رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نصائح-ذهبية
نصيحة ذهبية من أجل حياة نفسية سعيدة
في زحام الحياة وضغوطها اليومية، غالباً ما نركز على صحة أجسادنا وأجساد أطفالنا، ونتابع بدقة
الصحة تقدم.. 6 نصائح ذهبية لأصحاب الأمراض الصدرية في رمضان
يحتاج مرضى الأمراض الصدرية الي روتين غذائي مخصص للحفاظ على صحتهم في رمضان.
5 نصائح ذهبية لتنظيم وقت مذاكرة أبنائك خلال رمضان
مع قدوم شهر رمضان، يواجه الطلاب تحديًا جديدًا في الموازنة بين الصيام والمذاكرة والاختبارات اليومية، كشفت دراسة حديثة أن تنظيم الوقت بشكل صحيح خلال هذا
للنساء.. نصائح تساعد في التخلص من الإرهاق الذهني في رمضان
تعاني بعض النساء في رمضان ، من الارهاق الذهني والتشتت، نتيجة تغير الروتين اليومي والجهد البدني والنفسي المصاحب للصيام، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة ظهرك أثناء استخدام الموبايل
مع زيادة الوقت الذي نقضيه على الهواتف الذكية يوميًا، تواجه الكثير من السيدات مشاكل في الرقبة والظهر نتيجة الجلوس بطريقة غير صحيحة، حيث أن الوضعية الخاطئة
مجلة "حواء" تقدم نصائح ذهبية للتفوق الدراسي.. وتؤكد أهمية تعليم الأطفال الذكاء الاصطناعي
نصائح ذهبية للحفاظ على صحة المثانة والكلى للمسنين
مع التقدم في العمر تطرأ تغيرات طبيعية على جميع أجهزة الجسم والجهاز البولي ليس استثناءً
نصائح ذهبية لصحة قوية في فصل الشتاء
يذكر أخصائي الأمراض الصدرية والحساسية د. معتز الدسوقي، بعض النصائح لصحة أفضل في فصل الشتاء
للأمهات العاملات.. نصائح ذهبية للتغلب على الشعور بالذنب واستعادة توازنك النفسي
تلاحظ كثير من الأمهات العاملات أنهن يعيشن يوميًا صراعًا داخليًا بين مسؤوليات العمل واحتياجات الأسرة، مما يخلق شعورًا مزعجًا بالذنب قد يثقل القلب ويضعف
شبورة وأمطار.. نصائح ذهبية من المرور لمواجهة الطقس السيئ
مع استمرار موجات الطقس السيئ التي تشهدها عدة محافظات، وما يصاحبها من أمطار غزيرة ورياح محملة بالأتربة وانخفاض ملحوظ في الرؤية الأفقية، شددت الأجهزة المرورية
٣ نصائح ذهبية للقلب
يقول دكتور ياسر النحاس أستاذ جراحة القلب المفتوح أنه للحفاظ علي صحة القلب
نصائح ذهبية للاهتمام ببشرة الحامل
تمر المرأة خلال رحلة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية التي تنعكس بشكل مباشر
في البلاك فريداي.. 6 نصائح لضمان تسوق آمن وذكي دون خداع
مع اقتراب نهاية شهر نوفمبر، يترقب الملايين من الأشخاص انطلاق موسم الجمعة السوداء او ما يسمى البلاك فريداي، ولتجنب الوقوع في فخ الخداع والغش التجاري، نقدم
اليوم العالمي للساندوتش.. أفكار لاختيار وجبات غنية بالفيتامينات لطفلك في يومه الدراسي| خاص
نحتفل في 3 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للساندوتش، تلك الوجبة التي استطاعت أن تجمع بين البساطة والطعم والقيمة الغذائية في آن واحد، فهو ليس مجرد قطعة
نصائح ذهبية لحماية كبار السن من تأثير تقدم العمر
أكدت الدكتورة مريم ياسر، مدرس مساعد طب وصحة المسنين بجامعة عين شمس، أن احتياجات كبار السن تختلف بشكل ملحوظ عن باقي الفئات العمرية، مشيرة إلى أن التغيرات
للمرأة الحساسة.. نصائح ذهبية لتتوقفي عن أخذ الأمور على محمل شخصي
تجد بعض النساء أنفسهن متأثرات بكلمة عابرة أو تعليق غير مقصود، فيشعرن بالضيق وكأن الأمر موجه لهن شخصيًا، ومع تكرار ذلك، قد تتحول هذه المشاعر إلى عبء نفسي
للآباء.. 10نصائح ذهبية قبل بداية رحلة أبنائكم الجامعية
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يعيش أولياء أمور الطلاب المقبلين على دخول الجامعة حالة من القلق والحماس في آنٍ واحد، فهذه المرحلة لا تعني انتقال الأبناء من مقاعد المدرسة
قبل شراء حلوى المولد.. نصائح ذهبية لحماية أسرتك من الغش والمخاطر الصحية|خاص
مع اقتراب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، تبدأ الأمهات في شراء حلاوة المولد لإدخال البهجة على أفراد الأسرة، لكن وسط الألوان الزاهية وأشكالها المتنوعة قد
كيف تختار حلوى المولد النبوي بأمان؟.. حماية المستهلك يقدم 3 نصائح ذهبية| انفوجراف
مع اقتراب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف وارتفاع الإقبال على شراء الحلوى التقليدية، أصدر جهاز حماية المستهلك مجموعة من الإرشادات لضمان سلامة المستهلكين وحمايتهم من أي منتجات غير صالحة أو مجهو
