يقول د.أحمد إسماعيل استشاري التغذية العلاجية أن اليوسفي من الفواكه الشتوية التي تتمتع بمقدرة وضعها الله سبحانه وتعالى فيها :
- وهي إذابة الفضلات المتبقية من أكل اللحوم .
- تخفيض الكولسترول والدهون بالجسم .
- تلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم .
- وهي أقوى من البرتقال فيق مقاومة الزكام ورفع مناعة الجسم .
- وهي مفيدة للحساسية وإذابة البلغم في التجاويف الأنفية .
- ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة.
- كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعة يجب الاستفادة منه بأن:
نجففها ونسحقها بودرة
ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي: ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة+ملعقة عسل كبيرة ..
ونعجنهم ونأكلها على الريق ....
فإنها تفعل العجائب منها :
رفع المناعة،وزيادة قوة الجسم والذاكرة،التخلص من السموم
وتنظيف الكبد،وزيادة النشاط،ولمقاومة البرد.
وإذا أضيفت ملعقة من قشر الرمان فإنها تساعد بالقضاء على جرثومة المعدةومعالجة أمراض القولون العصبي.