رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : مجهود-بدني
كيف يتعامل مريض السكر أثناء فترة الحج ؟
يعد الحج فريضة عظيمة وركنًا من أركان الإسلام، لكنه يتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا قد يشكّل تحديًا خاصًا لمرضى السكري
كيف يتعامل مريض السكرى أثناء رحلة الحج؟.. استشاري يوضح الإجراءات الطبية الضرورية
يُعد الحج فريضة عظيمة وركنًا من أركان الإسلام، لكنه يتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا قد يشكل تحديًا خاصًا لمرضى السكري، خصوصًا في ظل التغيّرات المناخية، والإجهاد،
دراسة حديثة: المهن التي تتطلب جهدا بدنيا يصاب أصحابها بضعف الإدراك
كشفت دراسة نرويجية حديثة ، أجراها المركز الوطني النرويجي للشيخوخة والصحة وكلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة ومركز بتلر كولومبيا للشيخوخة، ونشرت النتائج
روشتة الغذاء الصحى لكبار السن
يقول الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية وعلاج السمنة:تتميز مرحلة السن المتقدم بالهدوء والاسترخاء وقلة الحركة ويقل المجهود البدني تدريجيا
كاس العالم للاندية .. سامي قمصان: الطموح مشروع أمام ريال مدريد والتأهل للنهائي
ابدى سامي قمصان، المدرب العام للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلى سعادته بالتأهل لنصف نهائي كاس العالم للأندية، مؤكدًا أن الطموح مشروع لعبور ريال
الروماتيزم التفاعلي يصيب النساء مع برودة الطقس
الروماتيزم التفاعلي هذا النوع يسود في الشتاء، ومعظم من يصابون به يعانون من آلام بالعضلات خاصة النساء وتعد اضطراب الحالة المزاجية وعدم القدرة على بذل المجهود البدني من أهم مضاعفاته.
جمال حمزة: «لاعبي المنتخب في مباراة السنغال أدوا بروح عالية جدا»
قال الكابتن جمال حمزة، نجم نادى الزمالك السابق، إن طريقنا في بطولة أمم أفريقيا كان أصعب من طريق السنغال وبذلنا مجهودا بدنيا رهيبا والهجمات التي نفذها المنتخب
للأمهات.. تعرفى إلى المقدار المسموح للأطفال بتناوله يوميًا من الخضروات والفاكهة
عادة ما يوصى بتناول ما لا يقل عن 80 غم من الخضار والفواكه يومياً للشخص البالغ، وهو ما يقارب 5 حصص يومياً، وهذا أيضاً نفس المقدار الذي يوصى الاطفال بتناوله
الطلاب الروس بالقاهرة يتألقون في ملتقى المسرح الجامعي الدولي
في إطار فعاليات الدورة الثالثة لملتقى القاهرة الدولي للمسرح الجامعي تحت شعار مصر جديدة.. مستقبل جديد ، استقبل مسرح تشايكوفسكي بالمركز الثقافي الروسي بالقاهرة
بالفيديو.. نصائح للمرأة الحامل خلال شهر رمضان
نصح الدكتور محمد مراد، مدير مستشفى الجلاء التعليمي للولادة، السيدات الحوامل بعدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو لدرجات حرارة عالية لفترة طويلة و
مدرب الأحمال يركز على تدريبات القوة البدنية للاعبي الزمالك
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالزمالك، تدريبات خاصة تحت إشراف مدرب الأحمال رودريجو، ركز خلالها على رفع قدرات اللاعبين على تحمل المجهود البدني.
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير
الأرباح السريعة «سر انتشارها».. وخطة «المنع» تفشل فى مواجهتها «Tik.. أزمة.. Tok»