رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : كثيرك

أسباب الإصابة بالنزلة المعوية في الشتاء

الكثير يعتبر النزلة المعوية مرض صيفي فقط، لكن د. أيمن تعلب استشاري الجهاز الهضمي

مسؤولون أمريكيون: واشنطن تدرس أسرع المسارات لإحياء إنتاج النفط في فنزويلا

تجري الولايات المتحدة محادثات مع شركة شيفرون الأمريكية للطاقة وعدد من منتجي خام النفط، إلى جانب أكبر شركات خدمات حقول النفط في العالم، بشأن خطة لإعادة

وزيرة الاقتصاد والتجارة والموارد الطبيعية بجرينلاند: سيادتنا خط أحمر

قالت نايا ناثانيلسن، وزيرة الاقتصاد والتجارة والموارد الطبيعية بجرينلاند، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لا ينظر كثيرًا إلى مسائل السيادة الوطنية أو

ثيروز: لا أفق لحسم عسكري والحرب تكلف روسيا كثيرًا

أكد السفير باتريك ثيروز، الدبلوماسي الأمريكي السابق، أن الحديث عن تقدم روسي متواصل لا يمكن فصله عن الكلفة البشرية المرتفعة، لافتًا إلى تقديرات إعلامية

ثيروز: لا أفق لحسم عسكري والحرب تكلف روسيا كثيرًا

أكد السفير باتريك ثيروز، الدبلوماسي الأمريكي السابق، أن الحديث عن تقدم روسي متواصل لا يمكن فصله عن الكلفة البشرية المرتفعة، لافتًا إلى تقديرات إعلامية

الكمادات الباردة والدافئة: متى نستخدم كلًا منهما؟

في كثير من الأحيان، نلجأ إلى الكمادات الباردة أو الدافئة لتخفيف الآلام المختلفة، لكن استخدام

كيف تؤثر تغذيتك على" الاسترتش ماركس" بعد الولادة؟

تظهر علامات التمدد الاسترتش ماركس لدى كثير من النساء بعد الحمل والولادة، كتذكار طبيعي

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأحد 25 يناير 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد قطارات اليوم الأحد 25 يناير 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات.

هل الغياب الصامت في العلاقات الاجتماعية هروب مفاجئ أم خوف داخلي؟.. استشاري يُجيب

قال كريم درويش، استشاري الصحة النفسية، إن هناك حالات كثيرة يختفي فيها شخص فجأة عن من حوله دون أي تفسير، مشيرًا إلى أن هذا السلوك قد يعود إلى عدم استعداد

للوالدين.. خطوات بسيطة لدعم المراهقين واستعادة صفاء أذهانهم

يشعر كثير من الآباء بالقلق عندما يلاحظون أن أبنائهم المراهقين يعانون من تشوش الذهن أو صعوبة التركيز في الدراسة والأنشطة اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية

أطفال الغرفة الواحدة.. سمات نفسية إيجابية تصاحبهم حتى مرحلة البلوغ

تميل كثير من الأمهات إلى تخصيص غرفة نوم مستقلة لكل طفل، اعتقادا بأنها الخيار الأفضل للراحة والخصوصية، إلا أن دراسات نفسية حديثة تكشف جانبا آخر أقل شيوعا،

لماذا يحذر فن الفاستو من وضع مرآتين متقابلتين في المنزل؟

تعتقد الكثير من النساء أن المرايا مجرد قطع ديكور تضيف اتساع وأناقة للمكان، لكن وفقا لفن الفاستو، فإن طريقة وضعها داخل المنزل قد تؤثر بشكل مباشر على طاقة وهدوء المكان والأشخاص.

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 24 يناير 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد قطارات اليوم السبت 24 يناير 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات.

أهم سنن صلاة الجمعة.. الأزهر للفتوى يوضح

يتساءل الكثير من المسلمين عن أهم السنن الواجب اتباعها لصلاة الجمعة

7 سمات تميز النساء اللاتي يصورن كل شيء في الحفلات الموسيقية

في عصر الهواتف الذكية، لم يعد حضور الحفلات الموسيقية مجرد لحظة للاندماج مع الموسيقى والإيقاع، بل تحول لدى كثير من النساء إلى تجربة موثقة بالكاميرا من بدايتها

لزيادة الحديد في نظامك الغذائي.. اتبعي تلك الطرق

الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة المرأة، إذ يلعب دور مهم في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، والوقاية من الشعور بالإرهاق ، ومع ضغوط الحياة اليومية

هل تعاني من الأرق الليلي؟ حيلة بسيطة تهدي العقل وتعيدك إلى النوم خلال دقائق

بين ضغوط الحياة وتسارع الأفكار، تشعر الكثير من النساء بالأرق الليلي، الأمر الذي يسبب استيقاظهن في منتصف الليل، دون سبب واضح، لتبدا دوامة التفكير والقلق،

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الجمعة 23 يناير 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد قطارات اليوم الجمعة 23 يناير 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات.

بليغ حمدى.. أسرار الأيام الأخيرة

هذا كتاب مهم للزميل الصحفى أيمن الحكيم، نائب رئيس تحرير مجلة الإذاعة والتليفزيون، وهو كاتب غزير الإنتاج، دائم الحضور فى الحياة الأدبية والفنية والسياسية،

عصام شيحة.. رئيس المنظمة المصرية لحقوق الإنسان: مبادئ «مانديلا».. حاضرة فى مراكز التأهيل

بناء الإنسان .. واحدة من الاستراتيجيات الأساسية فى الجمهورية الجديدة، وهى استراتيجية لم تتوقف حدودها عند المواطن العادى، بل امتدت إلى مراكز التأهيل، السجون

اللواء محمد الشربينى.. رئيس أكاديمية الشرطة الأسبق: لا مجاملات فى اختبارات القبول

كلية الشرطة .. الحلم الذى لطالما يُداعب أحلام الشباب فى مرحلة الثانوية العامة، البعض يجتهد كثيرًا أملًا فى تحقيق حلمه، وهو يدرك تمامًا أن التحديات أكبر

خالد الجندي: رمضان هدية عظيمة وفرصة لا تتكرر.. واحذروا "عشوائية الطاعة"

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن شهر رمضان يمثل الفرصة الكبرى للنجاة من الغرق، واصفًا إياه بأنه العربية التي يركبها المؤمن

الشرطة المصرية.. «حراس أمن الوطن»

فى كلّ صباح، يقف رجال الشرطة المصرية كأعمدة صلبة فى صرح الوطن، يحمون الأرض ويحفظون أمن الناس واستقرار الحياة، حاملين على أكتافهم رسالة الأمان والتفانى،

موعد بداية إجازة منتصف العام 2026.. تعرف عليها

يتساءل الكثير من المواطنين عن موعد بدء اجازة منتصف العام 2026، وانتهائها، كي يتسنى لهم استغلالها بشكل أفضل مع افراد أسرتها.

ماذا يحدث لجسمك عند فقدان الوزن بشكل سريع؟.. خبراء التغذية يوضحون

تحلم كثير من الفتيات والنساء بجسم مثالي ورشاقة سريعة، لكن حين يتحقق ذلك عبر خسارة الوزن بسرعة غير مدروسة، تبدأ بعض الأعراض غير المتوقعة في الظهور، ولذلك

أمور يجب استبعادها من حياتك لتحقيق النجاح والسعادة الشخصية

تسعى الكثير من النساء للنجاح والتوازن في حياتهن اليومية، لكن أحيانًا تكون العقبات الأكبر غير مرئية، وتنفذ دون وعي، مما يعرقل طريق النجاح، ولذلك نستعرض

موعد استطلاع هلال شهر رمضان 1447 هجرياً

يتساءل الكثير من المسلمين عن موعد استطلاع هلال شهر رمضان، لاستقبال هذا الشهر الفضيل.

لتنظيف بيتك بذكاء.. 8 عادات قديمة يجب تركها

تعتقد الكثير من ربات البيوت أن التمسك بالعادات المنزلية القديمة هو الطريق الأمثل للحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه، لكن الواقع يؤكد أن بعض هذه الطرق لم تعد

"أوتشا" يدعو لإمداد غزة بالوقود لشدة البرد واستمرار وفيات الأطفال

دعا مكتب الأمم المتحدة المعني بتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا)، إلى إيجاد حلول عاجلة، بما فيها السماح بدخول البطاريات والألواح الشمسية ومصادر الطاقة الأخرى

القلب أم الإعجاب.. ماذا تعني تفاعلاتك على السوشيال ميديا؟

في عالم التواصل الاجتماعي، لم تعد التفاعلات مجرد مجاملة عابرة، بل أصبحت وسيلة غير مباشرة للتعبير عن الاهتمام أو القرب العاطفي، نقرة واحدة علي زر الإعجاب