رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : اطعام
صناع الخير تفوز بالمركز الثالث في مسابقة «أهل الخير 2026»
كرمت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، تقديراً لعطائها المثمر في تقديم وجبات
محفزات أنيميا الفول وأعراضها
تشير د. ريهام سعيد أخصائي الصحة العامة، إلى أن أنيميا الفول تظهر بعد التعرض لمحفزات معينة منها.. تناول أطعمة مثل الفول وبعض البقوليات، وبعض الأدوية
منال عوض: العمل الأهلي شريك رئيسي في دعم الحماية الاجتماعية وتعزيز التنمية
شاركت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية والبيئة، في احتفالية وزارة التضامن الاجتماعي أهل الخير 2 ومبادرات الإطعام لعام 2026 ، والتي أقيمت لتكريم
صناع الخير تفوز بالمركز الثالث في مسابقة «أهل الخير 2026».. ووزيرة التضامن تشكرها على جهودها
كرمت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، تقديراً لعطائها المثمر في تقديم وجبات
القاهرة تحصد المركز الأول في توزيع وجبات الإطعام ضمن “أهل الخير 2”
حصدت محافظة القاهرة المركز الأول كأكثر المحافظات تنفيذًا لجهود توزيع وجبات الإطعام، وذلك ضمن نتائج المسابقة التي نظمتها وزارة التضامن الاجتماعي على هامش مبادرة أهل الخير 2 .
ضبط شخص لوّح بسلاح أبيض وتعدى بالسب على عمال مطعم بالإسكندرية
كشفت أجهزة وزارة الداخلية ملابسات مقطع فيديو تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تضمن قيام أحد الأشخاص بالتعدي بالسب على عاملين بأحد المطاعم، ممسكًا سلاحًا أبيض بمحافظة الإسكندرية
لصحة أفضل..أطعمة غنية بالحديد
تقول د.سناء السيد استشاري الصحة العامة: نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم
انتبه..أطعمة تُضعف امتصاص الحديد
تقول د.سناء السيد استشاري الصحة العامة: إذا كنت تحاول تعويض نقص الحديد أو تعاني
لصحة أفضل..أطعمة تدعم الكلى
تقول د.ايمان فهمي استشاري أمراض الكلى: تشمل الأطعمة التي قد تدعم الكلى الضعيفة
انتبه.. أطعمة تُسبب الإمساك
تقول د.ناهد سعيد أخصائي الباطنة: من الأطعمة التي قد تسبب الأمساك
للنساء.. أطعمة ومشروبات ترفع هرمون التوتر وتضاعف شعورك بالقلق
تلعب التغذية اليومية دور أساسي في توازن الهرمونات داخل جسمك خاصة هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر ، ورغم أهميته في تنظيم استجابة الجسم للضغوط، فإن ارتفاعه
أطعمة غنية بالألياف احرصي على تخزينها هذا الربيع.. منها الفراولة
في فصل الربيع تتوفر مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز الشعور بالشبع وتساعد على تحسين الطاقة اليومية ، لذا ينصحك خبراء
هكذا تنظمين رضاعة طفلك في شهره الخامس
تقول الدكتورة هدير حمدي استشاري أمراض النسا أنه يؤثر إطعام الطفل في الشهر الرابع والخامس
قبل شم النسيم.. أطعمة مسموحة ومحظورة للحوامل ولأصحاب الأمراض المزمنة| خاص
مع ارتباط احتفالات شم النسيم بالأطعمة التقليدية مثل الفسيخ والرنجة والسردين، يواجه كثيرون تحديًا في الاستمتاع بأجواء المناسبة دون تعريض صحتهم للخطر، خاصة
«الكاترينج» أحدث التقاليع.. «الذهب المملح».. بيزنس الفسيخ والرنجة
بعيدًا عن كونها أطعمة تقليدية، تحول الفسيخ والرنجة فى الذاكرة المصرية إلى عنوان للبهجة ولمّ الشمل، فمع حلول احتفالات أعياد شم النسيم تختفى الفوارق
أطعمة هامة لصحة الشعر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البيوتين هو أحد فيتامينات ب، ويلعب
أطعمة صديقة للكبد تعرف عليها
يذكر د. محمد غانم أخصائي الجهاز الهضمي والكبد، بعض الأطعمة المفيدة لصحة الكبد
7 أطعمة تخفض الكوليسترول بطريقة طبيعية.. منها الشوفان
في الوقت الذي تتجه فيه كثير من النساء لتقليل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خوفا من أضرارها، يغيب عن البعض أن هناك أنواع منها تلعب دور مهم في خفض الكوليسترول، وفيما يلي نستعرض أبرزها
في موسم التقلبات الجوية.. أطعمة تساعد على مقاومة الحساسية
يذكر د. أحمد الباجوري أخصائي التغذية العلاجية، بعض الأطعمة التي تساعد على مقاومة الحساسية
5 أطعمة شائعة ترفع معدل السكري.. تجنبيها
تحرص العديد من النساء على اتباع نظام غذائي صحي، إلا أن بعض العادات الغذائية اليومية قد تدفع الجسم تدريجيا نحو الإصابة بمرض السكري، خاصة في مرحلة ما قبل
في ظل التقلبات الجوية.. «الصحة» تقدم أطعمة غنية بفيتامين C و E لتقوية المناعة
في ظل تقلب الأحوال الجوية، وانتشار الغبار والأتربة، تبحث كل أسرة عن أطعمة تقي من الأمراض، وتساعد على تقوية المناعة.
