رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : هبة
اللواء الشرقاوي: الحملات الأمنية ضد "محتوى الإسفاف" لن تتوقف.. وكل مسيء تحت طائلة القانون
أشاد اللواء رأفت الشرقاوى، مساعد وزير الداخلية الأسبق والمحاضر بكلية الشرطة، بالدور الحيوى الذى تقوم به وزارة الداخلية فى تحقيق الردع العام والخاص، من
الأحد.. «بصمة» للموهوبين بقاعة زياد بكير في الأوبرا
تستضيف دار الأوبرا برئاسة الدكتور علاء عبد السلام معرضاً بعنوان بصمة لمجموعة من النشئ الموهوب تحت إشراف الفنانة الدكتورة هبة محمود
الشاطر.. مغامرة كوميدية مليئة مفاجأت مثيرة
في إطار مشوق و أجواء جمعت بين الأكشن والكوميدي في مغامرة سينمائية
كيف تتناول الحلبة من أجل الرشاقة؟!
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الحلبة قد تساعد في خفض الوزن إذا تم تناولها قبل الطعام بحوالى
تناول الطعام ببطيء .. لهذه الأسباب الصحية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول الطعام ببطء له العديد من الفوائد الصحية فهو وسيلة للحفاظ على الوزن أو انقاص الوزن
انتبه لتأثير المسكنات على الكلى!
توضح د مي سمير استشاري أمراض الجهاز الهضمي، تأثير المسكنات على الكلى وتقول: تؤثر المسكنات على تدفق الدم إلى الكلى وزيادة الضغط داخل الكلى
نصائح للحفاظ على العيون في المصيف
يقول د. حسام البربري استشاري جراحة العيون: للمحافظة على العين في المصيف يجب عدم إهمال ارتداء النظارة الشمسية، مع ارتداء النظارة الخاصة بالسباحة لحماية العين من الماء المالح والكلور
للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي
من النصائح الهامة لزيادة الحرق بشكل صحي،: يذكر د. فادي رخا أخصائي التغذية، أنه يجب تناول الماء الدافئ على الريق، وتناول الليمون قبل النوم، بجانب تناول
نصائح للوقاية من المشكلات الصحية لطفلك في المصيف
تذكر د. مروة البرلسي أخصائي الأطفال وحديثي الولادة.. ابرز المشكلات التي قد تواجه الأطفال في المصيف، ومنها الغرق الصامت، إلتهاب الأذن الخارجية، الإسهال
الماء الدافيء يخلصك من الإمساك
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: للتخلص من الامساك سريعا ينصح
5 نصائح للحفاظ على صحة الكبد
ينصح دكتور فهمي عبد الكريم استشاري الجهاز الهضمي والكبد، للحفاظ على صحة الكبد
الملوخية للوقاية من السرطان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد الملوخية مصدر غني بالفوائد الصحية ، فهي تساعد في الوقاية من السرطان
أعراض وأسباب متلازمة جوسكا
يقول د.على نور استشاري الصحة النفسية:تدعى متلازمة جوسكا علمياً ب صراع العقل الغريب (The odd mind conflict) أو الصراع الغريب المتعلق بالمشاعر (Odd conflict_related emotion) أو متلازمة الحوار مع النفس
الأحد.. "بصمة" للموهوبين بقاعة زياد بكير فى الأوبرا
تستضيف دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور علاء عبد السلام معرضاً بعنوان (بصمة) لمجموعة من النشئ الموهوب تحت إشراف الفنانة الدكتورة هبة محمود ويفتتح فى
أطعمة ممنوعة لمرضى الدهون الثلاثية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها بالنسبة
لتجنب الإصابة بنزلات البرد في الصيف..اتبع الأتي
يقول د.أيمن حمدى استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: تعرضك للعدوى والإصابة بنزلات البرد
3 فوائد للبستاشيو الطبيعي..تعرف عليها
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الفستق له العديد من الفوائد الصحية المذهلة
تعرف على أهم مصادر فيتامين الشعر والأظافر "البيوتين"
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
تجنب هذه الأطعمة أثناء بطولات السباحة !
ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية، أثناء بطولات السباحة بتناول المياه على مدار اليوم
العنب للوقاية من السرطان
تشير د. مي سمير استشاري الجهاز الهضمي إلى أن العنب يساعد في التخلص من الصداع النصفي
أفضل مقشر للبشرة الدهنية في الصيف
تنصح د. أسماء حجازي أخصائي الجلدية ، باستخدام مقشر الخيار حيث يعد أفضل مقشر للبشرة
احذر ..أضرار الخسارة السريعة للوزن
توضح د. شيماء صابر أخصائي التغذية، أضرار الخسارة السريعة للوزن والدايت القاسي
لتجنب تكون الأكياس الدهنية بالعين..اتبع الاتي
يشير د. أنمار عادل أخصائي طب وجراحة العيون، إلى أن هناك سبب أساسي وراء تكرار تكون
4 أعشاب تساعدك في التخلص من الغازات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الأعشاب تُعتبر من الخيارات الطبيعية المُفضلة
علامات الحمل الطبيعي والحمل الخطر
يشير د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، إلى علامات تدل على كون الحمل يسير
احذر فرط التعرق في الصيف
يحذر د. شريف حسين أستشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة، من فرط التعرق
أطعمة تعالج الأنيميا..أهمها السبانخ
تقول د. نجلاء فتحي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير والحميات، من أهم الأطعمة
علامات تدل على ضعف نظر طفلك
يكشف د. أنمار عادل أخصائي طب وجراحة العيون، عن علامات تدل على ضعف نظر طفلك منها
أسباب الشعور بالبرد رغم ارتفاع درجة الحرارة
يشير د. غريب جلال استشاري الباطنة والحميات، أن من أسباب الشعور بالبرد رغم ارتفاع درجة الحرارة،
لتقوية ذاكرتك .. قلل السكريات ونم جيدا
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
الاكثر قراءة
نهر المساعدات المصرية لا يتوقف.. «مسافة السكة».. جبهة إنقاذ الغزاويين
«الباقيات الصالحات» تشارك فى قوافل دعم غزة
صُناع «المحتوى الهابط» فى «التخشيبة»
أمن الطاقة.. قضية حياة كيف يتحقق خلال السنوات القادمة؟
شاعر الأمل يمضغ الذكريات
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى بعدد من مقاتلى المنطقة الجنوبية العسكرية
اللواء الشرقاوي: الحملات الأمنية ضد "محتوى الإسفاف" لن تتوقف.. وكل مسيء تحت طائلة القانون
خبير أمن سيبراني: ما وراء محتوى تيك توك الهابط "شبهات تصل حد الجريمة المنظمة"
خبير تكنولوجي: "تيك توك" أصبح شريانًا معلوماتيًا يهدد السيادة الرقمية
خبير تكنولوجي: الفضاء الإلكتروني ليس غابة بلا قانون.. وحرية التعبير لا تعني هدم قيم المجتمع
خطة المحاور الأربعة.. الكهرباء تتجاوز أول اختبار لصيف 2025 بنجاح رغم ارتفاع الأحمال
استجابة لقرار مجلس الوزراء.. مجموعة العربي تُخفض أسعار منتجاتها