رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أهم-الاستراتيجيات

كيف تساعد في بناء عقل طفلك بطريقة صحية؟.. الصحة تقدم نصائح

يحرص كل أب وأم على تربية عقل طفلهما، وتنمية ذكائه بطريقة صحيحة، ويبحثون عن أهم الاستراتيجيات التي تساعدهم في تحقيق ذلك

كيف تكونين أكثر لطفًا في علاقتك العاطفية؟.. خبراء يكشفون

في العلاقات العاطفية، قد لا تكون الكلمات وحدها كافية للتعبير عن الحب، فالتصرفات اليومية البسيطة، والاختيارات التي تبدو عفوية، قد تحمل بين طياتها أعمق رسائل

اليوم العالمي للأمل.. نصائح لتربية طفل يتمتع بالتفاؤل والإيجابية

نحتفل في 12 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للأمل، لتسليط الضوء على أهميته، كقوة دافعة للأفراد والمجتمعات نحو مستقبل أفضل، وفي رحلة الأمومة، لا يكتفي الأمل

لو بتواجهي صعوبة في اتخاذ القرارات.. إليك الحل

تعاني نساء عديدة من صعوبة في اتخاذ قرارات أفضل وأسرع، ويتساءلن عن سر الأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة ، ولذلك في نستعرض لكِ أهم الاستراتيجيات التي

لتهدئة حرارة مطبخك في الصيف.. اتبعي تلك الطرق

تعاني ربات البيوت من أرتفاع درجة حرارة المطبخ خلال فصل الصيف، ما يشعرهن بالأرهاق الشديد أثناء الطهي، وفيما يلي نستعرض أهم الاستراتيجيات الفعالة للتغلب على حرارة المطبخ والحفاظ على راحتك ونشاطك

للموظفات.. 6 استراتيجيات فعالة للتعامل مع زملاء العمل ذوي الوجهين

تعاني بعض الموظفات من صعوبة التعامل مع زملاء العمل ذوي الوجهين، الأمر الذي يؤثر على ادائهن المهني ويسبب الكثير من المشاكل والصراعات داخل بيئة العمل، وفيما

عادات بسيطة تمكنك من مرونة التعامل ومواجهة التحديات

تعد المرونة في التعامل مع النفس والآخرين، من أهم الاستراتيجيات الفعالة لتخفيف القلق والتوتر، والقدرة على مواجهة التحديات والصعاب، ولذلك ينصح خبراء علم النفس باتباع بعض العادات

5 استراتيجيات يابانية تغير حياتك للأفضل.. أبرزها الطب العشبي

تبحث كل امرأة عن خطوات تحقق لها التوازن والصفاء في ظل إيقاع الحياة السريع، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الاستراتيجيات اليابانية التي تغير حياتك للأفضل، وفقاً لما نشر على موقع In Style

لو ابنك في سن المراهقة.. إليكِ استراتيجيات فعالة للتعامل معه

تعتبر مرحلة المراهقة من ادق الفترات في حياة الابناء ، فعادة ما تتسم بالتمرد والرغبة في الأستقلالية، للاستقلالية، الأمر الذي يؤدي لنشوب خلافات بين المراهق

لتقليل الشعور بالتعب في فصل الصيف.. اتبعي هذه الاستراتيجيات

تعاني بعض النساء في فصل الصيف، من التعب والارهاق الشديد، خاصة في ظل الحياة اليومية المليئة بالمسؤوليات، والمهام المتعددة، ولذلك نقدم في السطور التالية

لتحفير عقلك وزيادة تركيزك وطاقتك.. اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

ترغب بعض النساء وخاصة العاملات في إنجاز المزيد من مهام يومها، دون أن تشعر بالإرهاق وكثرة التفكير، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة

10 استراتيجيات فعالة تمكنك من تطوير ثقتك بنفسك وقدراتك

تعد الثقة بالذات من أهم الاستراتيجيات والاسلحة الجبارة التي تمتلكها المرأة القوية، فهي تدرك جيدا نقاط قوتها وضعفها وتقبلها بكل رضا وايجابية، ولذلك نستعرض

7 أسباب وراء نجاح ابنك وتميزه بين أقرانه

تفخر كل أم بنجاح طفلها دراسياً، وتحرص دائما على مساعدته ومده بما يلزمه لمشوار تفوقه، ولذلك نستعرض لك أهم الاستراتيجيات التي تساعد ابنك على النجاح والتميز وفقا لما نشر على موقع، times of india

في شهر المرأة.. خطوات تجعلك أكثر تميزًا في حياتك الشخصية والعملية

النجاح والتميز في الحياة العملية والشخصية، هو حلم لكل امرأة طموحة، حيث انه لا يأتي هباء بل بعد تعب ومجهود وقناعة شخصية لتحقيقه، وبمناسبة شهر المرأة نستعرض

