رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تناول
لصحة طفلك..أحرص على تناوله وجبة الإفطار
تقول د.نجوى البدوي استشاري طب الأطفال:في بعض الأحيان، لا يشعر الأطفال بالرغبة
لصحة أفضل..تجنب تناول السكر قبل النوم
تقول د.سناء زايد استشاري الباطنة والسكري: إذا رغبت بتناول شيء حلو قبل النوم، حاول مزجه
اليوم.. النطق بالحكم في قضية "فساد وزارة التموين" بعد تصالح المتهمين
تصدر اليوم محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بمجمع محاكم شمال القاهرة الابتدائية، حكمها في القضية المعروفة إعلاميًا بـ فساد وزارة التموين ، بعد سلسلة جلسات
وزير الخارجية وأمين عام الأمم المتحدة يبحثان هاتفيا جهود مصر لخفض التصعيد بالمنطقة
تلقى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج اليوم /الجمعة/ اتصالا هاتفيا من أنطونيو جوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة،
جامعة القاهرة تهنئ المنصورة على اكتشاف تاريخي لأسلاف القردة العليا
تتقدم أسرة جامعة القاهرة برئاسة الدكتور محمد سامي عبدالصادق بخالص التهنئة إلى جامعة المنصورة، وقياداتها برئاسة الدكتور شريف خاطر رئيس الجامعة، وفريقها
مكتبة الدقي تناقش «اليوم العالمي للزراعة» وأهمية دعم الاستدامة الغذائية
نظمت مكتبة الدقي حلقة نقاشية بعنوان اليوم العالمي للزراعة ، تناولت خلالها أمال صبري أهمية هذا اليوم في دعم مفاهيم الزراعة المستدامة
"الخارجية" تنشر الفيلم الوثائقي السادس حول مسيرة الدكتور نبيل العربي الأمين العام السابق للجامعة العربية
نشرت وزارة الخارجية والتعاون الدولي والمصريين في الخارج اليوم /الجمعة/ في إطار الاحتفاء بيوم الدبلوماسية المصرية، الفيلم الوثائقي السادس الذي يتناول مسيرة
أضرار الكعك على مرضى السكري
كعك العيد لذيذ لكنه قد يكون له تأثيرات سلبية على مرضى السكري والكوليسترول إذا لم يُتناول بحذر، ويشير الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، إلى أهم أضراره
بعد العيد ..كيف يمكن العودة للنظام الغذائي الصحي؟
بعد موسم الأعياد وتناول الكثير من الأطعمة والإرهاق الشديد الذي قد يحدث للجهاز الهضمي نحتاج لإعادة تنظيم كفاءة الجهاز الهضمي بخطوات بسيطة
مستقبل وطن يعقد اجتماعاً لرؤساء اللجان النوعية بمجلس النواب
عقد حزب مستقبل وطن اجتماعاً لنوابه رؤساء اللجان النوعية بمجلس النواب برئاسة النائب احمد عبد الجواد نائب رئيس الحزب و الامين العام و رئيس الهيئة البرلمانية
«في الأمن الثقافي والهوية الوطنية».. إصدار جديد حول معارك الوعي وقضايا الفكر المعاصر
أصدرت الهيئة المصرية العامة للكتاب كتابًا جديدًا بعنوان في الأمن الثقافي والهوية الوطنية.. قضايا قيد التفكير ، للكاتب محمد نبيل محمد، في إطار جهودها لدعم
وزيرة الثقافة: إحياء وتطوير المكتبة البلدية بدمنهور وتحويلها إلى مركز ثقافي متكامل
جرى اليوم، اتصال هاتفى بين الدكتورة جيهان زكي وزيرة الثقافة، والدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، تناول بحث سبل تعزيز التعاون المشترك في المجال الثقافي،
وزير الخارجية يتلقى اتصالاً هاتفياً من نظيره السوري لبحث العلاقات الثنائية وجهود خفض التصعيد الإقليمي
تلقى د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، اتصالاً هاتفيا من السيد أسعد الشيباني وزير خارجية الجمهورية العربية السورية الشقيقة،
تناول الطعام بدون زيادة الوزن
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الحفاظ على وزن ثابت دون زيادة تأتى من الإفطار الذى يحتوى على البروتين والدهون الصحية
نصائح للحفاظ على صحة الكبد
يذكر د. عبدالله أبو طالب استشاري الجهاز الهضمي والكبد، بعض الأسباب التي تضر بصحة الكبد، ومنها الإفراط في تناول السكر والحلويات، والدقيق الأبيض والمخبوزات
للبعد عن القلق وللتوتر..ابتعد عن هذه العادات
يشير د. محمد عبدالوهاب أخصائي التغذية، بعض العادات التي قد تسبب القلق وعدم راحة في النوم.. ومنها تناول بعض المشروبات والأطعمة قبل النوم بـ 4 6 ساعات مثل القهوة
احمي طفلك من الجو البارد
تنصح د. لورا سامي أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، لحماية الأطفال من تقلبات الجو والبرودة، بعدم الخروج نهائيا إلا للضرورة القصوى
أطعمة هامة في الأجواء الباردة
تقول د.نادية صبحي أستشاري التغذية العلاجية: يُعد النظام الغذائي خط الدفاع الأول لجسمك، خاصة خلال فترات تغير الفصول وتقلبات الطقس، وأفضل الأطعمة التي يُنصح بتناولها في هذه الأوقات
3 فوائد صحية لتقليل تناول السكر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تقليل تناول السكريات لا يفيد وزنك فقط، بل ينعكس بشكل مباشر على صحتك العامة ومظهرك أيضًا
خطوة جديدة نحو اقتصاد المعرفة.. "وزير الاتصالات": تعاون مصري مع جامعة IE الإسبانية لتأهيل شباب المستقبل
استقبل المهندس/ رأفت هندي وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات السيد/ دييجو ديل ألكاثار بينخوميا الرئيس التنفيذي لجامعة IE الإسبانية والوفد المرافق له.
