رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : افراط-فى-تناول-الطعام

4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة

4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة

تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية: إذا أفرطت في تناول الطعام في العيد، فحاول ألا تلوم نفسك ، لأن الإفراط في الأكل أمر شائع خاصة خلال أيام عيد الأضحى والعزائم
مطعم يفرض "رسوم غثيان" على الزبائن الذين يفرطون في الطعام

مطعم يفرض "رسوم غثيان" على الزبائن الذين يفرطون في الطعام

أعلن مطعم شهير للسوشي في إشبيلية جنوبي إسبانيا، عن فكرة غريبة من نوعها تتمثل في فرض ما سماه رسوم الغثيان على الزبائن الذين يفرطون في تناول الطعام إلى حد الإعياء.
أهم أضرار الأطعمة الحارة على الجسم

أهم أضرار الأطعمة الحارة على الجسم

الإفراط في تناول الأطعمة الحارة قد يسبب حرقة المعدة وارتجاع المريء وتهيج القولون
هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح

هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب
قاعدة الـ20 دقيقة.. سر تجنب الإفراط في الأكل

قاعدة الـ20 دقيقة.. سر تجنب الإفراط في الأكل

تتناول الكثير من النساء وجباتهن على عجل بسبب ضيق الوقت، لكن هذه العادة قد تؤثر على الهضم وتزيد من احتمالات الإفراط في تناول الطعام، وفيما يلي نستعرض لك
5 سلوكيات عليك تجنبها في رمضان...داعية ينصح

5 سلوكيات عليك تجنبها في رمضان...داعية ينصح

قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، مجموعة من الأعمال التي ينبغي على المسلم تجنبها خلال رمضان
في عيد الفطر.. 6 نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن

في عيد الفطر.. 6 نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن

مع أجواء عيد الفطر السعيدة التي تجمع الأهل والأحباب حول أشهى الأطعمة والمأكولات اللذيذة،
استشاري: الأعياد تشهد زيادة حالات التسمم بسبب الفسيخ والرنجة

استشاري: الأعياد تشهد زيادة حالات التسمم بسبب الفسيخ والرنجة

قال الدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال، إن الأعياد، خاصة عيد الفطر وعيد الأضحى، تمثل تحديًا كبيرًا للمستشفيات بسبب الإفراط في تناول الطعام، موضحًا
تلك هي أسباب زيادة الوزن

تلك هي أسباب زيادة الوزن

تقول الدكتورة هدير السيد استشاري التغذية انه تنتج زيادة الوزن عند الإفراط في تناول الأطعمة كثيفة
للنساء.. تعرفي على سر شعورك بالجوع وطرق التحكم في الشهية

للنساء.. تعرفي على سر شعورك بالجوع وطرق التحكم في الشهية

ينتاب بعض النساء رغبة جامحة لتناول الطعام دون معرفة السر في ذلك أو كيفية السيطرة على الشهية، وفيما يلي نستعرض كل ما تريدين معرفته عن فرط تناول الطعام
في اليوم العالمي ضد الدايت.. 4 طرق لإنقاص الوزن بدون نظام غذائي

في اليوم العالمي ضد الدايت.. 4 طرق لإنقاص الوزن بدون نظام غذائي

كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء
للنساء.. 6 أسباب رئيسية للزيادة المفاجئة في الوزن

للنساء.. 6 أسباب رئيسية للزيادة المفاجئة في الوزن

تتفاجأ بعض النساء من زيادة وزنها بشكل مفاجئ، دون أن تدري أنه هناك الكثير من الأسباب المؤدية لذلك، وفي السطور التالية نستعرض أهم تلك الأشياء التي تؤدي إلي
لرشاقتك.. هذه الأشياء تمنع زيادة وزنك في رمضان

لرشاقتك.. هذه الأشياء تمنع زيادة وزنك في رمضان

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكريم، جراء الإفراط في تناول الطعام وخاصة الحلويات بعد الإفطار ما يؤدي للسمنة..
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين التعاطف مع الذات وإنقاص الوزن

فقدان الوزن أمر صعب للغاية، لأن الطعام عالي السعرات الحرارية يمكن الوصول إليه بسهولة ، وبالرغم من أن الكثيرين ينوون اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن ،
استشارية توضح أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء

