...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : دون-أن-تدري

في فصل الشتاء.. 8 أطعمة ومشروبات تضعف المناعة وتزيد نزلات البرد عليك تجنبها

في فصل الشتاء.. 8 أطعمة ومشروبات تضعف المناعة وتزيد نزلات البرد عليك تجنبها

تحرص الكثير من النساء خلال فصل الشتاء على تدفئة أجسادهن بالأطعمة والمشروبات الساخنة، ظنا أن ذلك كفيل بحمايتهن من نزلات البرد والسعال، دون أن يدركن ان
مضاعفات صحية تنعكس على جسمك نتيجة شعورك بالإجهاد النفسي.. انتبهي لها

مضاعفات صحية تنعكس على جسمك نتيجة شعورك بالإجهاد النفسي.. انتبهي لها

تعاني بعض النساء من التوتر المستمر والإجهاد النفسي والجسدي نتيجة ضغوط الحياة والعمل وغيرها، وهذه الحالة قد تؤدي إلى ظهور أمراض مزمنة ومتعددة تؤثر على الصحة
يلعب بالخطر!.. سائح وجهًا لوجه مع الأخطبوط الأكثر سمًا في العالم

يلعب بالخطر!.. سائح وجهًا لوجه مع الأخطبوط الأكثر سمًا في العالم

وثق مقطع فيديو مشهدًا مروعًا للحظة سائح بريطاني لخطر قاتل أثناء سباحته في الفلبين، بعد أن أمسك أخطبوطًا صغيرًا وملونًا دون أن يدرك خطورته.
رغم تزايد حركة السياحة الأجنبية.. الشائعات تحاصر «المتحف الكبير»

رغم تزايد حركة السياحة الأجنبية.. الشائعات تحاصر «المتحف الكبير»

رغم التنوع السياحى غير المسبوق الذى تتمتع به مصر وبات يحقق إقبالاً متزايدًا، فإن كل إنجاز حضارى يتحقق داخلها يواجه دومًا حربًا من الشائعات على مواقع التواصل
"الصحة" تحذر: أعراض تدل على إصابة طفلك بالاكتئاب

"الصحة" تحذر: أعراض تدل على إصابة طفلك بالاكتئاب

تخشى معظم الأمهات من تعرض طفلها للاكتئاب أو الحزن، دون أن تدرك ذلك، وتتساءل عن أهم العلامات الدالة على ذلك.
هل تناول السكر وراء تساقط شعرك؟.. تقرير يجيب

هل تناول السكر وراء تساقط شعرك؟.. تقرير يجيب

تعتقد الكثير من النساء أن تساقط الشعر نتيجة طبيعية للضغوط اليومية أو التغيرات الموسمية أو الهرمونات، دون أن يدركن أن الإفراط في تناول السكر قد يضعف البصيلات ويتلفها، مما يتسبب في السقوط
الحظ السعيد لا يأتي صدفة.. 6 عادات يومية تجذب الفرص إلى حياتك

الحظ السعيد لا يأتي صدفة.. 6 عادات يومية تجذب الفرص إلى حياتك

تتمنى كل امرأة أن تتمتع بالحظ السعيد في حياتها الشخصية والعملية، دون أن تدرك أحيانًا أن السر لا يرتبط بالصدف أو المفاجآت غير المتوقعة، بل بعادات بسيطة
35 عامًا من المعاناة.. سيدة تتنفس بشكل طبيعي للمرة الأولى

35 عامًا من المعاناة.. سيدة تتنفس بشكل طبيعي للمرة الأولى

بعد سنوات من المعاناة، استطاعت أم لطفلين أن تتنفس بشكل طبيعي، بعدما اكتشف الأطباء وجود قطعة شريط لاصق مستقرة داخل أنفها منذ طفولتها، مسببة لها صعوبة مزمنة
من الشيب الي التساقط... كيف تؤثر نقص العناصر الغذائية علي صحة شعرك؟

من الشيب الي التساقط... كيف تؤثر نقص العناصر الغذائية علي صحة شعرك؟

تعاني بعض النساء من تغيرات مفاجئة في شعرهن، من الشيب المبكر الي القشرة او التساقط دون أن يدركن السبب الحقيقي وراء ذلك، وهذا ليس سبب جمالي بل يكشف عن نقص
هل يسبق قلبك أفكارك؟.. 5 عادات تعيد لكِ السيطرة على القلق وخفقان القلب

