تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتجنب تناول هذه الأطعمة في حالة الاصابة بقرحة المعدة أو ارتجاع المريء:
-القهوة
-الشوكولاتة
-الأطعمة الحارة
-الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والطماطم
-المشروبات التي تحتوي على الكافيين
كما أن تناول كميات كبيرة من الطعام أو الأكل قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات قد يزيد من سوء الأعراض.