مفهوم الذكاء العاطفي ودوره في تعزيز الصحة النفسية
20-7-2026 | 12:45
مفهوم الذكاء العاطفي ودوره في تعزيز الصحة النفسية
هبه رجاء
توضح د. عبير الخطيب الاستشاري النفسي، أن الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة المشاعر الشخصية والتعامل مع عواطف الآخرين. وله دور في دعم الصحة النفسية من خلال تحسين الوعي الذاتي لاتخاذ قرارات مدروسة، وإدارة الضغوط اليومية والتوتر لحماية الصحة النفسية، بجانب تعزيز القدرة على التكيف مع التحديات الصعبة، كما يسهم في زيادة الدافع الشخصي لتحقيق الأهداف المهنية والشخصية، وتعميق الشعور بالرضا عبر فهم احتياجات الفرد وطموحاته بشكل إيجابي.