رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : يحتاجون
فيتامين د .. يحميك من هذه الأمراض
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتاج جسمك إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم
ريهام عبد الغفور عن "حكاية نرجس": الشخصية كانت تحتاج للعلاج النفسي
حلت الفنانة ريهام عبد الغفور، وفريق عمل مسلسل حكاية نرجس ضيوفا على برنامج معكم منى الشاذلي ، مساء الجمعة، للحديث عن نجاح العمل الذي شارك ضمن الموسم الرمضاني 2026.
الكربوهيدرات الباردة لإنقاص الوزن.. حقيقة علمية أم تريند؟ خبراء تغذية يوضحون
تبحث كثير من النساء عن طرق بسيطة وسريعة لإنقاص الوزن دون حرمان شديد، ما يجعل أي فكرة غذائية جديدة خاصة على منصات التواصل الاجتماعي محل اهتمام واسع، ومن
لطالبات الجامعة.. أسباب تجعل مذاكرة المنهج مع زميلاتك مفيدة
في حياة الطالبة الجامعية، تبرز المذاكرة كأحد التحديات الأساسية التي تحتاج إلى جهد وتركيز مستمرين، خاصة مع كثافة المناهج وضيق الوقت بين المحاضرات والالتزامات
قبل شم النسيم.. أطعمة مسموحة ومحظورة للحوامل ولأصحاب الأمراض المزمنة| خاص
مع ارتباط احتفالات شم النسيم بالأطعمة التقليدية مثل الفسيخ والرنجة والسردين، يواجه كثيرون تحديًا في الاستمتاع بأجواء المناسبة دون تعريض صحتهم للخطر، خاصة
للنساء.. عادات صغيرة تحمي طاقتك في الأيام المرهقة
في بعض الأيام قد تشعر المرأة بأنها مستنزفة نفسيا وجسديا ، وكأن كل المهام من حولها تحتاج إلى مجهود مضاعف ، هنا تأتي أهمية العادات الصغيرة التي تساعد على
لحماية ثلاجتك... أخطاء شائعة ترفع حرارة الموتور في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تحتاج الثلاجة إلى عناية خاصة لتجنب الأعطال المفاجئة أو المخاطر المحتملة، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية
للخروج من منطقة الراحة وتغيير حياتك.. اتبعي تلك النصائح
في كثير من الأحيان تبقى منطقة الراحة هي الخيار الأسهل والأكثر أمان ، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى حاجز يمنع التقدم والتطور ، وفي هذا الإطار تحتاج الكثير
7 إشارات يرسلها عقلك الباطن عند شعورك بالوحدة.. تعرفي عليها
تعتبر الوحدة من أكثر المشاعر المؤلمة والتي تحاول الكثيرات الهروب من مواجهتها سواء بالعمل أو غيره، لكن هل تعلمين أن عقلك الباطن يظل يعاني تبعاتها، ما يظهر في طريقة تفكيرك،
ترامب: لا نجد الناتو حين نحتاج إليه
ترامب: لا نجد الناتو حين نحتاج إليه
وزير الدفاع الإيطالي يحتج بشدة على هجوم إسرائيلي على مركبة لقوات اليونيفيل في لبنان
أعرب وزير الدفاع الإيطالي جويدو كروسيتو، اليوم، الأربعاء، عن احتجاج شديد اللهجة لإسرائيل بعد أن تعرضت مركبة تابعة لقوات إيطالية ضمن قوة الأمم المتحدة
استمرار امتحانات منتصف الفصل الدراسي الثاني بكلية الهندسة بجامعة سوهاج الأهلية
قال الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج الأهلية، أن امتحانات منتصف الفصل الدراسي الثاني لكلية الهندسة بالجامعة تتم بتطبيق نظام الكتروني متكامل، بهدف
للموظفات.. استراتيجيات فعالة للحصول على مطالبك في العمل
في بيئة العمل تحتاج المرأة العاملة أحيانا إلى موافقة على طلب مهم سواء كان ترقية، تعديل ساعات العمل، أو مساعدة في مشروع ، الحصول على نعم ليس حظ فقط بل مهارة
افتتاح ندوة «التوحد.. قدرات تصنع الفرص» بمكتبة الإسكندرية
شهدت مكتبة الإسكندرية، اليوم، افتتاح ندوة ذوي طيف التوحد ليسوا مجرد فئة تحتاج للمساعدة والدعم، بل هم طاقات بشرية تمتلك مزايا تنافسية استثنائية يحتاجها
ترامب: الإيرانيون سيحتاجون 15 عاما لإعادة بناء ما دمرته الضربات الأمريكية
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنّ الإيرانيين سيحتاجون 15 عاما لإعادة بناء ما دمرته الضربات الأمريكية، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل.
ترامب: إيران ستحتاج 15 عاما لإعادة البناء
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن إيران ستحتاج نحو 15 عاما لإعادة بناء ما دمرته الضربات الأمريكية، مشيرا إلى أن النظام الإيراني أصبح عاجزًا عن المقاومة
للأمهات.. استراتيجيات للتعامل مع الطفل العدواني
السلوك العدواني لدى الصغار أمر شائع في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث يعبر الطفل عن غضبه أو إحباطه بالضرب أو العض أو الصراخ ، فالتعامل الصحيح مع هذا السلوك
نجل عبد الرحمن أبو زهرة: أخذ عينة تشخيص أورام من والدي مستحيلة.. ولا يتحمل الجراحة
أكد الفنان أحمد أبو زهرة، نجل الفنان الكبير عبد الرحمن أبو زهرة، أن الأخبار المتداولة حول وضع والده الصحي تحمل بعض المغالطات، قائلًا: كان هناك سوء تفاهم
يهود "الحريديم" يتظاهرون أمام مكتب التجنيد بالقدس احتجاجًا على التجنيد الإجباري
احتج نحو 20 متظاهرًا من اليهود الأرثوذكس المتشددين الحريديم أمام مكتب التجنيد التابع لجيش الاحتلال الإسرائيلي في القدس، اليوم /الأحد/ احتجاجًا على التجنيد الإجباري.
