رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الأطعمة
لصحة أفضل ..أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: بعض الأطعمة يمكن أن تمد الجسم
أطعمة لصحة العظام والمعدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للتغذية تأثير مباشر على عمل
مع فرط نشاط الغدة الدرقية ..ابتعد عن هذه الأطعمة
يقول د.فوزي ابراهيم السيد استشاري الغدد الصماء: يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة
الصحة تقدم.. طرق لتقليل استخدام الملح في العيد
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة المملحة وخاصة في عيد الفطر المبارك، او التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام، غير مدركين الضرر الصحي الناتج عن ذلك.
هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب
تناول البروتين وحده لا يكفي... 6 نصائح تساعد جسمك على امتصاصه
تحرص الكثير من النساء على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على الصحة وبناء العضلات والعناية بالبشرة والشعر، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن تناول البروتين
نصائح غذائية عند تناول الطعام في العيد
استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية وما يتبعها من عواقب
فى العيد ...يجب العودة تدريجيا للطعام بعد الصيام
تقول الدكتورة مني فوزي استشاري الباطنة انه لا يجب تناول الطعام باستمرار على مدار الساعة
نصائح عند تناول أطعمة العيد
يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية
في العيد ..عند تناول الأسماك المملحة اتبع الآتي
تؤكد د.هند عباس قسم التغذية وعلوم الأطعمة أنه تُعد الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة
الكحك والحلويات… فرحة العيد ولكن !
تشرح د.هند عباس عيسي قسم التغذية وعلوم الأطعمة أنه ترتبط احتفالات العيد في مصر بالكحك
انتبه هذه المشكلات الصحية قد تحدث في العيد؟
توضح د.هند عباس عيسى قسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية
7 أطعمة تعزز المناعة.. منها الثوم
في العيد تبحث كل فتاة عن إطلالة مميزة تعكس روح الاحتفال والبهجة ، فإذا كان شعرك قصير فلا تقلقي، فذيل الحصان لم يعد حكرًا على الشعر الطويل ، ولذلك نستعرض
فيديو.. دب يقتحم مطبخًا بحثًا عن الفستق والفواكه
وثق مقطع فيديو مشهدًا صادمًا للحظة التي اقتحم فيها دب مطبخ سيدة في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، بحثًا عن الطعام.
فيديو.. فيل يوقف المرور ليبحث عن الطعام في السيارات
شهدت تايلاند واقعة غريبة من نوعها حيث توقف المرور مؤقتًا بسبب فيل بري دخل الطريق وبدأ يبحث عن الطعام داخل السيارات المارة.
أطعمة فعالة لصحة الكلى
أفضل الأطعمة لصحة الكلى هي تلك الغنية بمضادات الأكسدة، قليلة الصوديوم والبوتاسيوم
تواشيح السحور (29 ـ30)| ابتهال «يا عيد أشرق» لـ نصر الدين طوبار
ارتبط المسلمون بالابتهالات الدينية و التواشيح في بقاع العالم بأسره، وانتشر تقديمها من قِبل المبتهلين والشيوخ، وخاصة في شهر رمضان المبارك وقت السحور، في
مترو الأنفاق يختتم حملة «هنفطر في المحطة» بتوزيع 150 ألف وجبة إفطار بالتعاون مع بنك الطعام
أعلنت الشركة المصرية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق، مع ختام شهر رمضان لعام 1447 هـ / 2026 م، الانتهاء من توزيع 150 ألف وجبة إفطار خفيفة للصائمين، وذلك للعام
دراسة تحذر من الاعتماد على AI في تحديد الأنظمة الغذائية للمراهقين
في ظل الانتشار الواسع لاستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في مختلف جوانب الحياة، لم يعد الأمر مقتصرًا على التعليم أو العمل، بل امتد ليصل إلى الأنظمة الغذائية،
قاعدة الـ20 دقيقة.. سر تجنب الإفراط في الأكل
تتناول الكثير من النساء وجباتهن على عجل بسبب ضيق الوقت، لكن هذه العادة قد تؤثر على الهضم وتزيد من احتمالات الإفراط في تناول الطعام، وفيما يلي نستعرض لك
انتبه ... المغنسيوم يواجه هذه الأمراض
يقول د.علي كمال أخصائي الباطنة: تناول أطعمة غنية بالمغنسيوم يساعد في علاج تشنج
3 أطعمة هامة لمرضى السكري
يقول د.على كمال أخصائي الباطنة: من الأطعمة التي يوصى بها لمرضى السكري
هل تعيدين كرسي الطاولة لمكانه بعد تناول الطعام؟.. اكتشفي ذاتك
قد تبدو بعض الممارسات اليومية بسيطة، مثل دفع الكرسي إلى الداخل بعد مغادرة طاولة المطبخ، لكنها تكشف الكثير عن شخصية الإنسان ، هذه العادة الصغيرة تعكس مستوى
5 أطعمة لرائحة فم طيبة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لرائحة فم طيبة ينصح بتناول الأتي
6 أسباب لحرقة المعدة
يقول د.على وهبة أخصائي الباطنة: لا تقتصر أسباب حرقة المعدة على بعض الأطعمة فقط
لمرضى القولون.. احترس من هذه الأطعمة في العيد
تشير د. شروق علي أخصائي التغذية، إلى بعض الأطعمة التي يجب على مريض القولون
في العيد ابتعد عن هذه الأطعمة والمشروبات.. بعد تناول الفسيخ
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يفضل الامتناع عن تناول
هذه الأطعمة سبب الإسهال في العيد
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن تناول بعض الأطعمة
تناول ماء الليمون للهضم بعد أطعمة العيد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تواشيح السحور| (28 ـ30)| ابتهال «في ليلة القدر» للنقشبندي
ارتبط المسلمون بالابتهالات الدينية و التواشيح في بقاع العالم بأسره، وانتشر تقديمها من قِبل المبتهلين والشيوخ، وخاصة في شهر رمضان المبارك وقت السحور، في
الاكثر قراءة
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية