رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مرطب
لجمالك.. 5 نصائح سهلة لبشرة نضرة ومشرقة طوال الوقت
تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة مشرقة ونضرة، فالحصول علي بشرة متألقة لا يعتمد فقط على مستحضرات التجميل، بل يحتاج إلى روتين متوازن يحافظ على ترطيب البشرة وحمايتها وتجديدها بشكل مستمر.
الخيار أم البطيخ.. أيهما الأفضل في فصل الصيف؟
في فصل الصيف الحار يبحث الكثيرون عن أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتعويض فقدان السوائل، ويأتي كل من الخيار والبطيخ في مقدمة هذه الخيارات ، كلاهما يتميز بنسبة
لربات البيوت.. حيل ذكية لتجفيف ملاءات السرير دون تكتل
تعاني ربات البيوت من تكتل ملاءات السرير داخل المجفف، مما يؤدي إلى بقاء أجزاء رطبة وتجاعيد مزعجة ، هذه المشكلة لا ترتبط بنوع القماش فقط بل بطريقة التجفيف
نصائح للحفاظ على صحتك في الصيف
يقول د.محمد حسان استشاري الباطنة: تناول وجبات صحية ومنتظمة، والحرص على شرب كمية كافية من الماء. مع اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على ترطيب الجسم يمكن
تعرفي على كيفية إستخدام كريمات ترطيب البشرة
تعتبر الكريمات المرطبة جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة، فهي تحافظ على نعومتها وصحتها
لتجنب عسر الهضم.. ابتعدي عن هذه الأطعمة عند تناول البطيخ
البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة لما يمنحه من ترطيب وانتعاش، لكن هل تعلمين أن تناولة مع بعض الأطعمة قد يؤدي لإصابتك بعسر الهضم؟ هذا ما ذكره خبراء التغذية
لماذا لا يكفي تناول الماء وحده لترطيب جسمك؟ تعرفي على الأسباب
تعتقد العديد من النساء ان تناول كميات كبيرة من الماء كفيلة بالحفاظ على ترطيب جسمك، لكن الحقيقة أكثر تعقيد مما يبدو، فالترطيب لا يعتمد فقط على كمية الماء،
5 نصائح لصحة أفضل
يقول د.خالد الحداد استشاري الصحة العامة: اتباع نمط حياة صحي لا يعني تغييرات معقدة
للنساء.. حيل تجميلية بسيطة لترطيب وجهك في أيام الصيف الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف ووصولها أحيانا إلى 40 درجة مئوية، تصبح العناية بالبشرة تحديا يوميا للنساء ، فالتعرق الشديد والجفاف، وتأثير الشمس
خلال الموجة الحارة.. أطعمة تجعل جسمك بارد ونشيط
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج جسمك إلى عناية خاصة للحفاظ على توازنه ونشاطه طوال اليوم ، ولا يقتصر الأمر على شرب الماء فقط بل تلعب الأطعمة دور أساسي في
5 فوائد لعصير الكرفس
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يمنحك مشروب الكرفس مجموعة
بديل للكريمات.. أطعمة تمنحك بشرة صحية ومشرقة
تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة ، من السيروم إلى المرطبات، دون ادراكهن أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، فالتغذية السليمة تلعب دور أساسي في نضارة البشرة وحيويتها.
فواكه لترطيب الجسم
أفضل الفواكه هي تلك الغنية بالماء والألياف مثل البطيخ والخيار والبرتقال والتفاح والفراولة
لصحة أفضل ..فواكه مرطِّبة في رمضان
يقول د.وليد حسن استشاري التغذية العلاجية: يساعد تناول الفواكه الغنية بالماء على ترطيب
هل تريدين بشرة ناعمة ومشرقة؟.. جربي هذه الأطعمة
صحة بشرتك ترتبط بطعامك، فالمأكولات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية تساعد على ترطيب البشرة، وحمايتها من الالتهابات، ودعم تجدد الخلايا ، ومن ثم يساعد إدراج
هل تحتفظين بمرطب الشفاه في حقيبتك دائمًا؟.. هذه الصفات قد تميزك
تحرص بعض النساء على الاحتفاظ بمرطب الشفاه أو ملمع الشفاه في حقيبتهن طوال الوقت، وقد يبدو الأمر مجرد عادة بسيطة تتعلق بالعناية بالمظهر ، لكن خبراء علم النفس
في رمضان لا تهمل الماء
يحذر د. عبدالوهاب نصرت مدرس أمراض المناعة، من إهمال الماء بين الإفطار والسحور، فهو يساعد على ترطيب المفاصل، وتحسين الهضم
