رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : عبء-نفسي
للنساء.. 7 أشياء يمكنك التوقف عن تأنيب نفسك بسببها اليوم
في كثير من الأحيان لا يكون ما نشعر به من تأنيب للنفس ناتجا عن خطأ حقيقي ارتكبناه، بل عن توقعات عالية نضعها على أنفسنا، أو معايير صارمة نتبناها دون أن ننتبه
تصرفات تكشف عن عدم تحمل شريكك للمسئولية.. أهمها إلقاء اللوم على الآخرين
تشعر بعض النساء بالحيرة جراء تصرفات الزوج التي تبدو في ظاهرها عادية، لكنها في العمق تعكس غيابا واضحا لتحمل المسؤولية داخل العلاقة، ومع تكرار هذه السلوكيات،
أسرار صامتة تنهك نفسية المرأة دون ملاحظتها.. منها الميل إلى كتمان المشاعر السلبية
في الحياة اليومية، تبدو كثير من النساء وكأنهن في حالة من التماسك والقدرة على الاستمرار رغم الضغوط، لكن خلف هذا الهدوء الظاهري قد تختبئ تفاصيل نفسية مرهقة
علامات تكشف تحول صداقتك إلى عبء نفسي
في حياتنا نمر بعلاقات نعتقد أنها آمنة ومريحة، لكن بمرور الوقت نكتشف أنها تستنزف طاقتنا دون صخب أو مواجهة ، هذا النوع من الصداقات لا ينتهي فجأة بل يرهقك
دراسة تؤكد: العلاقة مع الأشخاص المزعجة قد تسرع من شيخوخة المرأة
في لحظات الهدوء التي تبحث فيها المرأة عن راحة نفسية بعد يوم طويل من المسؤوليات، قد لا تدرك أن بعض العلاقات في حياتها ليست مجرد مصدر إزعاج عابر، بل قد تترك
الصداقة من طرف واحد... عندما تتحول العلاقة إلى عبء نفسي؟
تعد الصداقة من أسمى العلاقات الإنسانية، فهي مساحة للأمان والدعم والمشاركة، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى مصدر إرهاق نفسي، خاصة عندما تصبح العلاقة غير متوازنة،
في إجازة منتصف العام.. أضرار نفسية مفرطة للألعاب الإلكترونية على أطفالك
تحرص كل أم خلال إجازة منتصف العام على أن يستمتع أطفالها بوقتهم بحرية، لكن الإفراط في الألعاب الإلكترونية قد يحول هذه الإجازة إلى عبء نفسي خطير، لما لها
نصائح نفسية للتعامل مع الزوج كثير الانتقاد دون فقدان هدوئك
تشعر بعض النساء أن التعامل مع الزوج كثير الانتقاد يمثل عبء نفسي يومي عليها، خاصة عندما يصبح الحوار ساحة توتر بدل أن يكون مساحة أمان واحتواء، هذا السلوك
عبارات تسبب ألم نفسياً للأم بعد الولادة.. وأخرى تصنع فرقاً إيجابياً
تمر الأم في الأسابيع الأولى بعد الولادة بمرحلة شديدة الحساسية، تمتزج فيها مشاعر الفرح بالإرهاق والتغيرات الجسدية والنفسية السريعة، وفي خضم هذه الفترة الدقيقة،
استشارية نفسية تحذر: الحب المشروط يضر بصحة أطفالكم النفسية
قالت ماري عقيقي، استشارية الصحة النفسية، إن الضغط الذي يمارسه بعض الآباء على أبنائهم لتحقيق أحلام لم يتمكنوا هم من الوصول إليها، يترك آثارًا نفسية عميقة
للتخلص من أثقال الماضي وذكرياته بهدوء وراحة نفسية.. اتبعي تلك النصائح
الذكريات جزء مهم من حياتنا، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى عبء نفسي إذا تمسكنا بها بشدة، وتواجه كثير من النساء صعوبة في التخلي عن أشياء أو مواقف من الماضي
كيف تتوقفين عن التظاهر وخداع نفسك وتعيشين بذاتك الحقيقية؟
في عالم تفرض فيه التوقعات الاجتماعية معايير قاسية، تجد كثير من النساء أنفسهن تحت ضغط دائم للتظاهر وإخفاء مشاعرهن الحقيقية من أجل إرضاء الآخرين أو تجنب