كيف تتحكمين في رغبتك بالسكر؟.. حيلة بسيطة تجنبك اشتهاء الحلويات
ترغب العديد من النساء في تقليل اشتهاء الحلويات، خاصة في المساء أو بعد يوم مرهق، ورغم الاعتقاد أن السبب هو ضعف الإرادة، إلا أن الأمر يرتبط بتقلبات السكر في الدم.
معلومات الوزراء: انخفاض العجز التجاري غير البترولي لمصر بنسبة 20% خلال الربع الثالث من عام 2025
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء العدد التاسع عشر من تقرير الصادرات السلعية غير البترولية ، والذي يتناول تطور أداء الميزان التجاري
وزير الخارجية يبحث مع كايا كالاس سبل خفض التصعيد في المنطقة وتطورات القضية الفلسطينية
تلقى د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولى والمصريين بالخارج اتصالاً هاتفياً من السيدة كايا كالاس الممثلة العليا للشئون الخارجية والسياسة
وزارة الخارجية تنشر الفيلم الوثائقي الخامس حول مسيرة الدكتور أسامة الباز
نشرت وزارة الخارجية والتعاون الدولي والمصريين في الخارج اليوم / الأربعاء /، في إطار الاحتفاء بيوم الدبلوماسية المصرية، الفيلم الوثائقي الخامس الذي يتناول
عادات تنشط عمل الغدة الكظرية .. تعرف عليها
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول الأطعمة الغنية بـ فيتامين C والبوتاسيوم يعمل على تنشيط الغدة الكظرية
هذا ما يفعله كوب ماء على الريق ..تعرف معنا
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول كوب ماء على الريق يحسن الهضم
خبيرة تغذية .. بعد العيد تجنب هذه الأخطاء
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن من أشهر الأخطاء بعد العيد هى الاستمرار في تناول الكحك على معدة فارغة مما يسبب مشكلات هضمية
لصحة الجهاز الهضمي لا تناول الطعام تحت الضغط والتوتر
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، من أن تناول الطعام تحت الضغط والتوتر
الطريقة المثلى لتناول فيتامين A
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: هناك علاقة بين الإفراط في تناول فيتامينA وزيادة خطر الإصابة بـ كسور العظام
4 نصائح لصحة قلبك في الجو البارد وتقلبات الطقس
يقول د.مدحت وهبة أخصائي القلب والأوعية الدموية: حفاظا على صحة قلبك من الطقس البارد والتقلبات الجوية ينصح بالأتي
الاكثر قراءة
الحل فى النقابة والشركات المتخصصة.. روشتة إنقاذ «عمال التوصيل»
أبناؤها خارج حسابات الحماية الاجتماعية.. «التوصيل».. مهنة «على كف عفريت»
البرلمان المصري يوجه رسالة حاسمة لطهران: استقرار الخليج جزء لا يتجزأ من استقرار مصر
قرارات جديدة لتنظيم إدارة المخلفات.. مدّ التراخيص وإدراج نشاط كبس مخلفات التعبئة والتغليف
محافظ الشرقية يقرر إحالة ١٢ من الأطقم الطبية الغير ملتزمين بالمستشفيات الحكومية للتحقيق
لا تفوّت الفرصة.. وظائف في الهندسة والمحاسبة والموارد البشرية بعدة محافظات (رابط التقديم)
رئيس الوزراء يتفقد سوق العبور و"كاري أون" لمتابعة استقرار الأسواق وكفاءة سلاسل الإمداد
وسط إشادة رئيس الجامعة بخريجيها وكوادرها العلمية.. «طب أسنان القاهرة» تحتفل بـ «المئوية الأولى»
بيطري الشرقية يُحرر ٢٩ محضر مخالفة ويضبط ط٢ طن و ١٥١ كجم لحوم و دواجن وأسماك مجهولة المصدر
رئيس مدينة الزقازيق يتابع إزالة سور "بالدبش" خارج الحيز العمراني بـ "بنى عامر "
حملة لإزالة اللوحات الإعلانية المخالفة بنطاق حي ثان الزقازيق
ضمن مبادرة «حياة كريمة».. قافلة بحر البقر ١ بالحسينية بالشرقية تقدم الخدمة لأكثر من ١٦٠٠ مريض
قبول دفعة جديدة من المتطوعين وقصاصى الأثر والمجندين للإنضمام لصفوف القوات المسلحة
تفاصيل لقاء مدبولي ورؤساء الهيئات البرلمانية.. ماذا طلبوا من رئيس الوزراء؟
النائب سليمان وهدان يعرض رؤية حزب الجبهة الوطنية خلال لقائة مع رئيس مجلس الوزراء