...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : سليقا

العصير الأخضر لزيادة مستويات الحديد

العصير الأخضر لزيادة مستويات الحديد

يعد العصير الأخضر الذي يضم السبانخ والبنجر الأخضر والسلق واللفت من أفضل المشروبات الطبيعية
لتقليل الشعور بالحموضة .. اتبع الآتى

لتقليل الشعور بالحموضة .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من الأفضل الاعتماد على طريقة طهي صحية مثل الشوي، أو السلق
تعرف على سر الفول الأخضر

تعرف على سر الفول الأخضر

يعتبر الفول الأخضر أحد أنواع البقوليات التي يتم سلقها وتناولها لتزويد الجسم بالطاقة على مدار اليوم، حيث أوضحت الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية العلاجية
طريقة عمل طاجن البطاطس بلحم الموزة

طريقة عمل طاجن البطاطس بلحم الموزة

الطواجن من أشهي الطرق التي يمكن تقديمها في الشتاء أو الخريف ، ومن أشهرها طاجن البطاطس في الفرن بلحم الموزة الكولاتة ، التي تتميز بأنها قطعة لحم ناعمة
أهان ابنه و«سلقه» بالماء المغلي.. عامل يقتل صاحب مقهى في بولاق الدكرور

أهان ابنه و«سلقه» بالماء المغلي.. عامل يقتل صاحب مقهى في بولاق الدكرور

لقى صاحب مقهى في بولاق الدكرور، مصرعه، حرقا بالماء المغلي والاعتداء عليه بالضرب من قبل عامل وآخرين، بسبب معاتبة المجني عليه للمتهم، لاعتداءه على ابنه بالضرب.
سكر وشطة.. فيوتشيني بالجمبري على طريقة مفيدة شيحة

سكر وشطة.. فيوتشيني بالجمبري على طريقة مفيدة شيحة

قدمت الإعلامية مفيدة شيحة، في برنامجها الرمضاني سكر وشطة، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الجمعة، طريقة عمل فيوتشيني بالجمبري.
دوري أبطال أفريقيا.. بترو أتلتيكو يحرز الهدف الأول في شباك الزمالك

دوري أبطال أفريقيا.. بترو أتلتيكو يحرز الهدف الأول في شباك الزمالك

أحرز سيلفا لاعب فريق بترو أتلتيكو، الهدف الأول في شباك الزمالك، عن طريق في المباراة المقامة بينهما على ملعب ستاد القاهرة، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
أبرزها البيض الشفاف.. حقائق غائبة لا تعرفها عن البطريق

أبرزها البيض الشفاف.. حقائق غائبة لا تعرفها عن البطريق

انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي العديد من الصور لتظهر حقيقة غائبة عن العديد من الناس، وهي أن طائر البطريق لديه بيض شفاف عند سلقه.
أسوأ الأخطاء لطهى البيض المسلوق والمقلى.. تعرّفى عليها

أسوأ الأخطاء لطهى البيض المسلوق والمقلى.. تعرّفى عليها

البيض هوغذاء الإفطارالأساسي، ويتميزعن الأطعمة الآخري لأنه يعزز البروتين و الكوليسترول الجيد، وله فوائد صحية متنوعة ؛ بمافيها بناء العضلات ،والحفاظ على
5 أطعمة تناسب أصحاب الضغط المرتفع.. تعرف عليها

5 أطعمة تناسب أصحاب الضغط المرتفع.. تعرف عليها

يعاني الكثيرون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب؛ لذلك لا يمكن الاستهانة بهذا الأمر، حتى وأن كانت مشكلة مؤقتة وليس مرضا مزمنا.
طريقة إعداد القرنبيط في الفرن بالتتبيلة الشهية

طريقة إعداد القرنبيط في الفرن بالتتبيلة الشهية

طريقة إعداد القرنبيط في الفرن بالتتبيلة الشهية المكونات رأس قرنبيط صغيرة الحجم ماء لسلق القرنبيط ربع كوب ملح ملعقتان
11 فائدة صحية وجمالية للبرغل ستدهشك

11 فائدة صحية وجمالية للبرغل ستدهشك

البرغل أحد أشهر المأكولات التي تصنع من «جريش» القمح المجفف بعد سلقه وطحنه ونخله، وتنتشر على نطاق واسع في المطبخ الشرقي، وتعد مكونا رئيسيا
الباستا على الطريقة الهندية.. مذاق غني بالنكهات الرائعة

الباستا على الطريقة الهندية.. مذاق غني بالنكهات الرائعة

يتبع أغلبنا الطريقة التقليدية عند تحضير المكرونة هي سلقها ثم وضع الصوص الأحمر فوقها وتناولها. اليوم أحضرنا لكِ وصفة مختلفة مليئة بالنكهات من المطبخ الهندي، والتي تعتمد على مزج البصل ...
9 فوائد صحية للسلق تدفعك لتناوله

9 فوائد صحية للسلق تدفعك لتناوله

السلق أحد النباتات الورقية التى تحتل مكانة متقدمة من حيث القيمة والفائدة الغذائية، حيث إنه نبات مليء بالمعادن والعديد من الفيتامينات مثل B, C ، A,E
حضري شوربة البطاطس الغنية بالفوائد لأطفالك

حضري شوربة البطاطس الغنية بالفوائد لأطفالك

تعد البطاطس من الأغذية الرئيسية التي تعتمد عليها كل أم، بدءًا من سلقها للأطفال بعد عمر 6 شهور، مرورًا بتناولها مقرمشة بجانب الوجبات الأساسية، وكذلك استخدامها
بالفيديو.. وصفة تشيكن سوبريم الفرنسية الكلاسيكية

بالفيديو.. وصفة تشيكن سوبريم الفرنسية الكلاسيكية

إذا أردت تجربة مذاق خاص وفريد للدجاج فيمكنك الابتعاد عن الطرق التقليدية مثل السلق والشواء، والبدء في مشاهدة الفيديو التالي الذي يوضح لك مكونات وطريقة عمل دجاج سوبريم على الطريقة الفرنسية، ...
فوائد الذرة لا يمكن تخيلها

فوائد الذرة لا يمكن تخيلها

الذرة تلك الثمرة التي يشتهيها الكثير، مشوية للتسلية، وصحية عندما يتم سلقها وتناولها سوتيه مع مجموعة متنوعة من الخضراوات، موسوعة الطب البديل أشارت للعديد
قشر البيض... علاج علاج ساحر لبشرتك

قشر البيض... علاج علاج ساحر لبشرتك

لا شكّ في أنك تتخلصين من قشر البيض بعد سلقه أو قليه. إذاً لا تفعلي هذا من الآن وصاعداً. يمكنك أن تستخدمي هذا القشر لصنع وصفات مفيدة لبشرتك. 1 قناع للوجه: إطحني قشر بيضة وأضيفيه إلى بياضها ...
دراسة: الطعام المقلى يسبب السرطان

دراسة: الطعام المقلى يسبب السرطان

نشرت صحيفة «الديلى ميل» البريطانية عبر موقعها الإلكترونى دراسة تؤكد أن «البطاطس المقلية» تعد واحدة من مسببات السرطان، ونصحت الدراسة
...

الاكثر قراءة