رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : -نصائح
نصائح لمرضى الحساسية الصائمين
يوضح د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن شهر رمضان يمثل فرصة
نصائح لتناول حلويات رمضان ..اتبعها
يعتبر تناول الحلويات جزءًا لا يتجزأ من العادات الرمضانية التقليدية حيث تعتبر الحلويات
نصائح للمعتمرين للحماية من الجفاف أثناء الصيام في رمضان
قدّم الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، نصائح مهمة للمعتمرين للحماية من الجفاف، مؤكدًا أن الالتزام بشرب كميات كافية من السوائل وتناول الأغذية الغنية
الصحة تقدم.. 4 نصائح يجب على مرضى الحساسية اتباعها أثناء أداء العمرة في رمضان
المعتمرين من مرضى الحساسية، هم أكثر الأشخاص تأثراً بتغيرات الطقس، والانتقال من مكان لمكان، وللحفاظ على الصحة وتفادي العديد من التأثيرات السلبية.
نصائح لصحة الغدة الدرقية في رمضان
يقول د.أحمد علاء أخصائي الغدد الصماء: استغل ساعات الإفطار لتعويض السوائل والحفاظ
نصائح لمرضى الروماتيزم في رمضان
يذكر د. مصطفى المناوي استشاري الروماتيزم ، بعض النصائح لمرضى الروماتيزم في رمضان
نصائح للقضاء على صداع الصيام
تذكر د. رويدا عيد أخصائي التغذية العلاجية، نصائح بسيطة للقضاء على صداع الصيام
نصائح سريعة لسحور صحي
يذكر د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، بعض النصائح لسحور صحي، ومنها تأخير
5 نصائح فعالة لتجنب الشعور بالنعاس وانخفاض الطاقة خلال الصيام
تواجه معظم الصائمات، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، شعورًا بالنعاس والخمول وانخفاض الطاقة نتيجة تغير نمط تناول الطعام والسوائل وتبدل مواعيد النوم،
نصائح لصيام طفلك في رمضان
يذكر ا.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، بعض النصائح لصيام الطفل
نصائح هامة لمريض الكلى في رمضان .. تعرف عليها
أكدت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن مريض الكلى يحتاج إلى شرب
بعد انطلاق الأوكازيون الشتوي 2026.. نصائح لحماية ميزانية أسرتك من فخ التخفيضات الوهمية
بعد انطلاق الاوكازيون الشتوي لعام 2026 اعتبارًا من 9 فبراير الجاري، ولمدة شهر كامل في مختلف المحافظات، لأجل تنشيط حركة السوق وتقديم فرص واقعية للأسر للحصول
كريم أحمد يكشف تفاصيل نصائح محمد صلاح له ويؤكد: أجواء رمضان رائعة في مصر
أعرب كريم أحمد لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، سعادته بالانضمام لمنتخب الشباب بقيادة وائل رياض، مشيرا إلى أن الأجواء في مصر رائعة خلال شهر رمضان الكريم.
نصائح لمريض كسل الغدة الدرقية في رمضان
يقدم د. أحمد سند أخصائي الغدد الصماء نصائح لمريض كسل الغدة الدرقية في رمضان
نصائح لمرضى الحساسية لتجنب حدوث مضاعفات خلال نهار رمضان
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن تزامن شهر رمضان مع التقلبات الجوية ما بين ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، ونشاط الرياح
7 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين
مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد تؤثر على شعور الابن بقيمته وقدراته ، تعزيز الثقة بالنفس يساعدهم على مواجهة التحديات واتخاذ
نصائح للمحافظة على ترطيب جسمك في رمضان
تقول د.علياء أمين استشاري الصحة العامة: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالماء أثناء السحور
6 نصائح لتجنب العطش في رمضان
يقول د.أيمن وهبة أخصائي التغذية: لتجنب العطش في الصيام عليك
نصائح لمرضى ارتفاع الضغط في الصيام
