رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مارتا
ضبط تشكيل عصابي لاستغلال الأطفال في التسول بالقاهرة
واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمكافحة جرائم استغلال الأحداث، حيث تمكنت الإدارة العامة لمباحث رعاية الأحداث بقطاع الشرطة المتخصصة من ضبط تشكيل عصابي
بعيدًا عن الخرافات.. تمارين القوة مفتاح رشاقة المرأة
تسعى الكثير من النساء للحفاظ على رشاقتهن وصحتهن، وغالبا ما يقتصر الاهتمام على الحميات الغذائية أو تمارين الكارديو، بينما يتم تجاهل تمارين القوة، رغم أهميتها الكبيرة لصحة الجسم.
عادات تنشط عمل الغدة الكظرية .. تعرف عليها
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول الأطعمة الغنية بـ فيتامين C والبوتاسيوم يعمل على تنشيط الغدة الكظرية
هذا ما يفعله كوب ماء على الريق ..تعرف معنا
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول كوب ماء على الريق يحسن الهضم
خبيرة تغذية .. بعد العيد تجنب هذه الأخطاء
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن من أشهر الأخطاء بعد العيد هى الاستمرار في تناول الكحك على معدة فارغة مما يسبب مشكلات هضمية
حفاظا على صحة العظام استخدم الهاتف بهذه الطريقة
حذر الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، من الوضعية الخاطئة أثناء استخدام الهاتف حيث قد تسبب آلام الرقبة،إجهاد فقرات العمود الفقري
لصحة الجهاز الهضمي لا تناول الطعام تحت الضغط والتوتر
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، من أن تناول الطعام تحت الضغط والتوتر
نصائح لصحتك في الطقس البارد والتقلبات الجوية
يقول د.محمد السيد أستشاري الصحة العامة: هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يُنصح بأخذها بعين الاعتبار عند صدور تحذيرات من الطقس البارد ومنها
أعراض التهاب الشبكية الصباغي
يقول د.كمال سعد الدين أستاذ أمراض العيون: التهاب الشبكية الصباغي هو مجموعة من اضطرابات العين الوراثية التي تؤثر على الشبكية، مما قد يؤدي إلى تدهور وظيفتها وفقدان البصر
نصائح لصحة أفضل في حالة التعرض للعواصف الترابية
يقول د.محمد السيد استشاري الصحة العامة: في حالة التعرض للعواصف الترابية ينصح بالأتي
اليوم.. استئناف حكم حبس رجل الأعمال أمير الهلالي المعروف بـ"مستريح السيارات"
تستكمل محكمة مستأنف جنح القاهرة الجديدة اليوم الأربعاء جلسة استئناف رجل الأعمال أمير الهلالي المعروف إعلاميًا بـ مستريح السيارات ، على حكم حبسه 3 سنوات
ورشة رسم في الدقهلية لتعزيز الوعي البيئي للأطفال
نظم فرع ثقافة الدقهلية برئاسة عاطف الدويك ورشة رسم تحت عنوان الحفاظ على البيئة، وذلك بمكتبة الجوابر الثقافية التابعة للمعهد الديني الابتدائي بالجوابر، تحت إشراف أمير صلاح وتنفيذ الفنان محمد إبراهيم
مجلس الوزراء: المناطق الحرة تُعيد رسم خريطة الاستثمار والتجارة في مصر
ذكر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء أن المناطق الحرة تعد أحد المكونات الرئيسة لمنظومة الاستثمار في مصر، لما توفره من بيئة تشغيلية مرنة ومحفزة تعزز النمو الصناعي والتجاري..