استشارية توضح أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء

تتساءل الكثيرات من النساء عن الأسباب التي تدفعهن لتناول كميات كبيرة من الطعام في فصل الشتاء، مما ينتج عنه سمنة وزيادة في الوزن، ولذلك نوضح في السطور التالية
للمرأة.. 7 مشروبات تساعدك على خسارة وزنك في الشتاء

للمرأة.. 7 مشروبات تساعدك على خسارة وزنك في الشتاء

تعاني بعض النساء من مشكلة زيادة الوزن في الشتاء، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المشروبات التي تساعدك في خسارة وزنك، وفقاً لخبراء التغذية...
لاتفرط في تناولها .. تعرف على أهم الأطعمة كثيرة الملح

لاتفرط في تناولها .. تعرف على أهم الأطعمة كثيرة الملح

يحذر الدكتور حسين رزق استاذ امراض القلب من الافراط في تناول الأطعمة كثيرة الملح والتى يقبل عليها كثيرا من المصريين
8 نصائح ذهبية في عيد الأضحى لتجنب الإفراط في الطعام

8 نصائح ذهبية في عيد الأضحى لتجنب الإفراط في الطعام

الإفراط فى تناول الطعام يؤدى إلى العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والمدى الطويل،ولهذا فإليك بعض النصائح التى لن تساعدك فقط فى الحفاظ على وزنك خلال العيد الأضحى
نصيحه لمرضى عسر الهضم .. لا تفرطوا في تناول السحور والإفطار

نصيحه لمرضى عسر الهضم .. لا تفرطوا في تناول السحور والإفطار

يرى الدكتور محمد زغلول استاذ الجهاز الهضمي والكبد ان مرضى عسر الهضم يجب عليهم عدم الافراط في تناول الطعام سواء بالنسبة لوجبتي الافطار او السحور
تصل للإصابة بسرطان المعدة .. أضرار كارثية للإفراط في تناول الأملاح

تصل للإصابة بسرطان المعدة .. أضرار كارثية للإفراط في تناول الأملاح

حذر الدكتور سمير عنتر، استشاري الأمراض الباطنة، من الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي
دراسة حديثة: الصيام المتقطع يؤدي للإفراط في تناول الطعام

دراسة حديثة: الصيام المتقطع يؤدي للإفراط في تناول الطعام

علي عكس ما هو متوقع من تأثير الصيام المتقطع علي فقدان الوزن ، فقد كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة آبيتي أن الأشخاص الذين شاركوا في الصيام المتقطع في الماضي
وداعًا لزيادة الوزن.. مسار بالدماغ يخفض الرغبة في الطعام

وداعًا لزيادة الوزن.. مسار بالدماغ يخفض الرغبة في الطعام

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن بسبب الافراط في تناول الطعام، إلا أن هذا الأمر قد يصبح من الماضي بعد الآن، حيث اكتشف علماء ألمان معلومات جديدة عن
بين الإفطار والسحور.. استبدلي الحلويات الشرقية بالفاكهة

بين الإفطار والسحور.. استبدلي الحلويات الشرقية بالفاكهة

لا نزال نوصيكِ سيدتي بتناول طعام يعزز صحتك ويساهم في تقليل وزنك دون تحملك عبء اتباع أنظمة الدايت المكلفة، ولأن شهر الصيام قد يرتبط في ذهن بعض السيدات
أفضل الطرق للتخلص من حرقة المعدة والحموضة

أفضل الطرق للتخلص من حرقة المعدة والحموضة

يعاني كثير من الأشخاص من حرقة المعدة وصعوبة في الهضم، وذلك قد يكون نتيجة لعدة أسباب منها زيادة الوزن أو الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والمسبكة، وللتغلب
منها القيلولة.. 9 نصائح تحميك من مشكلات الهضم في العيد

منها القيلولة.. 9 نصائح تحميك من مشكلات الهضم في العيد

مع انتهاء شهر رمضان، وحلول عيد الفطر، يقع الكثيرون في خطا جسيم، وبخاصة أول أيام العيد، وهو الإفراط في تناول الأطعمة والحلويات، وغيرها من الأطعمة التي تسبب اضطرابا ومشكلات في المعدة.
تغييرات في منطقة من الدماغ قد تتنبأ بالسمنة في مرحلة الطفولة

