رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أشياء-عليكِ-القيام-بها

8 أشياء عليك القيام بها قبل نهاية شهر رجب.. داعية ينصح

قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض النصائح التي علينا أغتنام شهر رجب لإتباعها ، وجاءت كالآتي:

لفقدان وزنك..7 أشياء عليك القيام بها عند الاستيقاظ

تعاني بعض الفتيات من مشكلة زيادة الوزن، وتبحث عن الطرق التي تمكنها من الوصول الي الجسم المثالي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء التي يمكنك فعلها في الصباح، لأجل خسارة وزنك الزائد،

للأمهات ... 9 أشياء عليكِ القيام بها مع طفلك

قد يكون العثور على الوقت للعب مع أطفالنا أمرًا صعبًا، خاصةً مع كثرة الالتزامات الملقاة على عاتقنا . ومع ذلك، من المهم تخصيص وقت يومي لمشاركة صغارنا في اهتماماتهم المختلفة.