بطريقة بسيطة تغلب على الصداع النصفي
يقول د.أحمد حلمي استشاري أمراض المخ والأعصاب: ترتبط الأحداث الحياتية
4 خطوات لحماية العين من مضاعفات السكري
يقول د.محمد حسين استشاري الباطنة: لحماية العين من مضاعفات مرض السكري
نصائح لتجنب خشونة الركبة
يقول د.أمجد فهمي استشاري العظام والمفاصل: لتجنب الاصابة بخشونة الركبة ينصح
نصائح صحية للتعامل مع الارتجاع الحمضي
يقول د.محمد حسين استشاري الباطنة: يحدث الارتجاع الحمضي عندما يصعد حمض
مشكلات قد تواجه الأظافر وعلاجها بسيط
يقول د.خالد فهمي استشاري الجراحة: عملية إزالة الظفر هي إجراء طبي يتم فيه إزالة الظفر
انتبه لمضاعفات هشاشة العظام
يقول د.أمجد فهمي استشاري العظام والمفاصل: تُعد أبرز مضاعفات هشاشة العظام هي كسور العظام، والتي قد تحدث بسهولة
حمص الشام ..فوائد عديدة للصحة
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
حفاظا على معدتك ..تجنب هذه العادات
حذرت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات،من شرب القهوة على معدة فارغة
تعرف على بعض أسباب ضعف التركيز والتذكر
أوضحت الدكنورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب ضعف التركيز
تعرف على فوائد تناول السمك أثناء الحمل
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
لهذا السبب .. شرب الماء ضرورة فى الصباح
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
حزب الله: قصفنا تجمعا لجنود الاحتلال في حي الزهور ببلدة مارون الراس جنوبي لبنان
حزب الله: قصفنا تجمعا لجنود الاحتلال في حي الزهور ببلدة مارون الراس جنوبي لبنان
مسرح عيد الفطر 2026| إقبال جماهيري ودور العرض ترفع لافتة «كامل العدد».. صور
انطلقت عروض البيت الفني للمسرح التابع لقطاع المسرح برئاسة المخرج هشام عطوة، بدءا من ثاني أيام عيد الفطر المبارك بالقاهرة والإسكندرية، لتقديم مجموعة متنوعة
القبض على شخص لترويعه المواطنين بسلاح أبيض في الفيوم
تمكنت أجهزة وزارة الداخلية بالفيوم من كشف ملابسات مقطع فيديو تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر خلاله أحد الأشخاص، لا يرتدي ملابس علوية، وهو يلوّح بسلاح أبيض لترويع المارة
إقبال على الحديقة الدولية وسط تنوع الأنشطة وانخفاض الأسعار خلال رابع أيام عيد الفطر
رصدت أميرة قمر مراسلة إكسترا نيوز ، أجواء احتفالات المواطنين برابع أيام عيد الفطر المبارك من داخل الحديقة الدولية بمدينة نصر، مؤكدة أن إجازة العيد امتدت
4 نصائح هامة لصحة القلب
يقول د.خليل عوض أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: لصحة أفضل للقلب ينصح
أسباب لحمية العين وأعراضها
يقول د.راغب عياد استشاري أمراض العيون: اللحمية هي نمو بسيط في الغشاء الذي يغطي بياض
الاكثر قراءة
محافظ الشرقية يوجه بالدفع بسيارات الشفط والكسح لرفع مياه الأمطار وإزالة آثارها من الشوارع الرئيسية بمختلف مراك
سقوط امطار غزيرة على محافظة الشرقية والمحافظة ترفع درجة الاستعداد
الصحة: صرف أدوية زراعة الأعضاء والأمراض المزمنة كل شهرين لمرضى التأمين الصحي لتخفيف العبء على المرضى
رئيس مركز ومدينة منيا القمح يتابع إستمرار أعمال شفط مياه الأمطار من شوارع المدينة لمواجهة سوء الأحوال الجوية
غلاف مجلة المصور
المركز الإعلامي لمجلس الوزراء يوضح حقيقة تأثر مصر بأي تسريبات إشعاعية محتملة
أسبوع أخير لتقديم الإقرارات الضريبية للأفراد 2025.. وتسهيلات عبر مراكز خدمات ولجان بالنقابات المهنية
الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يصدر تقرير شكاوى مستخدمي خدمات الاتصالات عن النصف الثاني لعام 2025
د. منال عوض تتابع من مركز الشبكة الوطنية جهود المحافظات في مواجهة سوء الأحوال الجوية
قيادات وعمال شركة القاهرة الكبرى لمياه الشرب والصرف الصحي تعمل على مدار الساعة طوال أزمة الطقس السيء
" إعلام الوزراء".. يوضح الحقائق حول حظر حركة المواطنين ومنح إجازة غدًا للعاملين بالدولة وتعليق الدراسة 15 يوما
في ظل الصراع الإقليمي.. "مدبولي" يناقش خطط التعامل مع تداعيات الحرب ويلتقي باللجنة الاستشارية للشئون السياسية
خطوة جديدة نحو اقتصاد المعرفة.. "وزير الاتصالات": تعاون مصري مع جامعة IE الإسبانية لتأهيل شباب المستقبل
رئيس حي ثان الزقازيق يواصل متابعة أعمال شفط مياه الأمطار بالشوارع الرئيسية
حبس لاعب كرة قدم بتهمة التعدى على ضباط شرطة بدائرة قسم ثان الزقازيق