رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : تناول
ورشة حكي بمكتبة الكوم الأحمر الثقافية تستعرض سيرة الملك أحمس الأول
نظمت مكتبة الكوم الأحمر الثقافية ورشة حكي تناولت خلالها سيرة الملك أحمس الأول، قدمها أحمد صر، مدير الموقع، الذي استعرض نبذة عن الفرعون المصري القديم، مؤسس الأسرة الثامنة عشرة في طيبة
احتفالًا بـ70 عامًا على العلاقات المصرية الصينية.. وفد السينما الصينية يزور حسين فهمى
قام وفد من السينمائيين الصينيين اليوم الأثنين بزيارة مقر مهرجان القاهرة السينمائي وعقد لقاء تشاورى مع النجم حسين فهمى رئيس المهرجان وتناول اللقاء التعاون المشترك بين فيلم من ثقافة مختلفة
وزير الاستثمار والسفير البريطاني بالقاهرة يتابعان عددًا من الملفات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية
استقبل الدكتور محمد فريد، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، السفير مارك برايسون-ريتشاردسون، سفير المملكة المتحدة لدى جمهورية مصر العربية، وذلك في إطار
نصائح ذهبية قبل تناول المانجو
ينصح د. محمد عفيفي استشاري التغذية العلاجية، بتناول ثمرة متوسطة الحجم يوميا أو ما يعادل
أسباب الخمول بعد تناول الطعام وطرق التغلب عليه
توضح د. سماح يوسف أخصائي تغذية علاجية، أن أسباب الخمول بعد تناول الطعام تعود إلى تناول
الصحة تقدم معلومات لا بد من معرفتها عن ملح الطعام
لا تدرك الكثير من النساء، ان الملح يعد صديق للطعام وللصحة في حال الاستخدام المعتدل له، وذلك لأن الإفراط في تناوله قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى.
وزير الخارجية يجرى مشاورات سياسية مع المفوضة الأوروبية للمتوسط
عقدت مشاورات سياسية بين د. بدر عبد العاطى وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين فى الخارج مع السيدة دوبرافكا سويتشا المفوضة الأوروبية للمتوسط يوم السبت
أطعمة تعزز امتصاص مكملات الكالسيوم في جسمك.. منها الخضروات الورقية
الحصول على الكالسيوم لا يعتمد فقط على تناول المكملات بل على قدرة الجسم على امتصاصه والاستفادة منه ، وهنا يأتي دور النظام الغذائي، إذ يمكن لبعض الأطعمة
فرانس كافكا.. صوت الاغتراب والقلق في الأدب العالمي
تحل اليوم ذكرى ميلاد الأديب التشيكي الشهير فرانس كافكا، أحد أبرز كتّاب القرن العشرين وأكثرهم تأثيرًا في الأدب العالمي، حيث ما تزال أعماله تحظى بمكانة استثنائية
لمزيد من التركيز والطاقة.. تعرفي على أفضل وقت لتناول القهوة
لطلاب الثانوية العامة احرصوا علي تناول هذه المشروبات
يوضح د.أحمد عبد ربه استشاري التغذية أن هناك بعض الأعشاب الطبية المفيدة لزيادة
أستاذة بالمركز القومي للبحوث تنصح بالأغذية الذكية لتعزيز التركيز وسرعة الفهم خلال الامتحانات
أوصت الدكتورة نهاد حسن أحمد عبد المحسن، أستاذ التغذية التطبيقية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، الطلاب
وزير الخارجية يبحث مع كبير مستشاري الرئيس الأمريكي للشئون العربية والأفريقية التطورات في ليبيا
جرى اتصال هاتفي بين د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، ومسعد بولس كبير مستشاري الرئيس الأمريكي للشئون العربية والأفريقية،
رئيس وزراء لبنان يبحث مع وزير الخارجية السوري تعزيز التعاون بين البلدين
أكد رئيس الوزراء اللبنانى نواف سلام، عقب لقائه وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني، الاتفاق على إرساء علاقات لبنانية - سورية قائمة على المصالح المشتركة،
رئيس التنظيم والإدارة يستعرض التجربة المصرية في إصلاح الخدمة المدنية خلال المنتدى العربي بالرباط
شارك المهندس حاتم نبيل رئيس الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة في المنتدى العربي الثالث للإدارة العامة والذي تناول ابتكار الحوكمة من أجل ادارة عامة جاهزة
أريو بوزو.. صاحب “العرّاب” وأحد أبرز كتّاب الرواية الأمريكية
يُعد الكاتب الأمريكي ماريو بوزو واحدًا من أبرز الروائيين في القرن العشرين، واشتهر بشكل خاص بأعماله التي تناولت عالم المافيا، وعلى رأسها رواية العرّاب التي أصبحت من أهم الروايات في الأدب الحديث.
أبحاث طلابية تجسد إنجازات الجمهورية الجديدة في احتفالات جامعة سوهاج بثورة 30 يونيو
تفقد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، معرض البوسترات المشاركة في مسابقة أفضل بوستر عن المشروعات القومية بمحافظة سوهاج، إلى جانب البحوث الطلابية
بين السوشيال ميديا والإتيكيت.. هل تصوير الطعام عادة مقبولة؟
لم يعد تناول الطعام في المطاعم يقتصر على الاستمتاع بالمذاق فقط، بل أصبح توثيق الأطباق بالصور جزء من المشهد اليومي، ولذلك، يري خبراء الإتيكيت وبعض الطهاة
قبل شرائها.. كيف تميزين الأطعمة فائقة المعالجة من غيرها؟
تعتقد الكثير من النساء أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تقتصر على الوجبات السريعة فقط ، دون ادراكهن ان بعض المنتجات التي نتناولها يوميا على أنها صحية قد تندرج ضمن هذه الفئة أيضا.