كيف تتعاملين مع الزوج المزعج دون افتقادك لراحتك النفسية؟
قد يمر الزواج بفترات تصبح فيها تصرفات الرجل مصدرًا للإزعاج أو التوتر، مما يضع المرأة تحت عبء نفسي كبير ويجعلها في حاجة ماسة للحفاظ على هدوئها وتوازنها
هل المثالية عند النساء دافع قوي للنجاح أم طريق نحو الاكتئاب؟
تسعى كثير من النساء إلى الوصول للكمال في كل تفاصيل حياتهن؛ في العمل، وفي تربية الأبناء، وحتى في مظهرهن وعلاقتهن الاجتماعية، ورغم أن المثالية قد تبدو في
للمرأة الحساسة.. نصائح ذهبية لتتوقفي عن أخذ الأمور على محمل شخصي
تجد بعض النساء أنفسهن متأثرات بكلمة عابرة أو تعليق غير مقصود، فيشعرن بالضيق وكأن الأمر موجه لهن شخصيًا، ومع تكرار ذلك، قد تتحول هذه المشاعر إلى عبء نفسي
من كريم فهمي إلى خالد الصاوي.. أدوار تركت ندوبًا نفسية في حياة النجوم
الفن ليس دائما مصدرا للمتعة فقط، بل قد يتحول أحيانا إلى عبء نفسي يثقل كاهل الممثلين، خاصة مع الأدوار المركبة التي تتطلب الغوص في عوالم مظلمة ومعقدة،عدد
الخوف من عدم الكمال.. متلازمة تهدد ثقة الفتيات بأنفسهن
تسعى الكثير من الفتيات اليوم إلى بلوغ صورة مثالية يفرضها المجتمع، لكن هذا السعي قد يتحول إلى عبء نفسي يعرف برهاب النقص، حيث تخشى الأنثى من الفشل أو عدم
5 إشارات تكشف اهتمامك برأي الآخرين بشكل مبالغ فيه
تمر الكثير من النساء بلحظات يشعرن خلالها وكأن العالم كله يراقبهن، وتهتم بشكل مبالغ بنظرة الآخرين، ما يجعلهن يشعرن بعبء نفسي يهدد سلامتهن وثقتهن بأنفسهن،
هل تعيشين مع شريك يصعب التعامل معه؟.. علامات تكشف ذلك
تواجه العديد من النساء تحديات يومية في علاقاتهن الزوجية، قد تبدأ بإشارات بسيطة ولكنها تحمل دلالات عميقة على وجود خلل في التواصل أو عدم احترام متبادل، ومع
الاكثر قراءة
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية: منح وتجديد الاعتماد لـ23 منشأة صحية وفق معايير الجودة المعتمدة عالميا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تبحث مع صندوق المناخ الأخضر تعزيز الاستثمارات المناخية في مصر
وحدة السكتة الدماغية بمستشفى طيبة التخصصي بالأقصر تحصد “الوسام الذهبي” ضمن جوائز المنظمة العالمية للسكتة الدم
الصحة : “هنتغير”حملة توعوية وطنية لرفع الوعي بالتغذية السليمة والوقاية من التقزم والأنيميا والسمنة
دراسة تكشف: الذكاء الاصطناعي يعزز التمكين الاقتصادي للمرأة الريفية
الصحة: تقديم 58 خدمة طبية للحجاج المصريين خلال أول يومين عمل للبعثة الطبية بالأراضي السعودية
د.منال عوض: تجديد إدراج وادي الحيتان بالقائمة الخضراء يعكس التزام مصر بأعلى معايير الإدارة البيئية
الرئيس السيسي" مايمس الإمارات يمس مصر"..تضامن مطلق مع أبوظبي ورفض للاعتداءات الإيرانية
الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يلتقى رئيس أركان الدفاع بدولة جامبيا
«بدر 2026».. مناورة الردع
«القطاع الـخاص».. شريك «تنمية المستقبل»
اللغة والثقافة حصن ضد تقلبات السياسة
القاهرة.. عاصمة تجارة الترانزيت
الصحراء الشرقية.. عودة الكنز
تجريدة الفول وجعفر والعوضى.. طيبات تعليمنا