لحماية نفسيتك من اقتحام البعض لحياتك.. عليك بتلك الاستراتيجيات

تتعرض بعض النساء لنوع من الاستغلال لحياتهن واقتحام خصوصيتهن، ما يسبب لهن مشاكل نفسية عديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة لحماية نفسيتك من اقتحام البعض لحياتك

كيف نساعد أبنائنا على تجاوز مرحلة الملل في نهاية الامتحانات؟.. أستاذة علم نفس توضح| خاص

تعتبر الفترة الأخيرة من الامتحانات تحديًا كبيرًا للطلاب وأسرهم، حيث تزداد الضغوط ويشعر الأبناء بالملل والإرهاق، وعدم القدرة على إكمال بقية المواد أو إعطائها

لو بتعاني من النسيان..7 استراتيجيات فعالة لتقوية الذاكرة

مع التقدم في العمر تعاني بعض النساء من مشكلة النسيان وقلة التركيز، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن، ولكن من حسن الحظ هناك بعض الطرق تساعد على تقوية الذاكرة

للأمهات.. استراتيجيات فعالة لمنع طفلك من قضم أظافره

تعاني بعض الأمهات من مشكلة قضم أطفالها لأظافرهم، حيث تخشى عليهم من الأمراض وانتقال الجراثيم، بخلاف تشويه مظهر الأظافر، وتنجم تلك العادة من الملل، أو تخفيف

للسيدات.. 7 استراتيجيات للتعامل مع طباع أفراد الأسرة المختلفة

تجد عدد ليس بقليل من السيدات صعوبة في التعامل مع أفراد أسرتها، حيث يتمتع البعض بالمرونة والآخر يمتلكه التعصب في الرأي والتشبث والعناد، مما يجعلها تبحث

لربات البيوت.. نصائح غذائية اقتصادية لتقليص ميزانية الأسرة

تبحث معظم ربات البيوت، عن أهم النصائح التي تمكنها من تقليص ميزانية المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي توفر لكي المال

لتحقيق التوازن بين عملك وحياتك الشخصية.. إليك تلك الاستراتيجيات الخمس

تسعى كل امرأة عاملة إلى وضع حدود صحية لتحقيق الموازنة بين العمل وحياتها الشخصية، كي تشعر بالسلام النفسي والأمان، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة التي تساعدك في ذلك

للتخلص من الضغوطات الحياتية.. إليك تلك الاستراتيجيات

تمر بعض النساء بالكثير من الضغوط الحياتية، التي تؤثر على حالتها النفسية، وتجعلها تشعر بالحزن والضيق، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات التي

للمرأة في سن ال40.. إليكِ أهم الاستراتيجيات للحفاظ على لياقتك البدنية

يعتبر سن الأربعين من المراحل المهمة والفارقة في حياة المرأة، فقد ينتابها شعور بفقدان لياقتها البدنية، الأمر الذي يجعلها تسأل عن أهم الأنشطة للحفاظ علي صحتها ولياقتها البدنية

جامعة الإسكندرية: رعاية المبتكرين من الطلاب والباحثين من أهم الاستراتيجيات التي نتبناها

قال القائم بأعمال نائب رئيس جامعة الإسكندرية لشئون التعليم والطلاب الدكتور علي عبدالمحسن إن رعاية المبتكرين والنوابغ من الطلاب والباحثين يُعد أحد أهم الاستراتيجيات

للنساء.. 5 استراتيجيات قوية تساعدك علي التفكير خارج الصندوق

تتمني كل امرأة أن تحظي بفكر راقي وعقل متطور، يفكر خارج الصندوق لكي تشعر بالنجاح والتميز بين الآخرين، سواء كان في حياتها الشخصية أو المهنية ، فلذلك نستعرض

10 استراتيجيات تساعدك على إتقان مهارة الذكاء العاطفي

تتمنى كل فتاة أن تحظى بمهارة الذكاء العاطفي، حيث تؤهلها على التواصل الصحي والحقيقي مع الآخرين، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي عليكي

استراتيجيات نفسية تساعدك على وقف حديثك السلبي مع الذات

تشعر بعض النساء بأن هناك صوت داخلي يقوم بانتقادها باستمرار، مما يجعل جميع أفكارها سلبية، ويؤثر على ثقتها بنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات

للمرأة.. 4 استراتيجيات تساعدك على تطوير الذات

تأمل كل امرأة في تحقيق التطوير والنجاح في شتى مجالات حياتها، ولذلك نُقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات التي يجب التحلي بها، لأجل تحسين الذات وتطويرها

لكبار السن.. استراتيجيات تساعد على تحسين حالتهم النفسية

يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة

للمرأة.. استراتيجيات نفسية للتعامل مع الأوقات الحزينة

تمر بعض النساء بأوقات حزن تجعلها غير قادرة على تكملة دائرة الحياة، وتبحث عن نصائح وطرق تمكنها من التغلب على تلك اللحظات وتخطيها، ولذلك نقدم في السطور التالية،

الاكثر قراءة