إنفوجراف.. نصائح ذهبية للتسوق الآمن خلال الأوكازيون الصيفي 2025
الأوكازيون الصيفي يعتبر من أكثر الأمور التي تتصدر محركات البحث في الفترة الحالية، في ظل حالة النشاط الاستثنائي لموسم الأوكازيون يعد من أبرز الفعاليات المنتظرة
4 نصائح ذهبية من حماية المستهلك لتجنب الغش خلال الأوكازيون الصيفي 2025
في ظل انطلاق موسم الأوكازيون الصيفي 2025، وما يصاحبه من عروض وتخفيضات كبيرة على مختلف السلع، أكد جهاز حماية المستهلك على أهمية وعي المواطنين بحقوقهم أثناء الشراء، لتجنب أي ممارسات تجارية مضللة
الصحة تقدم 7 نصائح ذهبية يجب اتباعها لحماية صحتك خلال عيد الأضحى
قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر موقعها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعض الإرشادات والنصائح الذهبية لحماية صحتك خلال عيد الأضحى
لو عندك منظف البخار.. إليكِ طرق أستخدامه في تطهير المنزل
هل تحلمين بمنزل نظيف تمامًا ومعقم ، ولامع دون الحاجة للمواد الكيميائية القاسية؟ ، فمنظف البخار هو الحل الأمثل لك ، فهي أداة قوية ومتعددة الاستخدامات تستخدم
لحماية نظرك من حرارة الشمس.. اتبعي هذه النصائح
مع حلول أشهر الصيف الحارة، تحرص فتيات عديدة على العناية بصحة العينين وحمايتهما من العوامل البيئية القاسية مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية، الحرارة المرتفعة،
للأمهات الجدد.. نصائح ذهبية للتعافي السريع بعد الولادة
بعد الولادة، تواجه الأمهات الجدد العديد من التحديات الجسدية والعاطفية التي قد تؤثر على صحتهن العامة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض الإرشادات التي يمكن
لربات البيوت.. 7 أفكار مبتكرة لتخزين المناشف
تعتبر المناشف من العناصر الأساسية في حياتنا اليومية، فهي ليست فقط أداة للتجفيف بل تساهم أيضًا في إضفاء شعور بالنظافة والراحة ، ولكن مع الاستخدام المتكرر
في عيد الفطر.. 6 نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن
مع أجواء عيد الفطر السعيدة التي تجمع الأهل والأحباب حول أشهى الأطعمة والمأكولات اللذيذة،
أستاذة علم اجتماع تقدم نصائح ذهبية لاستقبال العيد
أكدت الدكتورة نسرين فؤاد، أستاذ علم الاجتماع بجامعة الأزهر، أن التكنولوجيا الحديثة ووسائل التواصل الاجتماعي سهلت العديد من جوانب الحياة، مثل تبادل التهاني
عزومات رمضان بميزانية محدودة.. نصائح ذهبية لربة المنزل| خاص
في شهر رمضان المبارك، تتنافس الأسر على إقامة العزائم ولم شمل الأهل والأحباب على مائدة الإفطار
للموظفات.. نصائح ذهبية لاستعادة نشاطك بعد يوم عمل شاق
لا تخلو حياة أي امرأة عاملة من أيام عمل صعبة، مهما كانت وظيفتها أو مدى حبها لعملها، لتجد نفسها مرهقة ومحبطة،
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتابع رفع المخلفات والإشغالات في مطروح والوادي الجديد والغربية
الصحة: إلغاء ترخيص الطبيب ضياء العوضي وغلق عيادته بمدينة نصر لنشر معلومات علاجية مضللة
"الأورمان": إجراء 50 عملية قلب مفتوح وقسطرة علاجية للمرضى غير القادرين خلال رمضان
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
تطوير ١٠٠ وحدة صحية بمحافظة الشرقية فى ١١ إدارة صحية بتكلفة ٥٠٠ مليون جنيه
توزيع ٣٠٠٠ كيلو لحوم على ١٧٥٠ من الأسر الأولى بالرعاية أمس بمراكز (الحسينية _ كفر صقر _ أبو عمر ) بمحافظة الشر
محافظ الأقصر يشهد توزيع 3000 كرتونة غذائية ضمن حملة مؤسسة صناع الخير "كل يوم أحلى"
حملات مكثفة لضمان الالتزام بالتعريفة الجديدة بمحافظة الشرقية
رئيس جامعة أسيوط يؤكد: تضحيات الشهداء نبراس للأجيال وقيم خالدة في حب الوطن
الرئيس السيسي يوجه بتطوير تقنيات إنتاج البترول والغاز وسداد مستحقات الشركاء الأجانب
بين الضغوط الأمريكية ومخاوف الانجرار للصراع .. أوروبا أمام معادلة صعبة
المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي يستعرض إنجازات الاستراتيجية 2025 ويعتمد إطار الحوكمة الوطني
رسمياً.. الحكومة تعلن موعد إجازة عيد الفطر المبارك
خطوة لدعم صناعة الدواء.. بروتوكول تعاون بين طب بنها وشركة "جريفولز" للتوعية بالتبرع بالبلازما
أوهام العابرين للحدود