تغييرات في منطقة من الدماغ قد تتنبأ بالسمنة في مرحلة الطفولة

توصلت دراسة جديدة إلى أن السمنة في مرحلة الطفولة يمكن أن تكون ناتجة عن تغيرات في مركز المكافأة في الدماغ تؤدي إلى "حلقة مفرغة" من الإفراط في تناول الطعام. ودرس باحثون من جامعة ييل أدمغة أكثر من ...
دراسة علمية تتوصل لنتائج جديدة حول الإفراط في تناول الطعام

دراسة علمية تتوصل لنتائج جديدة حول الإفراط في تناول الطعام

بحث الكثير من الدراسات في الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، والتي تشمل زيادة تخزين الدهون وضعف التحكم في الغدد الصماء والتغيرات
بالفيديو.. مساج فعال لعلاج الانتفاخ والدهون حول العين

بالفيديو.. مساج فعال لعلاج الانتفاخ والدهون حول العين

يرجع التورم والانتفاخ فى الجفون وحول العينين إلى العديد من الأسباب منها تراكم السموم والدهون أثناء عمليه التمثيل الغذائى وعدم تخلص الجسم من الماء الزائد بسبب الإفراط فى تناول الأطعمة ...
مع قرب عيد الربيع.. تجنبى الإفراط فى تناول الأطعمة شديدة الملوحة لهذه الأسباب

مع قرب عيد الربيع.. تجنبى الإفراط فى تناول الأطعمة شديدة الملوحة لهذه الأسباب

يعد الإفراط فى تناول الأطعمة شديدة الملوحة من الأمور شديدة الخطورة على صحة الإنسان والتى يعد من أحدث مخاطرها تقليل مناعة الإنسان ومن ثم زيادة مخاطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد ومع قرب عيد ...
نصائح هامة لمنع زيادة الوزن خلال أيام عيد الأضحى

نصائح هامة لمنع زيادة الوزن خلال أيام عيد الأضحى

بالتأكيد يعد موسم العيد والعطلات من الأوقات التى يمكن أن يزداد فيها الوزن بصورة كبيرة دون الانتباه لذلك حيث تشجع العطلات المختلفة على الإفراط فى تناول الطعام وخاصة الأطعمة التى تحتوى على سعرات ...
...

الاكثر قراءة

مفاجأة في تشكيل مصر أمام الأرجنتين: هيثم حسن أساسي بدلاً من مرموش

الرئيس السيسي يشهد استعراض إمكانيات الدولة لمواجهة الأزمات والكوارث

بحضور الرئيس السيسي.. رئيس الوزراء يصف "القيادة الاستراتيجية" بـ"عقل الدولة" ويشيد بجاهزية مصر لمواجهة الأزمات

سفير الإمارات بالقاهرة يشارك في حلقة نقاشية حول الاستثمار السياحي في مصر

الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي

وزارة الاتصالات تستعرض جهود التمكين الرقمي للمرأة

التضامن الاجتماعي تنظم ورشة عمل للتعريف بمنظومة الذاكرة المؤسسية بالتعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار

الرئيس السيسي: الدولة قادرة على مواجهة الأزمات بكفاءة وتقليل حجمها وآثارها

الرئيس السيسي: مقر القيادة الاستراتيجية كيان قوي لمجابهة التحديات والأزمات "مش أمر اخترعناه"

الرئيس السيسي يشهد عرضًا لقدرات القوات المسلحة والشرطة في مجابهة الأزمات والكوارث

من الأكاديمية العسكرية.. الرئيس السيسي يتابع محاكاة إدارة الأزمات بحضور القيادات العسكرية والمدنية

منتخب مصر يطرق أبواب المجد.. الفراعنة VS التانجو.. صراع فى أتلانتا

إبراهيم حسن لـ«المصور»: نخوض مواجهة الأرجنتين بـ«شخصية البطل»

«رجالة وطول عمر ولادك يا بلدنا رجالة»

وزيرة الثقافة تتقدم باستقالتها لرئيس مجلس الوزراء