور عاطفي تدريجي
انتبه.. للكبد الدهني
يشير د. حاتم خليل استشاري الجهاز الهضمي، إلى ضرورة الانتباه للكبد الدهني
بفيديو ..أكرم حسني يلفت انتباه الجمهور على السوشيال ميديا..تفاصيل
أشعل الفنان أكرم حسني منصات التواصل الاجتماعي بمقطع فيديو عفوي من كواليس أحدث أعماله المسرحية ما تصغروناش
لضمان صحتك.. دراسة تحذر من الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل
كشفت دراسة نشرت على موقع Times Now عن أن الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، خاصة عندما يقترن بتعرق شديد، قد لا يكون مجرد عرض عابر أو نتيجة للتوتر اليومي،
كيف تعيد القصص انتباه طفلك؟ تربويون يوضحون
يعاني كثير من الأطفال من تشتت الانتباه، وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن طرق بسيطة لتحسين تركيزهم، دون ادراكهن أن سماع القصص قد يكون من أكثر الوسائل فعالية
لتحسين أداء طلاب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.. اتبعي تلك الطرق
يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أكثر الاضطرابات شيوعًا بين الطلاب، حيث يؤثر على التركيز والقدرة على التنظيم ، ورغم هذه التحديات يمكن عبر استراتيجيات
الاكثر قراءة
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقي طلبة ودارسي الأكاديميات والمعاهد العسكرية
"الأورمان" تحصد جائزة "المليون وجبة" باحتفالية "أهل الخير 2"
تكريمًا لعطائهم العلمي.. إطلاق أسماء اثنين من أساتذة هندسة أسيوط على شوارع بمدينة ناصر
وكيل تعليم أسيوط يشهد احتفالية تكريم حفظة القرآن الكريم بمدرسة الجامعة الإبتدائية الموحدة
مجازة ٦٠ عاملا بمحافظة الشرقية لإرتكابهم مخالفات إدارية
"حياة كريمة" وجامعة الزقازيق تطلقان قافلة طبية شاملة بقرية أشكر في فاقوس
بعد تجديد ثقة الرئيس.. رئيس "التنظيم والإدارة": لا واسطة في المسابقات الحكومية والرقمنة هي الحل
مصر توافق على منحة فنية من بنك التنمية الأفريقي للبلدان متوسطة الدخل
صناع الخير تفوز بالمركز الثالث في مسابقة «أهل الخير 2026»
بيطري الشرقية ينتهى من فحص ١٢٠١ رأس ماشية ضد البروسيلا و ٩٢١ رأس ماشية ضد السل البقرى
الصحة: مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" تفحص 3.7 مليون طالب ابتدائي للكشف المبكر عن مشكلات الإبصار
خلال احتفالية الصحة باليوم العالمي للكلى: نصف المصابين لا يدركون إصابتهم بالمرض
وحدة المشروعات الابتكارية بجامعة أسيوط تُناقش تعزيز الابتكار ودعم مشروعات الطلاب
بيطري الشرقية ينتهى من فحص ١٢٠١ رأس ماشية ضد البروسيلا و ٩٢١ رأس ماشية ضد السل البقرى
لعدم التزامهم بمواعيد الغلق .. تحرير ١٤ محضر ما بين ( غلق - تشميع - إداري ) بعدد من مراكز ومدن محافظة الشرقية