أطعمة مفيدة لدعم صحة الكلى
29-9-2026 | 09:33
صحة الكلى
هبه رجاء
يوضح د. محمد يوسف أخصائي التغذية، أن اختيار النظام الغذائي يلعب دورا مهما في دعم صحة الكلى وتنظيم السوائل، وتشمل أبرز الأطعمة المفيدة: الفاصوليا الحمراء، التفاح، السلمون المشوي، الزبادي، بياض البيض، القرنبيط، والخضراوات الورقية. ومن المهم شرب الماء الكافي للحفاظ على صحة الكليتين والتخلص من الفضلات، مع ضرورة تحديد كميات البروتين والسوائل لمرضى الكلى تحت إشراف طبي متخصص.