رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناسق

لأناقتك.. حيل موضة ذكية تمنحك قوامًا أطول وأكثر رشاقة

تحلم كثير من الفتيات بقوام يبدو أطول وأكثر تناسقًا، لما لذلك من تأثير مباشر على الثقة بالنفس والمظهر العام، ولذلك نوضح في السطور التالية مجموعة من الحيل

محافظ أسوان يضع حجر الأساس لكوبرى المشاة الجديد بكيما بتكلفة 11 مليون جنيه

وضع محافظ أسوان، الدكتور إسماعيل كمال، اليوم/الاثنين/، حجر الأساس لإنشاء كوبرى كيما للمشاة بمزلقان كيما بـ 4 مصاعد كهربائية وبشكل متناسق مع الهوية البصرية

دون أحمر شفاه.. إطلالات مكياج أنيقة تليق بليلة رأس السنة

في ليلة رأس السنة، تحرص الكثير من الفتيات على الظهور بإطلالة جذابة تعكس أجواء الاحتفال والبهجة، دون التقيد بقواعد مكياج تقليدية، أو الاعتماد على قلم الشفاه

لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي

الشعر الرمادي يعطي المرأة إطلالة ناضجة وأنيقة، لكنه يحتاج لمكياج متناسق لتجنب أن تبدو البشرة باهتة، وفيما يلي نستعرض أفضل الألوان التي تتناسب معه وتوازن

قبل طلاء أظافرك.. علامات تخبرك عن حالتك الصحية انتبهي لها

تحرص كل امرأة علي الاهتمام بأظافرها وتناسق لونها للحصول على لمسة جمالية فقط، دون انتباها إلي أن هناك علامات تحذيرية يجب التركيز عليها من خدوش صغيرة او

لو كريم الأساس داكن عن درجة بشرتك.. اتبعي تلك الطرق

اختيار درجة كريم الأساس المناسبة قد يكون تحدي كبير ، لكن ماذا لو اكتشافتي أن اللون داكن عن درجة بشرتك ؟، لا داعي للقلق فهناك طرق بسيطة وسريعة لتعديله وجعله

لجمالك| هذه الأخطاء تجعل ظلال العيون غير متساوي.. احذريها

تطبيق ظلال العيون يمكن أن يضيف لمسة سحرية لإطلالتك، لكن بعض الأخطاء الشائعة قد تجعله يبدو غير متساوي وغير احترافي ، وفيما يلي نستعرض ما عليكِ تجنبه لتحصلي على مكياج عيون مثالي ومتناسق

محافظ قنا يتفقد أعمال تطوير ميدان المحطة ويؤكد الالتزام بالمعايير الجمالية والهندسية

وجه محافظ قنا الدكتور خالد عبد الحليم بسرعة إنجاز الأعمال الإنشائية والتجميلية الجارية بميدان المحطة بمدينة قنا، ومراعاة الطابع الجمالي والتناسق المعماري

5 أسباب تؤدي لتراكم دهون الخصر وطرق تساعدك على نحت القوام

تشكو بعض النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الخصر والأجناب، حيث تمثل تحديًا جماليًا للكثير من الباحثات عن جسم متناسق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

هذه هى أسباب حول العين عند الأطفال

الحول هو حالة لا تتناسق فيها العينان بشكل صحيح، حيث تنظر إحداهما في اتجاه مختلف

محافظ قنا يطلق خطة تنموية طموحة لتحقيق تكامل عمراني شامل بين قنا القديمة والجديدة

افتتح محافظ قنا الدكتور خالد عبد الحليم، فعاليات ورشة العمل الموسعة التي نظمتها المحافظة لإعداد مخطط عمراني متكامل يربط بين مدينة قنا القديمة، وقنا الجديدة،

لصاحبات الوجه النحيف.. تسريحات شعر تمنحك مظهراً اكثر تناسقاً

تبحث بعض الفتيات صاحبات الوجه النحيف، عن تسريحات شعر تجعل مظهر بشرتها أكثر استدارة، وفيما نستعرض أهمها، وفقاً لما نشر على موقع glam

القوات المسلحة تفتتح نادي وفندق 6 أكتوبر الحلمية بعد انتهاء أعمال التطوير الشامل

افتتحت إدارة نوادي وفنادق القوات المسلحة نادي وفندق 6 أكتوبر الحلمية ، وذلك بعد انتهاء أعمال التطوير الشامل من منتزهات ومسطحات خضراء وحدائق وكافة المنشآت