الصحة العالمية تحذر: أكثر من 33.7 مليون سوداني يحتاجون إلى مساعدات إنسانية عاجلة
حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، الدكتور تيدروس أدهانوم جيبرييسوس من أن السودان يواجه حاليا واحدة من أخطر حالات الطوارئ الإنسانية وتلك المتعلقة
قبل الارتباط بشخص أكبر أو أصغر منك .. 5 أمور لا تتجاهليها
تتمنى كل امرأة أن تعيش علاقة عاطفية مستقرة ، إلا أن الارتباط بشريك بفارق عمر كبير قد يفرض تحديات مختلفة تحتاج إلى وعي وفهم مسبق، فالحب وحده لا يكفي أحيانا
للأمهات الجدد.. طرق لاستعادة نضارة جلدك بعد الولادة من اليدين للكعبين
تمر البشرة بعد الولادة بتغيرات واضحة نتيجة التقلبات الهرمونية والإجهاد وقلة النوم، ما يؤدي إلى الجفاف أو الحساسية أو ظهور بعض المشكلات الجلدية ، لذلك تحتاج
في العلاقة العاطفية.. ماذا تعني عبارة "أحتاج إلى مساحة"؟
في كثير من الأحيان قد تسمعين من شريك حياتك عبارة أحتاج إلى مساحة ، فتشعرين بالقلق أو الخوف من فقدان العلاقة ، لكن خبراء علم النفس يؤكدون أن هذه الكلمات
د. محمود سعد.. المدير الفنى لمشروع كابيتانو: «مواهب كابيتانو» يلعبون فى الدورى الممتاز وأوروبا
يعد مشروع كابيتانو هو الأهم والأبرز فى تاريخ الرياضة المصرية، بحيث يعمل على اكتشاف المواهب فى شتى قرى ونجوع مصر، والتى لا مظلة لها، ثم تأهيلهم للاحتراف
للقضاء على منظومة الجزر المنفصلة «2».. هل تتبع الهيئة المستقلة للتراث وزارة الثقافة أم مجلس الوزراء؟
توالت ردود فعل قوية على مقالتى السابقة التى تطالب بتأسيس هيئة وطنية مستقلة للتراث الثقافى غير المادى، تتمتع بشخصية اعتبارية، وتتبع مجلس الوزراء، ويحميها
للزوجات.. أشياء يمكنك فعلها عند الشعور بالبعد التدريجي لشريكك
تشعر الكثير من الزوجات بالقلق عندما يبدأ شريكهن في الانسحاب عاطفيا أو يصبح بعيد ، البعد لا يعني انتهاء الحب لكنه إشارة على وجود فجوة تحتاج إلى اهتمام وحكمة
هل يواجه طفلك صعوبة في مسك القلم؟.. إليك الأسباب والحلول
تعد مهارة مسك القلم من أهم المهارات الحركية الدقيقة التي يحتاج الطفل لإتقانها قبل دخول المدرسة ، فكثير من الصغار يجدون صعوبة في ضبط القلم أو التحكم في
ترامب: سنغادر إيران في غضون أسبوعين إلى ثلاثة
المفوض العام لأونروا: نحتاج إلى إجراءات تقشفية جديدة
قال المفوض العام لأونروا فيليب لازاريني، إن الوكالة تحتاج إلى إجراءات تقشفية جديدة.
للأمهات.. نصائح لدعم طفلك الحساس في مواجهة تحديات الحياة
الأطفال الحساسون لا يمرون بالمواقف مرورًا عاديًا، بل يشعرون بكل تفصيلة بعمق يجعلهم أكثر تأثرًا بما يدور حولهم، ورغم أن ذلك قد يثير قلق الأمهات، فإن هذه
الاكثر قراءة
الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم حفل إنتهاء دورة تعايش لطلبة جامعة عين شمس
بعد استطلاع علماء الدين والمتخصصين.. الرئيس السيسي يوجه بحسم قوانين الأسرة المسلمة والمسيحية ودعمها بصندوق خاص
الرئيس السيسى يوجه الحكومة بسرعة تقديم مشروعات قوانين الأسرة إلى مجلس النواب
"قومي الطفولة" يثمن توجيهات الرئيس بسرعة الانتهاء من قوانين الأسرة المصرية
«آي صاغة»: الذهب يتراجع في مصر وعيار 21 يفقد 30 جنيها تحت ضغط الدولار والتضخم
جزيرة «النبـاتــــات».. السحر والجمال فى أسوان
خطة الحكومة لمواجهة التلوث وتجميل المدن.. عودة الخضرة
«الطيران المدنى» تستعد للحج بتجهيزات تشغيلية ورقمية متقدمة د. الحفنى: منظومة متكاملة لضمان راحة وسلامة الحجاج
فرقة «فلكلوريتا».. موال شعبى بروح العصر
طريق الأهلى إلى القمة.. «أشغال شاقة»
هشام نصر.. نائب رئيس القلعة البيضاء: خطة شاملة لـ «فك القيد» والزمالك على أعتاب مرحلة «الاستقرار والاستثمار»
«أبطالنا».. ثروة قومية
قصة إدارة فنية وإصرار لاعب واعد.. «القناة» إلى «الممتاز»
خسارة بطعم الفوز… هنا جودة «أتت بما لم يستطعه الأوائل»
«صناعة مراكز البيانات».. العمود الفقرى للاقتصاد الرقمى