يقول الدكتور أحمد السعيد يونس أستشارى طب الأطفال وحديثى الولادة أن بعض الأطعمة التي يتناولها الأطفال تعتبر سببا رئيسيا في الإصابة بالسمنة مثل الوجبات السريعة ورقائق البطاطا وهذه الأطعمة لذيذة ولكنها تفتقر إلى العناصر المغذية.
كما تحتوي هذه الوجبات الغير الصحية على كميات عالية من الدهون المشبعة أو الصوديوم أو السكريات المضافة،كذلك تحتوي المشروبات المحلاة وعصائر الفاكهة على كميات كبيرة من السكر دون أي قيمة غذائية أو القليل منها.
ويتعين عليكِ تقليل تناول أطفالك لهذه الأطعمة واستبدالها بالأطعمة المفيدة والصحية ،كما يجب الحرص على تقليل وقت الجلوس أمام الشاشات وخاصة أثناء تناولهم الطعام.