5 أطعمة تعزز صحة الكبد وتحمي من الأمراض.. منها زيت الزيتون
الكبد عضو أساسي يقوم بأكثر من وظيفة، منها تنقية الدم وتحويل الطعام إلى طاقة وإفراز الصفراء لهضم الدهون ، ما نأكله يومياً يؤثر مباشرة على صحته ، إدراج أطعمة
أهم 5 أطعمة تحتوي على فيتامين A
أهم خمسة أطعمة غنية بفيتامين A هي: الكبدة والبطاطا الحلوة والسبانخ والقرع والتونة
انتبه..هذه الأطعمة الأكثر ضرراً على الكبد
الأطعمة الأكثر ضرراً للكبد تشمل الكحول والمشروبات الغازية السكرية والأطعمة
أطعمة عدوة لمقاومة الأنسولين وأخرى صديقة لها
يشير أخصائي التغذية د. أحمد القواص، إلى أطعمة متنوعة بعضها صديق لمقاومة الأنسولين
أفضل الأطعمة للمحافظة على صحة المبيض
يذكر د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد ، بعض الأطعمة المفيدة للمحافظة على صحة المبيض
بديل للكريمات.. أطعمة تمنحك بشرة صحية ومشرقة
تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة ، من السيروم إلى المرطبات، دون ادراكهن أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، فالتغذية السليمة تلعب دور أساسي في نضارة البشرة وحيويتها.
في الإمتحانات.. أطعمة تقوي الذاكرة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: في أوقات الامتحانات ينصح بتناول بعض الأطعمة
افتتاح مهرجان الأقصر الأفريقي يبدأ بمراكب ذهبيات في النيل تنقل النجوم لمعبد الأقصر
بدأ حفل افتتاح مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية بمراكب ذهبية في النيل في أجواء كرنفالية، و ارتدي الفنان خالد الصاوي الزي الصعيدي، كما ارتدي رئيس المهرجان الزي الفلاحي مطعم باكسسوارات فرعونية
أطعمة ممنوعة لمرضى النقرس
يذكر استشاري أمراض الجهاز الهضمي د. هاني علي، ممنوعات غذائية لمريض النقرس
الاكثر قراءة
منال عوض: العمل الأهلي شريك رئيسي في دعم الحماية الاجتماعية وتعزيز التنمية
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقي طلبة ودارسي الأكاديميات والمعاهد العسكرية
"الأورمان" تحصد جائزة "المليون وجبة" باحتفالية "أهل الخير 2"
تكريمًا لعطائهم العلمي.. إطلاق أسماء اثنين من أساتذة هندسة أسيوط على شوارع بمدينة ناصر
وكيل تعليم أسيوط يشهد احتفالية تكريم حفظة القرآن الكريم بمدرسة الجامعة الإبتدائية الموحدة
مجازة ٦٠ عاملا بمحافظة الشرقية لإرتكابهم مخالفات إدارية
"حياة كريمة" وجامعة الزقازيق تطلقان قافلة طبية شاملة بقرية أشكر في فاقوس
بعد تجديد ثقة الرئيس.. رئيس "التنظيم والإدارة": لا واسطة في المسابقات الحكومية والرقمنة هي الحل
مصر توافق على منحة فنية من بنك التنمية الأفريقي للبلدان متوسطة الدخل
صناع الخير تفوز بالمركز الثالث في مسابقة «أهل الخير 2026»
بيطري الشرقية ينتهى من فحص ١٢٠١ رأس ماشية ضد البروسيلا و ٩٢١ رأس ماشية ضد السل البقرى
الصحة: مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" تفحص 3.7 مليون طالب ابتدائي للكشف المبكر عن مشكلات الإبصار
خلال احتفالية الصحة باليوم العالمي للكلى: نصف المصابين لا يدركون إصابتهم بالمرض
وحدة المشروعات الابتكارية بجامعة أسيوط تُناقش تعزيز الابتكار ودعم مشروعات الطلاب
بيطري الشرقية ينتهى من فحص ١٢٠١ رأس ماشية ضد البروسيلا و ٩٢١ رأس ماشية ضد السل البقرى