6 عادات مسائية تساعدك على دعم فقدان الوزن وتحسين نمط حياتك
تسعى كثير من النساء إلى إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة دون اللجوء إلى أنظمة قاسية أو حرمان مبالغ فيه، إلا أن النجاح في هذا الهدف لا يعتمد فقط على ما
شهر التوعية بسرطان العظام.. أعراض مبكرة لا يجب تجاهلها
نحتفل في شهر يونيو من كل عام، بشهر التوعية بسرطان العظام، حيث يحرص الأطباء على نشر الوعي بأهمية الانتباه إلى العلامات المبكرة للمرض، وعدم الاكتفاء بتناول
أسباب الشعور السريع بالجوع رغم تناول الطعام
توضح د. أمنية الجندي أخصائي التغذية، أن الجوع السريع بعد تناول الوجبات يعود لأسباب
5 مشروبات صباحية تدعم توازن سكر الدم وتقلل الشعور بالإرهاق
تبدأ العناية بمستويات سكر الدم من أول ما تتناولينه في الصباح، فاختيار المشروب المناسب لا يمنحك طاقة فقط، بل يساعد أيضا في تجنب التقلبات المفاجئة في الجلوكوز
اللواء الدكتور سمير فرج يتناول خلال جلسة "من الجمالية إلى الاتحادية" محطات تكوين شخصية الرئيس القيادية
أكد اللواء الدكتور سمير فرج أن كتاب رجل الأقدار.. سيرة قائد ومسيرة وطن يُقدّم رصدًا تفصيليًا للمسارين التعليمي والعسكري للرئيس عبد الفتاح السيسي، ابتداءً
حمدي رزق: «رجل الأقدار» ليس كتابًا تقليديًا بل شهادة موثقة لمرحلة استثنائية من تاريخ مصر
قال الكاتب الصحفي حمدي رزق، إن عنوان كتاب رجل الأقدار الصادر عن الهئية الوطنية للصحافة، جاء معبرًا عن مضمونه، موضحًا أن هذا التعبير شائع في الأدبيات
انطلاق احتفالية تدشين كتاب «رجل الأقدار» الصادر عن الهيئة الوطنية للصحافة
انطلق منذ قليل، حفل تدشين كتاب رجل الأقدار، سيرة قائد.. مسيرة وطن ، الذي تصدره الهيئة الوطنية للصحافة، والذي يحرره نخبة من كبار الكتّاب الوطنيين، ويتناول
الأعلى للإعلام يطلق مشروع "مدونة سلوك" حول التناول الإعلامي لـ "الحوادث التي يكون الطفل طرفاً فيها"
عقدت لجنة الإعلام والنشء بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، جلسة حوارية مجتمعية موسعة، جمعت أكثر من 30 متخصصًا في مجالات الإعلام والقانون والتشريع وعلم النفس
في احتفالية خاصة اليوم.. "الوطنية للصحافة" تدشن كتاب "رجل الأقدار سيرة قائد مسيرة وطن"
هناك لحظات تاريخية لا تشبه غيرها، لحظات لا تُقاس بالأيام ولا بالسنوات، بل بظهور رجال يغيرون اتجاه الزمن نفسه، لحظات تتوقف فيها الحركة، ويصبح القرار الوحيد
مشروبات هامة تساعد على التخلص من الكرش
تقول د.سناء السيد استشاري الباطنة: تناول الماء وبعض المشروبات الأخرى مثل مشروب الخيار
أطعمة وعناصر غذائية تخلصك من التوتر والقلق
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: للتخلص من القلق والتوتر ينصح بتناول الأتي
الاكثر قراءة
رشا عبد العال: استحداث البطاقة الضريبية المؤقتة لمدة 8 أشهر يدعم سرعة تأسيس الشركات
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: الانتهاء من مقابلة المتقدمين لاختيار 23 قيادة جديدة بديوان عام الوزارة
الرئيس السيسي يوجه بربط"الاستراتيجية الصناعية 2026-2030"بجداول زمنية ويؤكد تحويل مصر لمركز إقليمي للسيارات
حازم بدوى رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات : انعقاد النسخة العاشرة من منتدى القارى الأفريقي للهيئات الانتخابية
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يقود جولة موسعة لتطوير معامل القطاع الطبي وتعزيز جودة الخدمات التعليمية
جمعية الأورمان تُجري 8 عمليات قلب مجانية لغير القادرين في أسيوط
الفوز مصرى والفرح عربى.. والعودة للمة أم كلثوم
سلطنة عُمان واليونسكو.. شراكة تاريخية حضاريّة مُمتدة ومسيرة مُتجددة
صلاح في مواجهة ميسي.. هل تصنع مصر مفاجأة العمر أمام حامل اللقب؟
معركة الجيران.. البرتغال وإسبانيا في موعد مع التاريخ
حلم أمريكي على أرضه.. هل يسقط "الجيل الذهبي" البلجيكي في اختبار العاصفة؟
المصرية للاتصالات WE ترفع علم مصر على مقراتها احتفالًا بالإنجاز التاريخي للمنتخب الوطني في كأس العالم 2026
محافظ الشرقية يعتمد تنسيق القبول بالصف الأول الثانوي للعام الدراسي الجديد
رئيس جامعة أسيوط يستقبل رئيس جامعة أسوان لبحث تعزيز التعاون الأكاديمي بينهم
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور