رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أتباع

أمين البرديات بمتحف برلين: نعرض تطور علم الفلك منذ الحضارات القديمة

قال أمين مجموعة البرديات بمتحف برلين، ماريوس جيرهارت، إن الفكرة الأساسية لـ معرض برلين ، تقوم على تتبع نشأة علم الأبراج عبر آلاف السنين، بهدف تعريف الجمهور

علامات تشير إلى اختلال الهرمونات.. منها التعب المستمر

تحرص العديد من النساء على الحصول على قسط كافي من الراحة واتباع نمط حياة صحي، ومع ذلك قد يستمر الشعور بالتعب والإرهاق دون سبب واضح، ويرجع ذلك في كثير من

متحدث "الصحة" يحذر من مخاطر الأجواء الممطرة ويدعو للحيطة والحذر

أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان الدكتور حسام عبدالغفار، اليوم /الخميس/، ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية خلال الأجواء الممطرة مع تقليل التعرض

«الحسابات الصحيحة»

التقدير السليم للموقف، والتحذير الجاد من التداعيات، والاستعداد بسيناريوهات الإنقاذ، سياسة الجمهورية الجديدة فى التعامل مع جميع الأزمات، ومواجهة كل المشكلات،

روتينك اليومي قد يرهقك.. علامات خفية لا تنتبهين لها

تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي صحي للحفاظ على نشاطهن وصحتهن، معتقدات أن الانتظام وحده كفيل بتحقيق التوازن، لكن في بعض الأوقات قد يتحول هذا

متحدث الصحة: إجراءات وقائية لمواجهة الطقس السيئ.. ورفع درجة الاستعداد بالمستشفيات والإسعاف

أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان أن الوزارة توصي المواطنين باتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية، خاصة في ظل الأجواء الباردة والممطرة.

ميناء الإسكندرية يستقبل سفينتين سياحيتين تحملان 2109 سائحين

وذكر ميناء الإسكندرية اليوم أن السفينة ASTORIA GRANDE رست على أرصفة محطة الركاب البحرية قادمة في زيارة سياحية للميناء، وعلى متنها 1118 راكبا، وتتبع الوكيل

6 عادات تؤثر سلباً على صحتك الذهنية.. منها كثرة المهام

صحة دماغك لها ارتباط وثيق بالعادات اليومية التي تتبعينها ، بعض التصرفات البسيطة مثل قلة النوم أو التوتر المزمن قد تؤثر على وظائف الذاكرة، وفيما يلي نستعرض عادات شائعة قد تؤثر على صحتك الذهنية

ناقلتان هنديتان إضافيتان للغاز المسال والنفط تعبران مضيق هرمز

بدأت سفينتان إضافيتان ترفعان العلم الهندي وتحملان الغاز المسال والبترول في العبور اليوم /الإثنين/ من مضيق هرمز، الذي يشهد توترات أمنية متصاعدة بين الولايات

لإخفاء الأوردة العنكبوتية بالمكياج.. اتبعي هذه الخطوات

الأوردة العنكبوتية تظهر عادة على الساقين أو الوجه، وتكون باللون الأحمر أو الأزرق أو البنفسجي، وهي ليست خطيرة طبيا لكنها تؤثر على مظهر البشرة ، تساعد بعض

لتنظيم المنزل والحفاظ على ترتيبه.. اتبعي تلك الطرق

تنظيم المنزل يساعد على توفير الوقت وتقليل التوتر وجعل الحياة اليومية أكثر راحة ، كثير من النساء يعتقدن أن الحفاظ على النظام صعب، لكن بتقسيم المهام إلى

قبل تناول الفسيخ ..اتبع الاتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

صيام الست من شوال.. متى تبدأ وكيف تنوي؟

بعد انتهاء شهر رمضان ويوم عيد الفطر، يشرع المسلمون في صيام الست من شوال؛ لما ورد فيها من الفضل، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: مَنْ صَامَ رَمَضَانَ

الصحة تقدم.. 4 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة فمك وأسنانك

تتساءل الكثير من النساء عن أهم النصائح التي تحافظ على صحة

نصائح غذائية عند تناول الطعام في العيد

استشاري الصحة العامة أنه وتجنباً للإصابة بالاضطرابات الهضمية وما يتبعها من عواقب

في العيد ..عند تناول الأسماك المملحة اتبع الآتي

تؤكد د.هند عباس قسم التغذية وعلوم الأطعمة أنه تُعد الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة

مجلة "نيوزويك": 90 سفينة تعبر مضيق هرمز منذ اندلاع الحرب مع إيران

كشفت بيانات منصات تتبع الملاحة البحرية والتجارة أن نحو 90 سفينة، من بينها ناقلات نفط، عبرت مضيق هرمز منذ اندلاع الحرب مع إيران، في وقت يوصف فيه الممر المائي بأنه مغلق فعليًا .

