رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : -نصائح
5 طرق لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء
يقول د.وائل عبد الحكيم استشاري الحساسية والمناعة: هناك بعض النصائح العامة للحفاظ على كفاءة
نصائح لزيادة التركيز الذهني وتحسين الانتباه في الامتحانات
يقول د.كمال عبد المجيد استشاري الصحة العامة: هناك طرق مختلفة يمكن أن تزيد من التركيز
مجلة حواء تحتفل بالعام الجديد وتقدم نصائح لكبار السن لتعزيز المناعة في الشتاء
نصائح ذهبية للحفاظ على صحة المثانة والكلى للمسنين
مع التقدم في العمر تطرأ تغيرات طبيعية على جميع أجهزة الجسم والجهاز البولي ليس استثناءً
رئيس اليمن الأسبق: نصحت الملك حسين باحتجاز القادة اليمنيين لتفادي حرب كانت وشيكة
قال علي ناصر محمد، رئيس جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية الأسبق، إنه قدّم نصيحة مباشرة للعاهل الأردني الملك حسين، رحمه الله، بضرورة عدم السماح للأطراف
تخيم على البلاد صباحًا.. نصائح للقيادة الآمنة أثناء الشبورة الكثيفة
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تكون شبورة مائية كثيفة خلال ساعات الصباح الأولى على عدد من مناطق البلاد، مشيرة إلى أهمية اتخاذ الحيطة والحذر أثناء التنقل على الطرق.
مع اقتراب امتحانات منتصف العام.. نصائح للتغلب على الصداع الناتج عن المذاكرة
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يشكو العديد من الطلاب من الصداع المستمر الناتج عن ساعات المذاكرة الطويلة والتحضير المكثف، وهو ما قد يؤثر على التركيز والأداء
في فصل الشتاء.. 3 نصائح غذائية تزيد من دفئك وصحتك في الأيام الباردة
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يصبح الاهتمام بالغذاء الدافئ والمغذي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والطاقة اليومية، فالأطعمة التي تختارينها
لتجنب مخاطر الحبوب المنومة.. اتبعي تلك النصائح
تلجأ بعض النساء في أوقات التعب والقلق إلى تناول الحبوب المنومة ظنًا منهن أنها الحل السريع لمشكلات النوم، غير مدركات أن الافراط في تناول تلك العقاقير قد
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد| خاص
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، تزداد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع التغيرات الجوية والضغط النفسي الناتج عن المذاكرة،
نصائح قبل خروج طفلك فى هذا الطقس البارد .. اتبعها
ينصح أ.د احمد بشير بروفيسور الحساسية بضرورة اتباع الآتي قبل خروج طفلك والذهاب
للتخلص من النحافة المفرطة.. وجبات متوازنة عليكِ تناولها
تعاني بعض الفتيات من النحافة المفرطة التي قد تؤثر على صحتهم العامة، وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض وضعف المناعة، وتبحث عن طرق طبيعية تعيد لوزنهن التوازن
لرائحة دافئة وعطره ببيتك.. اتبعي تلك النصائح
تتمنى العديد من ربات البيوت أن تتمتع منازلهن برائحة جذابة تفوح في كل أركانها تماما كما في ليلة رأس السنة ، هذه الروائح ليست مجرد عطر بل تعكس دفء البيت
5 نصائح للتخلص من غازات البطن
تقول د.نائلة فاروق استشاري الباطنة العامة: يمكن لبعض التعديلات البسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي أن تُسهم بشكل فعّال في التخفيف من أعراض غازات البطن
قبل عيد الميلاد المجيد.. نصائح لشراء ملابس أسرتك بأعلى جودة وأقل تكاليف
مع اقتراب عيد الميلاد المجيد، تبدأ الأسر في الاستعداد للاحتفال بهذه المناسبة السعيدة، ويحتل شراء الملابس الجديدة مكانة خاصة ضمن طقوس العيد، خاصة للأطفال،
نصائح لشتاء آمن على قلبك
يقدم د فتحي عزت أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، نصائح لمرضى القلب في الشتاء، منها التدفئة الجيدة بارتداء عدة طبقات من الملابس بدلا من طبقة واحدة ثقيلة للحفاظ على حرارة الجسم
