نتائج البحث عن : سكر-الدم
فوائد شرب القرفة للرشاقة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: شرب القرفة يساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق ضبط مستويات سكر الدم وتقليل مقاومة هرمون الأنسولين
الفوائد الصحية للفول السوداني المحمص
توضح د. آية موسى أخثائي الباطنة والتغذية العلاجية، أن تناول الفول السوداني المحمص باعتدال يعد سناك ذكيا ومفيدا لغناه بالدهون غير المشبعة الداعمة لصحة القلب والبروتين المشبع
فوائد الكانتالوب للرشاقة
د. أسماء السيد أخصائي تغذية، أن الكانتالوب من الفواكهة الصيفية المفيدة للريجيم لكونه منخفض السعرات الحرارية وغنيا بالماء بنسبة 90 ،
البطيخ يساعدك في الدايت
تؤكد د. منيهام محمود أخصائي التغذية العلاجية، أن فوائد البطيخ في الدايت تجعله في المقدمة وهو لايسبب رفع سكر الدم أو زيادة الوزن
نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم
يقول د.وليد عوض استشاري الباطنة: الحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم هو الخطوة الأهم لتجنب الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال
علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية
تذكر أخصائي التغذية والعلاج د. صابرين محمد، علامات خطر تشير لارتفاع الدهون الثلاثية بجسمك، منها تراكم دهون واضح بمنطقة البطن حتى مع قلة الأكل
المشي لضبط سكر الدم
يقول د.كريم عبد المجيد أخصائي الصحة العامة: يساعد المشي بعد تناول الطعام على خفض