رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أهم-الاستراتيجيات

لتعزيز مكانتك في العمل.. اتبعي تلك الاستراتيجيات

تسعى كل موظفة للوصول الي تعزيز مكانتها في العمل وسط زملائها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات التي تزيد من تقدير واحترام زملاء المهنة ومدير العمل، وفقا لما نشر على موقع Times

مع بداية 2026.. استراتيجيات تجعل عامك الجديد أكثر إيجابية

مع انطلاقة العام الجديد، تبحث الكثيرات عن طرق لتجديد الطاقة وتحقيق أهدافهن بطريقة أكثر فعالية وإيجابية، ولذلك نستعرض في السطور التالية مع خبيرة تنمية بشرية أهم الاستراتيجيات التي تساعدك في تحقيق ذلك.

مع بداية 2026.. خطوات تضمن لك الراحة النفسية والشعور بالسعادة

مع بداية عام 2026، تبحث معظم النساء عن قرارات تضمن لها السعادة والرفاهية، وأهم ما تسعى للحصول عليه هو راحتها النفسية والجسدية، ولذلك نستعرض في السطور التالية

ضرورة استراتيجية.. تنويع مصادر استيراد الغاز الطبيعى

لا خلاف على أهمية الاستراتيجية التى تتبعها الدولة الآن فى تنويع مصادر الطاقة، سواء التى يتم إنتاجها محليًا أو التى يتم استيرادها. فمَن يتابع خريطة الطاقة

5 استراتيجيات ذكية للتعامل مع الغيرة في العمل وتحويلها لتنافس صحي

الغيرة في مكان العمل قد تكون تحديًا يوميًا للموظفات، خاصة عندما تتحول إلى سلوكيات سلبية مثل النميمة أو محاولة تقليل إنجازاتك، ولذلك نقدم في السطور التالية

مع قدوم عام 2026.. استراتيجيات عملية لتهدئة العقل وتحقيق الراحة الداخلية

مع اقتراب عام جديد، تتزايد رغبة كثير من النساء في استعادة هدوء النفس، وإيجاد توازن بين الضغوط اليومية ومتطلبات الحياة، خاصة أن الكثيرات يشعرن بالإرهاق

كيف تجذبين الاحترام أينما كنت؟.. خطوات لتعزيز حضورك وثقتك بالنفس

لا يقتصر الحصول على الاحترام على المنصب أو الخبرة، بل يعتمد غالبًا على إشاراتك النفسية وطريقتك في التعامل مع الآخرين، وبعض النساء يجدن صعوبة في أن يؤخذن

في امتحانات نوفمبر.. نصائح نفسية لتنظيم الوقت والمذاكرة رغم انخفاض الحرارة| خاص

قبل أيام من بدء امتحانات نوفمبر، يواجه بعض الطلاب صعوبات إضافية مثل انخفاض درجات الحرارة، والشعور بالخمول أو الاكتئاب الموسمي، ما قد يؤثر على قدرتهم على

للطلبة.. أفضل استراتيجيات لتوزيع الوقت بين الدراسة والحياة الشخصية

إدارة الوقت مهارة أساسية لكل طالب يسعى لتحقيق النجاح الدراسي والتوازن في حياته الشخصية ، فالقدرة على استثمار الوقت بشكل فعّال تساعدك على تقليل التوتر،

وداعًا لخطوط الابتسامة.. طرق طبيعية لتقليل التجاعيد حول الفم

تعاني بعض النساء من مشكلة خطوط الابتسامة، أو التجاعيد حول الفم، والتي تظهر مع التقدم في العمر، نتيجة فقدان الجلد لمرونته وكثافة الكولاجين، لكنها ليست نهاية

للموظفات.. استراتيجيات فعالة لتعزيز صحتك النفسية وخلق بيئة عمل إيجابية

تعاني بعض الموظفات من ضغوط شديدة في بيئة العمل، بسبب كثرة المهام والعلاقات الصعبة مع الزملاء والمدرين، الأمر الذي يؤثر سلبا علي نفسيتهن، وفيما يلي اليك

كيف تتعاملين بذكاء مع سؤال هل لديك أطفال؟.. استخدمي هذا الأسلوب

تتعرض كثير من النساء لسؤال متكرر في اللقاءات الاجتماعية أو حتى المهنية، وهو هل لديك أطفال؟ أو هل تنوين الإنجاب؟، وقد يبدو هذا السؤال بسيطًا للبعض، لكنه

العودة للدراسة.. خطوات تساعد الأم العاملة على إدارة وقتها بذكاء

مع دخول موسم الدراسة، تجد الأم العاملة نفسها أمام معركة يومية مزدوجة، من جهة مسؤولياتها في الوظيفة، ومن جهة أخرى متابعة مذاكرة الأبناء وترتيب شؤون البيت،

للتأكيد على حب ذاتك وتحررك من توقعات الآخرين.. اتبعي تلك الاستراتيجيات النفسية

في خضم الانشغالات اليومية، قد تغفل المرأة عن الاهتمام بنفسها وحب ذاتها، والتأكيد على قيمتها الداخلية، ما يجعلها أسيرة لقيود من حولها وتوقعاتهم، ولذلك نوضح

