يخشى معظم الأشخاص من الإصابة بالأمراض الغير سارية، والتي تعرف باسم الأمراض المزمنة، لأنها تدوم عادة فترات طويلة وتنجم عن مزيج من العوامل الوراثية والفيزيولوجية والبيئية، وتبحث عن طرق للوقاية منها.
وحول هذا السياق أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، نصائح يمكن اتباعها للوقاية من الأمراض غير السارية، وجاءت كالتالي:
-الامتناع عن التدخين
-الإقلال من الملح والسكر والدقيق الأبيض
-تناول طبق من السلطة الذي يحتوي على الخضروات والفاكهة
-ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي على الأقل ٣٠ دقيقة يوميا
-الابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية
جاء ذلك ضمن حملة ١٠٠ يوم صحة، التي تهدف لتحسين كفاءة وصول المواطنين إلى الخدمات الصحية بشكل عادل وتحسين جودة الخدمات المقدمة، من خلال الوحدات الصحية والمستشفيات وسيارات القوافل الطبية والفرق المتنقلة .