هل يسبق قلبك أفكارك؟.. 5 عادات تعيد لكِ السيطرة على القلق وخفقان القلب

قد تشعرين أحياناً بأن قلبك يركض قبل أن تدركي السبب، فتتسارع نبضاته دون مقدمات واضحة، وكأن جسدك يعلن حالة طوارئ داخلية، هذه النوبات المفاجئة من القلق لا
هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته

هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته

الحب الذاتي ليس رفاهية ولا حالة مثالية نبلغها مرة واحدة ثم ننساها، بل هو رحلة مستمرة لبناء علاقة صحية ومتوازنة مع النفس، فعندما نفتقد هذا النوع من العلاقة،
هل النساء أكثر عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية؟.. اعرفي التفاصيل

هل النساء أكثر عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية؟.. اعرفي التفاصيل

قد تمر المرأة بفترات من التعب المفاجئ، أو تغيرات في المزاج والوزن، دون أن تدرك أن السبب قد يكمن في الغدة الدرقية، حيث انها تؤثر في كل تفصيله من جسم المرأة،
7 أخطاء شائعة نرتكبها جميعًا عند محاولتنا لحل مشكلاتنا

7 أخطاء شائعة نرتكبها جميعًا عند محاولتنا لحل مشكلاتنا

في حياتنا اليومية، عندما نواجه مشكلة ما صغيرة كانت أو كبيرة، نميل أحيانًا إلى اتخاذ قرارات سريعة أو اتباع حلول مؤقتة، دون أن ندرك أننا نكرر أخطاء فكرية
هل تقومين بشطف الأطباق قبل وضعها في الغسالة؟.. سمات تميز شخصيتك

هل تقومين بشطف الأطباق قبل وضعها في الغسالة؟.. سمات تميز شخصيتك

تفضل الكثير من ربات البيوت شطف الأطباق قبل وضعها في الغسالة، للحصول على أقصى نظافة، دون أن يدركن أن هذه العادة البسيطة قد تكشف الكثير عن شخصيتهن وأولوياتهن
الزواج بعد الأربعين.. لماذا يعد من أفضل المراحل العمرية للارتباط؟

الزواج بعد الأربعين.. لماذا يعد من أفضل المراحل العمرية للارتباط؟

الزواج ليس سباقًا يرتبط بسن محدد، فالكثير من النساء يعتقدن أن أفضل وقت للزواج هو العشرينات أو أوائل الثلاثينات، دون أن يدركن أن الأربعين قد يكون مرحلة
لتقوية حاسة البصر وضمان صحة العينين.. تناولي تلك الأطعمة

لتقوية حاسة البصر وضمان صحة العينين.. تناولي تلك الأطعمة

تشكو بعض النساء من ضعف البصر نتيجة التقدم في العمر، أو بسبب التعرض المستمر الشاشات الرقمية، أو لسوء التغذية، الأمر الذي يجعلهن يبحثن طرق طبيعية لتقوية
لتأخير علامات الشيخوخة.. احذري هذه العادات اليومية

لتأخير علامات الشيخوخة.. احذري هذه العادات اليومية

تحلم كل امرأة أن تحظي بالشباب الدائم، ولكنها قد تقع ضحية بعض العادات التي تزيد من شيخوختها دون أن تدري، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم تلك الممارسات
هل تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر يؤثر على صحتك؟.. دراسة توضح

هل تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر يؤثر على صحتك؟.. دراسة توضح

تعتاد بعض النساء علي تناول وجبة الإفطار في مواعيد متأخرة، بسبب انشغالهن في العمل، أو الاستيقاظ في وقت متأخر، أو لأسباب اخري، دون ان يدركن مخاطر ذلك على
وفقا لعلم النفس.. عادة بسيطة مع معجون الأسنان تكشف خفايا شخصيتك

وفقا لعلم النفس.. عادة بسيطة مع معجون الأسنان تكشف خفايا شخصيتك

قد يبدو ضغطك على أنبوب معجون الأسنان حتى آخر قطرة مجرد تصرف يومي طبيعي، لكن علم النفس يرى الأمر بشكل مختلف؛ إذ يعكس هذا السلوك سمات مميزة في شخصيتك، فبعض
هيئة الأمم المتحدة لتمكين المرأة توضح.. 6 علامات تدل على تعرضك للعنف المنزلي

هيئة الأمم المتحدة لتمكين المرأة توضح.. 6 علامات تدل على تعرضك للعنف المنزلي

تعيش بعض النساء داخل علاقة زوجية تبدو للآخرين طبيعية، بينما تخفي بين جدران البيت معاناة صامتة لا يراها أحد، حيث تتعرض لكافة أشكال العنف المنزلي دون أن تدري.
هل يساعد البنجر في خفض ضغط الدم؟.. دراسة تجيب