لتحسين مستوى السكر في الدم.. عادات عليك القيام بها بعد الأكل
تلعب العادات اليومية بعد تناول الطعام دور مهم في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة لدى النساء اللواتي يسعين لتحسين صحتهن والوقاية من التقلبات
لتحقيق أهدافك في سنة 2026.. اتبعي هذه النصائح
مع طلة عام الجديد، تتمنى كل امرأة مزيد من النجاحات وتحقيق الأمنيات، لكن الوصول لذلك يعتمد على وضع أستراتيجية تساعد على التمتع بنمط حياة أفضل وتجعلك أكثر
للحامل.. نصائح للتقليل من الشعور بانتفاخ القدم
تنصح د. نسرين عفيفي أخصائي النساء والتوليد والعقم.. للتقليل من شعورك بانتفاخ قدمك
نصائح للحفاظ على صحة الكلى في فصل الشتاء
يقول د. عبد المجيد أحمد استشاري الكلى ، هناك بعض النصائح يفضل اتباعها للحفاظ على صحة
عند شعور زوجك بتقصيرك في رعاية الأطفال بسبب العمل.. نصائح لتعزيز المشاركة الأسرية
يلاحظ بعض الرجال أن زوجاتهم مشغولات بالعمل خارج المنزل، مما قد يؤدي إلى شعورهم بأن مسؤوليات الأبوة والأمومة غير عادلة، وأن رعاية الأطفال أصبحت عبئًا إضافيًا
بخطوات صحيحة.. نصائح لاختيار المكياج المناسب لنوع بشرتك
يعد اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك خطوة أساسية للحفاظ على جمالك وصحة بشرتك في الوقت نفسه ، فالمكياج الصحيح لا يبرز ملامحك فقط بل يحميه من
لاختيار شجرة الكريسماس المناسبة لمنزلك بسهولة.. اتبعي تلك النصائح
مع اقتراب ليلة رأس السنة تبدأ العائلات في التحضير لتزيين المنزل، وأهم عنصر يضفي روح الاحتفال هو شجرة الكريسماس، فالاختيار بين الأنواع الطبيعية والاصطناعية
قبل امتحانات منتصف العام.. نصائح لتقليل التوتر والقلق للطلاب في المراحل التعليمية المختلفة| خاص
مع اقتراب امتحانات منتصف العام، يبدأ القلق في التسرب إلى نفوس أولياء الأمور والطلاب من جميع المراحل التعليمية، من الابتدائية حتى الثانوية والجامعية، وقد
في ليلة رأس السنة.. إليك طرق تحافظ على شجرة الزينة طبيعية ونضرة
تعد شجرة الكريسماس الطبيعية من أجمل مظاهر الاحتفال داخل المنزل، إذ تضفي لمسة دافئة وحيوية على الأجواء ، لكن الحفاظ على نضارتها طوال فترة الاحتفالات يحتاج
لجمالك.. نصائح لتفادي أخطاء مكياج العيون المختلفة
اختلاف شكل العينين أمر طبيعي وشائع لدى كثير من الفتيات، لكنه قد يجعل وضع المكياج أكثر تحديا إذا لم يتم التعامل معه بذكاء ، بعض الأخطاء البسيطة قد تبرز
ممارسة الرياضة ونصائح أخرى .. لحماية طفلك من نزلات البرد
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال، أنه يجب فتح نوافذ المنزل لمدة وجيزة قبل نزول
6 نصائح لمواجهة متلازمة القولون العصبي
يقول د.هاني أسعد أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي
كيف تستقبل شهر رجب؟.. داعية ينصح
يتساءل البعض عن الطريقة المثلي لاستقبال شهر رجب ، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة نصائح لتحقيق ذلك ، جاءت كالآتي
لاختيار ثمرة الجريب فروت الحلوة.. اتبعي تلك النصائح
اختيار الجريب فروت الناضج خطوة أساسية للحصول على مذاق متوازن يجمع بين الحموضة المنعشة والحلاوة الطبيعية، إضافة إلى قوام مليء بالعصارة ، ولأن المظهر الخارجي
الاكثر قراءة
احتفاء بمئويتها.. تكريم خاص لمجلة المصوّر في احتفالية جوائز الصحافة المصرية
مدبولي مهنئًا الرئيس بالعام الميلادي الجديد: أعاهدكم ببذل المزيد من العمل
"معلومات الوزراء" يستعرض التوقعات الدولية لمستقبل السياحة العالمية خلال عام 2026
"الباقيات الصالحات" تستقبل واعظات وزارة الأوقاف ضمن فعاليات ديسمبر «شهر التطوع»
مجلة «المصوّر» تستقبل 2026 بعدد خاص وهدية حصرية للقراء
مدبولي يستعرض مع وزيرة التخطيط نتائج أعمال اللجنة الاستشارية للاقتصاد الرقمي