رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : مستويات-الحديد
فوائد المشمش في دعم مستويات الحديد بالجسم
يوضح د. محمد غانم أخصائي علاج السمنة والنحافة، أن المشمش فاكهة صيفية غنية بالفيتامينات
مشروبات تساعد على رفع مستوى الحديد
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تشمل أبرز المشروبات الصحية الغنية
هل شرب القهوة بعد الطعام يقلل امتصاص الحديد لدى النساء؟.. خبراء يوضحون
تفضل الكثير من النساء في مختلف الأعمار شرب القهوة، سواء لبدء اليوم بنشاط أو كطقس يومي للتركيز والاسترخاء، ومع ذلك، فإن عادة تناولها بعد تناول الطعام مباشرة
انتبه ..نقص الحديد يسبب الأرق!
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يمكن أن يؤثر نقص الحديد على نمط النوم، إذ توجد علاقة بين مستوى الحديد في الجسم وجودة النوم
العصير الأخضر لزيادة مستويات الحديد
يعد العصير الأخضر الذي يضم السبانخ والبنجر الأخضر والسلق واللفت من أفضل المشروبات الطبيعية
دراسة بحثية: الأطفال البدناء معرضون لنقص"الحديد"
أظهرت دراسة أجراها علماء التغذية في جامعة ليدز أن الأطفال والشباب الذين يعانون
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين الكوفيد الطويل و انخفاض مستويات الحديد من العدوى
اكتشف بحث جديد أن مشاكل مستويات الحديد في الدم وقدرة الجسم على تنظيم هذه المغذيات المهمة نتيجة لعدوى SARS-CoV-2 يمكن أن تكون محفزا رئيسيا ل COVID الطويل.
نقص الحديد وراء تشقق الأظافر
الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأظافر، ومن أبرزها إنخفاض مستوى الحديد، و فيتامين (ب) في الجسم.
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يشهد استعراض إمكانيات الدولة لمواجهة الأزمات والكوارث
بحضور الرئيس السيسي.. رئيس الوزراء يصف "القيادة الاستراتيجية" بـ"عقل الدولة" ويشيد بجاهزية مصر لمواجهة الأزمات
سفير الإمارات بالقاهرة يشارك في حلقة نقاشية حول الاستثمار السياحي في مصر
الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي
وزارة الاتصالات تستعرض جهود التمكين الرقمي للمرأة
التضامن الاجتماعي تنظم ورشة عمل للتعريف بمنظومة الذاكرة المؤسسية بالتعاون مع مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار
الرئيس السيسي: الدولة قادرة على مواجهة الأزمات بكفاءة وتقليل حجمها وآثارها
الرئيس السيسي: مقر القيادة الاستراتيجية كيان قوي لمجابهة التحديات والأزمات "مش أمر اخترعناه"
الرئيس السيسي يشهد عرضًا لقدرات القوات المسلحة والشرطة في مجابهة الأزمات والكوارث
من الأكاديمية العسكرية.. الرئيس السيسي يتابع محاكاة إدارة الأزمات بحضور القيادات العسكرية والمدنية
منتخب مصر يطرق أبواب المجد.. الفراعنة VS التانجو.. صراع فى أتلانتا
إبراهيم حسن لـ«المصور»: نخوض مواجهة الأرجنتين بـ«شخصية البطل»
«رجالة وطول عمر ولادك يا بلدنا رجالة»
وزيرة الثقافة تتقدم باستقالتها لرئيس مجلس الوزراء
سفير تركيا في مصر يشيد بالمنتخب المصري: "نجاح مصر نجاحٌ لتركيا"