هل يساعد البنجر في خفض ضغط الدم؟.. دراسة تجيب

تعاني بعض النساء من ارتفاع ضغط الدم، جراء التوتر او لأسباب اخري، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن مشروبات طبيعية لعلاجه، دون أن يدركن ان البنجر له مفعول السحر
هل مضغ العلكة يساهم في نحت الفكين؟.. خبراء التجميل يوضحون

هل مضغ العلكة يساهم في نحت الفكين؟.. خبراء التجميل يوضحون

تنتشر بين النساء معتقدات بأن مضغ العلكة يساعد على إبراز ملامح الوجه ونحت منطقة الفك، دون أن يدركن ان لها مردود سلبي علي عظمة الفكين، وفيما يلي نستعرض ما
توبيخ الأبن في الصغر يؤثر سلباً على شخصيته عند الكبر.. علم النفس يؤكد

توبيخ الأبن في الصغر يؤثر سلباً على شخصيته عند الكبر.. علم النفس يؤكد

تلجأ بعض الأمهات إلى توبيخ الصغير أمام الأخرين حال أرتكابه أي من الأخطاء بحجة تربيته دون أن تدرك تبعات التوبيخ على نفسية طفلها، وفيما يلي نستعرض أبرز الأثار
أشياء عليكِ تركها وراءك لتجددي حياتك.. منها الخوف من الفشل

أشياء عليكِ تركها وراءك لتجددي حياتك.. منها الخوف من الفشل

في رحلة الحياة نجمع العديد من الأمتعة التي تثقل عقولنا دون أن ندري ، بعضها أفكار ومعتقدات، والآخر عادات وسلوكيات ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض الأمور التي
أسباب شعور المرأة بالصداع بعد التوقف عن شرب الكافيين

أسباب شعور المرأة بالصداع بعد التوقف عن شرب الكافيين

تشعر بعض النساء بالصداع والارهاق الشديد، بعد التوقف المفاجئ عن تناول المشروبات المنبهة والتي تحتوي على نسبة من الكافيين، دون أن تدرك الأسباب وراء ذلك،
تجنبًا لأضرارها الصحية.. نصائح لاختيار أفضل وسادة للنوم

تجنبًا لأضرارها الصحية.. نصائح لاختيار أفضل وسادة للنوم

تواجه بعض النساء صعوبة في الحصول على نوم مريح وعميق، وغالبًا ما يرجع السبب إلى استخدام وسادة غير مناسبة من دون أن يدركن ذلك، حيث أن اختيار الوسادة الصحيحة
سيارة تسحل تمساحًا تحت عجلاتها.. مشهد مرعب أثار الدهشة (فيديو)

سيارة تسحل تمساحًا تحت عجلاتها.. مشهد مرعب أثار الدهشة (فيديو)

وثق مقطع فيديو مشهدًا غريبًا حدث في معبر كاهيلز في متنزه كاكادو الوطني بشمال أستراليا، حيث علقت سيارة دفع رباعي فوق تمساح ضخم دون أن يدرك السائق ما يحدث تحت العجلات.
الشاعر مسعود شومان: أمي أول من أدخلتني عالم الفلكلور دون أن تدري

الشاعر مسعود شومان: أمي أول من أدخلتني عالم الفلكلور دون أن تدري

قال الشاعر مسعود شومان إن والدته كانت أول من خطر على باله حين سمع بخبر فوزه بالجائزة، مؤكدًا أنها أدخلته إلى عالم دراسة الفلكلور من حيث لا تدري، بما كانت
الإعلامية الفلسطينية منى عوكل: لحظة خروجى من غزة لا تفارقنى

الإعلامية الفلسطينية منى عوكل: لحظة خروجى من غزة لا تفارقنى

وسط أهوال القصف الإسرائيلي الوحشي على منطقة موراج جنوب قطاع غزة، كانت الإعلامية الفلسطينية منى عوكل تحمل ابنتيها تهرب بهما من الموت، في واحدة من أشد لحظات
هل تفضلين غسيل الصحون يدوياً عن غسالات الأطباق؟.. اعرفي ذاتك

هل تفضلين غسيل الصحون يدوياً عن غسالات الأطباق؟.. اعرفي ذاتك

تفضل العديد من النساء غسل الصحون يدويا ، حتى بوجود غسالة أطباق قريبة، دون أن يدروا أن هذا السلوك يكشف عن صفات شخصية عميقة وغير متوقعة، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس وإليكِ التفاصيل:
...

الاكثر قراءة