للحفاظ على سكينة قلبك في رمضان.. اتبع هذه الخطوات
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتحافظ على سكينة قلبك في رمضان ، وجاءت كالآتي:-
للحفاظ على صحتك أثناء الصيام.. أطعمة تجنبي تناولها مع الفول في السحور
تحرص كثير من النساء على إعداد وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية، لكن بعض تلك العادات قد تزيد شعور العطش وتسبب الانتفاخ خلال الصيام، فالخلط بين الفول وأطعمة
المستحضرات الزيتية أم المائية.. أيهما أفضل لبشرتك؟.. تقرير يجيب
تقع النساء في حيرة بين أختيار مستحضرات التجميل الزيتية والمائية، فكل نوع له خصائصه وفوائده ، ومعرفة الفرق بينهما يساعدك على اختيار ما يناسب نوع بشرتك
نصائح للمحافظة على ترطيب جسمك في رمضان
تقول د.علياء أمين استشاري الصحة العامة: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالماء أثناء السحور
تعرف على فوائد الصيام لصحة شعرك والتغذية السليمة له
مع حلول شهر رمضان، تتغير العادات اليومية وأنماط التغذية، ما قد يؤثر على صحة شعرك وحيويته، وللحفاظ على فروة الرأس والشعر قوياً ومرطباً خلال هذا الشهر،
تعرف على أعراض حساسية البرد
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصاى الباطنة والحميات، أن من أعراض حساسية البرد، ظهور طفح جلدي أحمر مؤقت ويسبب الحكة، ويظهر في المكان الذي تعرض لمصدر البرد
أسباب جفاف العين وطرق علاج بسيطة
تقول د.نيللي محمد أخصائي أمراض العيون: يحدث جفاف العين عندما لا تتمكن عيناك من إنتاج كمية
نصائح للحفاظ على صحة الشعر المصبوغ
تشير د. منار الجمل استشاري الجلدية، لبعض النصائح للحفاظ على صحة الشعر أثناء الصبغة
لماذا تحب بعض النساء جمع مرطبات الشفاه والشموع؟
قد يبدو جمع مرطبات الشفاه والشموع عادة بسيطة، لكنه في الواقع يعكس جوانب نفسية وشخصية عميقة ، فالاهتمام بهذه التفاصيل الصغيرة يرتبط بالراحة العاطفية، والحس الجمالي،
لبشرة جميلة في الشتاء ..احرص على الترطيب
تقول د.عبير عبد الكريم أخصائي الجلدية: عندما تفقد البشرة ترطيبها، قد تبدو خشنة ومتقشرة، ما يمنحها مظهرًا أكبر سنًا
أفضل 5 زيوت لتنعيم الشعر
الزيوت الطبيعية تعمل على ترطيب الشعر بعمق وتقليل الهيشان وحماية الشعرة من التقصف
للبشرة الجافة في فصل الشتاء.. روتين مسائي يحافظ على ترطيب جلدك
تعاني صاحبات البشرة الجافة في فصل الشتاء، من مشاكل نقص ترطيب الجلد وتشققه، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن نصائح تمكنهن من تعويض بشرتهن بالسوائل اللازمة، ولذلك
ترطيب البشرة في الشتاء..مهم لهؤلاء المرضى
تذكر د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، أن هناك أشخاصا بعينها عليهم عدم إهمال البشرة
الاكثر قراءة
محافظ الشرقية يتفقد سوق اليوم الواحد بحي الصيادين بالزقازيق
حملات مكثفة لإزالة التعديات والإشغالات بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية
«إي آند مصر» تطلق باقة تجوال للحجاج بـ80 جيجابايت و200 دقيقة داخل السعودية
التنمية المحلية والبيئة: تحويل 754 أتوبيسًا للعمل بالغاز الطبيعي وبدء المرحلة الثالثة بـ200 أتوبيس بالإسكندرية
في ثوبها الجديد قبل العيد.. الأورمان تنتهي من تطوير 18 منزلاً ببني سويف
صحة الشرقية: إنقاذ طفل رضيع مصاب بجلطة بالمخ داخل عناية الأطفال بمستشفى بلبيس المركزي
بالتعاون بين تضامن الشرقية ومؤسسة راعي مصر للتنمية.. تطلق قوافلها الطبية الشاملة لخدمة القرى الأكثر احتياجا ب
هواوي تطلق عروض عيد الاضحى لأجهزتها الذكية
رئيس الوزراء يناقش خطة تطوير الهيئة الوطنية للإعلام وآليات تسوية مديونياتها
"قومي الاتصالات" يُحدد أوقات عمل منافذ بيع مقدمي خدمات الاتصالات خلال عيد الأضحى المبارك
«الضرائب المصرية»: مَد كافة الالتزامات الضريبية إلى 1 يونيو بمناسبة عيد الأضحى المبارك
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من سلطان عُمان.. وتبادل التهاني بعيد الأضحى