يقول د.محمد عبد المجيد أخصائي الباطنة: لمرضى ارتفاع الضغط أثناء الصيام ينصح بالأتي
محمد جمعة يكشف نصيحة فريد شوقي له في بداياته
في مداخلة هاتفية فريدة من نوعها حل الفنان المتألق محمد جمعة ضيفًا على الإعلامي كريم رمزي في برنامج هوليلة في 30 ليلة ، الذي يذاع عبر إذاعة ميجا إف إم
5 نصائح لصيام أمن لمرضى الكلى
يشكل شهر رمضان تحدياً خاصة لمرضى الكلى، حيث تؤثر قلة السوائل وتغير مواعيد الطعام على
نصائح للتخلص من رائحة الفم أثناء الصيام
مع بداية شهر رمضان، يعاني العديد من الصائمين من مشكلة رائحة الفم الكريهة، خاصة في ساعات
لتنشئة طفل يتمتع بالمرونة النفسية.. إليكِ هذه النصائح
القدرة على مواجهة التحديات وتحمل الصعوبات الحياتية لا تأتي بين ليلة وضحاها، بل تحتاج لمرونة نفسية يكتسبها الشخص منذ طفولته المبكرة، وفيما يلي نستعرض أهم
في رمضان.. نصائح لتربية الأطفال على الرحمة والتعاطف من الآخرين
تشكل السنوات الأولى من عمر الطفل مرحلة ذهبية لبناء شخصيته وغرس القيم الإنسانية فيه، مثل الرحمة والتعاطف ومساعدة الآخرين، ويأتي شهر رمضان ليكون فرصة طبيعية
هل فقدان الوزن يعكس مشاكل صحية؟.. خبراء التغذية يوضحون
فقدان الوزن المفاجئ قد يكون أكثر من مجرد تغير في الروتين الغذائي أو النشاط البدني، فقد يشير أحيانًا إلى وجود مشاكل صحية تحتاج إلى متابعة طبية، ولذلك نستعرض
استشارية نفسية تقدم نصائح للتعامل مع الزيارات الرمضانية المرهقة.. خاص
يعتبر رمضان شهر العبادة والصلة الأسرية، لكن كثرة الزيارات والعزائم قد تتحول إلى مصدر للإرهاق النفسي والجسدي، خصوصًا للنساء اللواتي يسعين دائمًا لإرضاء
الصحة تقدم.. 6 نصائح ذهبية لأصحاب الأمراض الصدرية في رمضان
يحتاج مرضى الأمراض الصدرية الي روتين غذائي مخصص للحفاظ على صحتهم في رمضان.
لماذا بحث عمر بن الخطاب عن أويس القرني؟.. الشحات العزازي يكشف القصة الكاملة
تحدث الدكتور الشحات العزازي، من علماء الأزهر الشريف، عن جيل تربوا على أيدي أصحاب رسول الله سيدنا الحبيب المصطفى صلى الله عليه وآله وسلم، مستشهدًا بقول
للحفاظ على سلامة طفلك داخل الملاعب.. اتبعي تلك النصائح
تحرص كل أم على أن يستمتع طفلها باللعب دون أن يتعرض للأذى، خاصة في الملاعب المفتوحة التي قد تخفي مخاطر غير متوقعة، فبين الحماس وكثرة الحركة، يصبح الالتزام
نصائح لمرضى تكميم المعدة في رمضان
يشير د. محمد بخيت استشاري الجراحة العامة وجراحات السمنة، لبعض النصائح لمرضى تكميم المعدة في رمضان
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يبحث مع رئيسي "سكاتك" و"إنفجين" تعزيز الاستثمار في الطاقة المتجددة وتوطين التكنولوجيا بمصر
أداء مالي وتشغيلي استثنائي.. 22.6 مليار جنيه أرباح المصرية للاتصالات في 2025
وزارة الصحة تدعم مستشفى الزقازيق العام بأحدث جهاز أشعة مقطعية بقدرة ١٦٠ مقطع بتكلفة ٢٤ مليون جنيه
الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان لتعزيز العلاقات الاستراتيجية ومناقشة مستجدات الأوضاع الإقليمية
مصر.. « تُطعم.. تُساند.. وتحمى»
«الصورة الكاملة».. حتى لا ننسى
حكايات من دفتر المواطنة الشعبية (3) «المنوفى لا يلوفى ولو أكّلته لحم الكتوفى»!!
«أسطول ترامب» وسيناريوهات «ضرب إيران»
لغز «وحوى يا وحوى إياحة»
معــركـة إضعــاف الـدولار
دراما «تأريخ الإرهاب» و«توعية الأجيال»
بريد المصور.. صوت الناس
مستقبل مصر.. من منصّة تطوير إلى مستثمر مؤسسى
«عزت» يمتلك أحشاء الإخوان.. فضح أسرار «إمام السرداب»
سمعان الخليوى وعالم المطور العقارى