نتائج البحث عن : اغذية-مفيدة
فوائد الزنجبيل بالحليب
أكد دكتور عادل علي أستشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة أن الحليب بالزنجبيل يعد كلّ منهما من الأغذية المفيدة
7 استخدامات مذهلة للثوم.. تعرّف عليها
الثوم جزء لا يتجزأ من مطابخنا ويضاف إلى عدد من الوصفات فيكفي عدد قليل من فصوص الثوم لإضفاء نكهة فريدة على الطبق كما أن الثوم عنصر غذائي مفيد للغاية ويقوم بمعالجة المشاكل الصحية مثل حب الشباب
نظام غذائي مفيد لخفض الوزن والحفاظ على الصحة
للحفاظ على وزن مثالي واتباع نظام غذائي فعال لخفض أكثر من 10 كيلو جرامات من وزنك مع الحفاظ على صحتك، إليك الخطوات التالية:
في اليوم الأول اختاري أي كمية من الفاكهة عدا الموز فقط
اليوم ...
الدوم لبشرة جميلة وشعر صحى
إعداد : نيللى السيد
يعد الدوم من الأغذية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المهمة، مثل مضادات الأكسدة، الفينول، الفلافونويد
طريقة عمل اللبن الرائب في المنزل
يعد اللبن الرائب من الأغذية المفيدة والتي تعمل على ترطيب الجسم خاصة في فصل الصيف، بالإضافة إلى فوائده على المعدة فيساعد في التخلص من التقلصات، ويحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم، ويحتوى أيضا على ...
السر الباتع للبروكلي
توصلت دراسة حديثة أجراها علماء بريطانيون، أن البروكولي غذاء مفيد للصحة، إلى جانب طعمه اللذيذ حتى قبل طهيه، وأثبتت الدراسة أنه يُعتبر منظفا جيدا لرئة المدخنين
طريقة عمل البروكلي المشوي بالليمون
يعد البروكلي أحد أهم الأغذية المفيدة للصحة، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، وهي عناصر جميعها تساهم في الوقاية