هل تعاني من فوبيا ركوب الطائرة؟.. إليك الحل

تشعر بعض النساء بفوبيا وخوف غير مبرر، بمجرد ركوبهن الطائرة، الأمر الذي يجعل الرحلة تتحول لتجربة مليئة بالقلق والتوتر، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

كيف تساعد في بناء عقل طفلك بطريقة صحية؟.. الصحة تقدم نصائح

يحرص كل أب وأم على تربية عقل طفلهما، وتنمية ذكائه بطريقة صحيحة، ويبحثون عن أهم الاستراتيجيات التي تساعدهم في تحقيق ذلك

كيف تكونين أكثر لطفًا في علاقتك العاطفية؟.. خبراء يكشفون

في العلاقات العاطفية، قد لا تكون الكلمات وحدها كافية للتعبير عن الحب، فالتصرفات اليومية البسيطة، والاختيارات التي تبدو عفوية، قد تحمل بين طياتها أعمق رسائل

اليوم العالمي للأمل.. نصائح لتربية طفل يتمتع بالتفاؤل والإيجابية

نحتفل في 12 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للأمل، لتسليط الضوء على أهميته، كقوة دافعة للأفراد والمجتمعات نحو مستقبل أفضل، وفي رحلة الأمومة، لا يكتفي الأمل

لو بتواجهي صعوبة في اتخاذ القرارات.. إليك الحل

تعاني نساء عديدة من صعوبة في اتخاذ قرارات أفضل وأسرع، ويتساءلن عن سر الأشخاص الذين يمتلكون هذه المهارة ، ولذلك في نستعرض لكِ أهم الاستراتيجيات التي

لتهدئة حرارة مطبخك في الصيف.. اتبعي تلك الطرق

تعاني ربات البيوت من أرتفاع درجة حرارة المطبخ خلال فصل الصيف، ما يشعرهن بالأرهاق الشديد أثناء الطهي، وفيما يلي نستعرض أهم الاستراتيجيات الفعالة للتغلب على حرارة المطبخ والحفاظ على راحتك ونشاطك

للموظفات.. 6 استراتيجيات فعالة للتعامل مع زملاء العمل ذوي الوجهين

تعاني بعض الموظفات من صعوبة التعامل مع زملاء العمل ذوي الوجهين، الأمر الذي يؤثر على ادائهن المهني ويسبب الكثير من المشاكل والصراعات داخل بيئة العمل، وفيما

عادات بسيطة تمكنك من مرونة التعامل ومواجهة التحديات

تعد المرونة في التعامل مع النفس والآخرين، من أهم الاستراتيجيات الفعالة لتخفيف القلق والتوتر، والقدرة على مواجهة التحديات والصعاب، ولذلك ينصح خبراء علم النفس باتباع بعض العادات

5 استراتيجيات يابانية تغير حياتك للأفضل.. أبرزها الطب العشبي

تبحث كل امرأة عن خطوات تحقق لها التوازن والصفاء في ظل إيقاع الحياة السريع، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الاستراتيجيات اليابانية التي تغير حياتك للأفضل، وفقاً لما نشر على موقع In Style

لو ابنك في سن المراهقة.. إليكِ استراتيجيات فعالة للتعامل معه

تعتبر مرحلة المراهقة من ادق الفترات في حياة الابناء ، فعادة ما تتسم بالتمرد والرغبة في الأستقلالية، للاستقلالية، الأمر الذي يؤدي لنشوب خلافات بين المراهق

لتقليل الشعور بالتعب في فصل الصيف.. اتبعي هذه الاستراتيجيات

تعاني بعض النساء في فصل الصيف، من التعب والارهاق الشديد، خاصة في ظل الحياة اليومية المليئة بالمسؤوليات، والمهام المتعددة، ولذلك نقدم في السطور التالية

لتحفير عقلك وزيادة تركيزك وطاقتك.. اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

ترغب بعض النساء وخاصة العاملات في إنجاز المزيد من مهام يومها، دون أن تشعر بالإرهاق وكثرة التفكير، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة

10 استراتيجيات فعالة تمكنك من تطوير ثقتك بنفسك وقدراتك

تعد الثقة بالذات من أهم الاستراتيجيات والاسلحة الجبارة التي تمتلكها المرأة القوية، فهي تدرك جيدا نقاط قوتها وضعفها وتقبلها بكل رضا وايجابية، ولذلك نستعرض

7 أسباب وراء نجاح ابنك وتميزه بين أقرانه

تفخر كل أم بنجاح طفلها دراسياً، وتحرص دائما على مساعدته ومده بما يلزمه لمشوار تفوقه، ولذلك نستعرض لك أهم الاستراتيجيات التي تساعد ابنك على النجاح والتميز وفقا لما نشر على موقع، times of india

في شهر المرأة.. خطوات تجعلك أكثر تميزًا في حياتك الشخصية والعملية

النجاح والتميز في الحياة العملية والشخصية، هو حلم لكل امرأة طموحة، حيث انه لا يأتي هباء بل بعد تعب ومجهود وقناعة شخصية لتحقيقه، وبمناسبة شهر المرأة نستعرض

لحماية نفسيتك من اقتحام البعض لحياتك.. عليك بتلك الاستراتيجيات

تتعرض بعض النساء لنوع من الاستغلال لحياتهن واقتحام خصوصيتهن، ما يسبب لهن مشاكل نفسية عديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة لحماية نفسيتك من اقتحام البعض لحياتك

الاكثر قراءة