هل انت من محبى الشوكولاتة الداكنة .. اليك فوائدها
17-9-2024 | 14:57
هل انت من محبى الشوكولاتة الداكنة .. اليك فوائدها
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك فوائد صحية عديدة للشيكولاته الداكنه وذلك لغناها بمضادات الأكسدة، حيث تعمل على خفض ضغط الدم ،وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ،كذلك تحسين وطائف المخ والذاكرة وتقليل تلف الخلايا وتبطئ الشيخوخة.