نصائح لتقوية مناعة طفلك

يقول د.محمد دسوقي أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة : لتقوية مناعة طفلك يحب الحرص على تناوله حبة البركة مع العسل الأبيض يوميا علي الريق، بجانب العصائر الطبيعية بين الغداء والعشاء خاصة الجوافة أو البرتقال، مع تناول كوب زبادي مضاف إليه معلقة صغيرة حبة البركة كوجبة عشاء ، بجانب الاهتمام بالوجبات المحتوية علي العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه مثل البروتينات والنشويات ، وكذلك منتجات الحليب ،الفواكه والخضروات ، واخيرا الابتعاد عن السكر واستبداله بالعسل الأبيض.