رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إجهاد-العين

علاجات طبيعية للصداع

يقولد.محمد عبد الفتاح استشاري أمراض المخ والأعصاب، هناك بعض الطرق الفعّالة التي قد تساعد في تخفيف الصداع بسرعة

اتبع هذه الطريقة لوقاية عينيك من الكمبيوتر

يقولد.محمد عبد الحميد استشاري أمراض العيون: اذا كنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة انتبه فذلك قد يسبب إجهاد العين، وجفافها، وصداع مستمر

لحماية بصرك من تأثير الشاشات.. خطوات فعالة تجنبك إجهاد عينيك

تقضي بعض النساء أوقاتهن أمام الأجهزة الالكترونية، من هواتف ذكية، وكمبيوتر، وتلفزيون، ما يسبب إجهاد العين الرقمي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات

اجهاد العين أثناء المذاكرة..هذه هي أعراضه

يؤكد الدكتور محمود صدقى استشارى طب وجراحة العيون أن من أعراض اجهاد العين

لتجنب متلازمة الرؤية الحاسوبية..اتبع الآتي

يوضح الدكتور محمود سعودى استشارى أمراض العيون أن الاستخدام المفرط للشاشات

لتخفيف إجهاد العين.. تمارين يوجا عليك القيام بها

تشكو معظم النساء من إجهاد وتعب العين، جراء الجلوس والسهر طوال الليل أمام الشاشات والهواتف الرقمية، ويبحثن عن طرق لتحسين الرؤية

أعراض إجهاد العين

يحدد د. أسامة عبدالباسط استشاري طب وجراحة العيون والليزك، أعراض إجهاد العين بأنها تشمل التهاب العين

8 أسباب لصداع العين

يقول د.عمرو بوسف أخصائي أمراض العيون: صداع العين يمكن أن يكون له عدة أسباب، بعضها مرتبط بالعين نفسها وبعضها الآخر بأجزاء أخري مثل المخ و الغدة الدرقية

طبيب يوضح طريقة الحفاظ على العين عند استخدام الكمبيوتر باستمرار

أكد الدكتور أحمد جمعة، أستاذ طب وجراحة العيون بالأزهر ونائب مدير مستشفى الحسين الجامعي، على ضرورة اتخاذ بعض الاحتياطات الهامة للحفاظ على صحة العين مع الاستخدام

وفقًا للأبحاث.. 6 مخاطر صحية لاستخدام الهواتف الذكية

تعتمد الكثير من الفتيات في وقتنا الحالي، على استخدام الهواتف الذكية ومنصات التواصل الاجتماعي، غير مدركة حجم الأضرار الصحية التي تلاحقها فيما بعد، وفيما

لتقليل إجهاد عينيك.. 5 عادات صحية عليكي اتباعها

يُعد إجهاد العين مصدر قلق متزايد، خاصة مع أنماط حياتنا الرقمية المتزايدة، وزيادة الاعتماد على الهواتف الذكية والشاشات، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم

عادات يومية تؤدي إلى إصابة عيوننا بالإجهاد

تصاب العين بالإجهاد أحياناً وهو ما يطلق عليه (Aesthenopia) أو (Eyestrain)، فالعين تحتوي على عضلة مثل باقي عضلات الجسم

أعراض قصر النظر

قال الدكتور رامي طنطاوي استشاري جراحة العيون ان هناك العديد من الأعراض الدالة على قصر النظر

للفتيات.. طرق لإزالة الماسكرا المقاومة للماء بشكل آمن

تجهل الكثير من الفتيات الطريقة المثلى لإزالة الماسكرا المقاومة للماء عن عينها، مما يؤدي لتساقط الرموش بشكل كثيف، فضلاً عن إجهاد العين وتعرضها للالتهابات،

للمرأة العاملة.. 6 طرق تساعدك على تقليل إجهاد العينين

في ظل انتشار العصر الرقمي، تشكو كثير من النساء العاملات إجهاد عينيها ، بسبب الاستخدام المستمر لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية،... خاصة أن تلك الأجهزة أصبحت عنصر أساسي في كثير من جهات العمل الآن..

تعرف على أعراض وأسباب إجهاد العين

إجهاد العين هو حالة مَرَضية شائعة تحدث عند تعرض العينين للإرهاق نتيجة الاستخدام المفرط، مثل القيادة لمسافات طويلة أو التحديق في شاشات الكمبيوتر والأجهزة

علامات إجهاد العين

قال الدكتور رامي طنطاوي استشاري جراحة العيون ان هناك العديد من الأعراض الدالة على إجهاد العين

نصائح للوقاية من إجهاد العين الرقمي

لا يمكننا التخلي عن استخدام الشاشات الذكية بصفة يومية ، و مع الأضرار الكثيرة الناجمة عن هذا الاستخدام والذي يعرفه الخبراء بإجهاد العين الرقمي ، أصبحنا

استخدام الشاشات لمدة طويلة ...تقرير يحذر من إجهاد العين الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر

هل تستخدمين الشاشات الرقمية بكثرة في دراستك أو عملك ؟ إذا كنت كذلك فأنت معرضة للإصابة بالإجهاد الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر ، ولكي تعرفي معلومات أكثر

علم النفس يحذر: شاشات الهواتف وراء انفعال الأطفال وتشتيت انتباههم

تترك الكثير من الأمهات أطفالها أمام شاشات الهواتف لفترات طويلة، وذلك لإلهائهم أو لشغل وقت فراغهم، ولكن لا يدركن مدى خطورة هذا عليهم، فالأمر لا يقتصر حول

ماذا تعرف عن "التهابات جفون العين" ؟

يقول الدكتور محسن عماد الدين سالم استاذ طب وجراحة العيون والليزر ان التهابات جفون العين وتحديدا

أساليب للوقاية من ضعف او اجهاد العين

دكتور حازم هارون استاذ أمراض العيون ينصح الجميع بأن الوقاية من إجهاد العين والإحمرار ومن الهالات السوداء التي تحيط بعيون البعض ومن التأثير الضار

راقبوا عيون أطفالكم أثناء المذاكرة

تحاول كل أم أن تذاكر لطفلها ، دون أن تراعي الأساسيات الصحيحة للمذاكرة لتجنب إجهاد عين الطفل والحفاظ عليها.

كيف تستخدم "المحمول" دون ان تجهد عينيك؟

جميعنا لم يعد يستطيع تجنب إستخدام التليفون المحمول على مدار اليوم فقد أصبح جزءاً من حياتنا اليومية حتى قبل النوم مما زاد من كثرة حالات قصر النظر خاصة عند الأطفال...

العمل المكتبي أسوأ مما تعتقد لصحتك العقلية والجسدية.. كيف يمكن أن تحمي نفسك؟

تتسبب الأعمال المكتبية بالكثير من المخاطر الصحية الجسدية والعاطفية التي تتجاوز آلام الرقبة أو إجهاد العينين.

دراسة تكشف العلامة الأولى لسرطان البنكرياس

أكد عدد من خبراء الصحة أن الجلوس لفترات طويلة في وضع خاطيء أمام أجهزة الكمبيوتر يؤدي إلى العديد من المشكلات، بما في ذلك آلام الظهر، وإجهاد العين، في حين أن آلام الظهر نفسها يمكن أن تكون مرتبطة ...

كيف ننقذ العين من "متلازمة الكمبيوتر"؟

إذا كان الشخص يستخدم الكمبيوتر ساعات طويلة في اليوم، فإنه يشعر بإرهاق عينيه وجفافها والحرقان وانخفاض حدة البصر وحساسية من الضوء. فكيف نقلل من إجهاد العين ونوقف فقدان البصر؟ لقد ظهر مصطلح ...

الاكثر قراءة