"اليونسكو": 60% من الدول تفرض نوعًا من الحظر على استخدام الهواتف المحمولة في المدارس

كشفت بيانات جمعتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) ونشرتها، اليوم /الخميس/، أن نحو 60 من الدول قد حظرت استخدام الهواتف المحمولة

جاد الحق.. الإمام المهموم بقضايا الوطن

أصبحنا فى رحاب شهر رمضان الفضيل.. الشهر الذى خصه الله من بين الشهور بفضائل كثر لأهميته ومكانته فى الإسلام. ومع الشهر الفضيل نستدعى سيرة الإمام الأكبر الشيخ

القبض على عنصرين جنائيين لغسل أموال بقيمة 250 مليون جنيه من الاتجار بالمخدرات

في إطار جهود وزارة الداخلية لمكافحة جرائم غسل الأموال وتتبع ثروات ذوي الأنشطة الإجرامية، تمكن قطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق

لتنظيم مواعيد نومك بعد رمضان.. اتبعي تلك النصائح

هناك عدد ليس بالقليل من النساء يواجهن صعوبة في تنظيم مواعيد نومهن بعد انتهاء شهر رمضان، حيث غالبًا ما تتغير ساعات النوم والاستيقاظ خلال الشهر الكريم ،

ضبط صانعة محتوى بتهمة غسل 15 مليون جنيه من نشاط غير مشروع

في إطار جهود وزارة الداخلية لمكافحة جرائم غسل الأموال وتتبع ثروات ذوي الأنشطة الإجرامية، واصل قطاع مكافحة جرائم الأموال العامة والجريمة المنظمة، بالتنسيق مع الجهات المعنية

الديزل يتخطى 5 دولارات في أمريكا مع تصاعد توترات الشرق الأوسط

تجاوز متوسط سعر وقود الديزل في الولايات المتحدة حاجز 5 دولارات للجالون، اليوم الثلاثاء، مسجلا ثاني أعلى مستوى له على الإطلاق، في ظل الضغوط التي تتعرض

هل تشعرين بالخمول بعد الأكل؟.. عادات تساعدك على النشاط

تشعر كثير من النساء بالنعاس أو الخمول بعد تناول الطعام، خاصة خلال أوقات العمل أو بعد الوجبات الثقيلة ، ورغم أن هذا الإحساس قد يبدو طبيعي ، إلا أن تكراره

حياتك على الطريق بين يديك.. 7 نصائح مرورية لتجنب الحوادث

مع تزايد أعداد المركبات والازدحام المروري في المدن، باتت السلامة على الطرق أولوية قصوى. وأكدت إدارات المرور ضرورة اتباع إرشادات مرورية دقيقة لتقليل حوادث

تحالف محمد حاتم وأحمد رضوان لكشف عصابة الإتجار بالأعضاء ينتهي بالفشل في عرض وطلب

تحالف محمد حاتم وأحمد رضوان في كشف عصابة آمنة وأتباعها لتجارة الأعضاء تنتهي بكشفهما ضمن أحداث الحلقة الـ١٢ من مسلسل عرض وطلب. منذ اللحظة التي شهد فيها

ناقلات نفط باكستانية تعبر مضيق هرمز وسط مؤشرات على احتمال سماح إيران بمرور شحنات مختارة

أفادت مصادر في قطاع الشحن الباكستاني وبيانات تتبع السفن، أن ثلاث ناقلات نفط باكستانية عبرت مضيق هرمز خلال الأيام العشرة الماضية، مما يشير إلى احتمال

القطايف والدايت لا يتعارضان بهذه الطريقة!

يمكنك تناول القطايف في رمضان، ولكن اتبع نصائح د. صابرين محمد أخصائي التغذية حفاظا

7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

يقول د.خالد عماد أخصائي الجهاز الهضمي: الحفاظ على صحة الكلى يتطلب اتباع بعض العادات

اتبع الآتي لتقوية عضلة القلب في رمضان

يوضح دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة أنه لتقوية عضلة القلب

الاكثر قراءة