لربات البيوت .. 7 أخطاء في ترتيب أرفف الكتب.. منها أهمال التناسق

تعتبر أرفف الكتب جزءًا أساسيًا من ديكور المنزل، حيث تساهم في تنظيم الكتب والمجلات، وتضفي لمسة جمالية على المكان ، ومع ذلك قد يقع البعض في أخطاء شائعة عند

إياد نصار يكشف سر اختيار اسم «ظلم المصطبة»

قال الفنان إياد نصار، إن اسم مسلسل ظلم المصطبة كان صعباً، ولكنه يتناسق مع الفكرة التى يسلط المسلسل الضوء عليها، كما يتماشى مع أحد الأمثال الشعبية المصرية الذى يقول ظلم المصطبة ولا عدل المحكمة

أعراض تدل على ورم بالثدي

تقول د. سمر الفولي أخصائي الجراحة العامة، من الأعراض التي قد تشير لوجود ورم بالثدي

بعد تألقها فى "نقطة سودة".. أسما سليمان تشارك فى "سيد الناس" بدور مميز

تعيش النجمة اسما سليمان حالة من التوهج الفنى، حيث تتألق فى مسلسل نقطة سودة والذى يعرض حاليا على قناة ام بى سى مصر، وتظهر من خلاله بدور خطيبة الفنان

بدون عمليات تجميل.. تمارين بسيطة تخلصك من مشكلة الذقن المزدوجة

تعاني بعض النساء من ظهور الذقن المزدوجة، جراء الدهون الزائدة في المنطقة أو عامل الوراثة، أو ترهل الجلد وغيره من الأسباب الأخرى، الأمر الذي يؤثر سلباً علي

لرشاقتك.. 4 تمارين منزلية تساعدك في إنقاص وزنك

تسعى الكثيرات من الفتيات للحصول على وزن متناسق و جسم رشيق ، ما يجعلهن يذهبن للصلات الرياضية، أو يتبعن بعض الأنظمة الغذائية، دون إدراكهن أنه هناك الكثير

لو كنت غني!

جملة في رواية زمنية اختصرت قوانين الحياة بشكل متناسق ومرتب، تظهر قوة التكنولوجيا وبساطتها في وتدميرها للوقت في آن واحد

لقوام متناسق.. تناولي هذه الأطعمة بعد التمارين الرياضية

تحرص كثير من النساء على ممارسة الرياضة بهدف الحصول على قوام متناسق،.. لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة تعزز بناء العضلات حال تناولها عقب التمارين الرياضية

وزير الشباب والرياضة: وضعنا رؤية تتناسق مع خطة الدولة 2030

أعرب الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، عن سعادته وتشرفه بثقة الرئيس عبد الفتاح السيسي، به لكونه ضمن التشكيل الوزاري الجديد خاصة خلال هذه الفترة التي تشهد تحديات كبيرة للغاية.

أبرزها زيادة الطاقات الفندقية.. وزير السياحة يوضح خطته للمرحلة المقبلة عقب أدائه اليمين الدستورية

قال شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، إن المجموعة الوزارية ستحاول العمل بشكل متناسق من أجل الوصول لتحقيق تطلعات الشعب المصري وتوجيهات الرئيس السيسي لها

للمرأة.. 4 فواكه تقضي على دهون بطنك وتجعلها مشدودة ومسطحة

تحلم كل امرأة في الحصول على بطن مسطحة ومشدودة، كي تجعل قوامها ممشوق ومتناسق، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم 6 فواكه تساعدك في القضاء على دهون بطنك، وجعلها

نظام غذائي متكامل لإنقاص الوزن ..عليكي اتباعه

تبحث معظم النساء عن نظام غذائي يمكنها من إنقاص الوزن، والحصول على قوام متناسق، ولذلك نقدم في السطور القادمة روتين صباحي يساهم في تخسيسك وإنقاص وزنك في

للنساء.. 3 تمارين صباحية بسيطة تساعد في إنقاص الوزن

تتمنى كل امرأة أن تحظى بجسم متناسق ومثالي، دون أن تخضع للعمليات الجراحية أو أنظمة الرجيم القاسية، ولذلك نقدم في السطور القادمة، أهم التمارين الرياضية الصباحية،

خبراء يؤكدون.. نقص تغذية المرأة يساعد على زيادة وزنها

تعتقد بعض النساء أن إهمالها للكثير من العناصر الغذائية، لا يؤثر على جسمها ويجعلها أكثر نحافة وتناسقاً، دون إدراك أن نقص التغذية قد يساهم في زيادة الوزن في الكثير من الحالات

للمرأة .. 6 طرق فعالة لحرق الدهون

تبحث بعض النساء البدينات عن طريقة تمكنها من حرق المزيد من الدهون، والوصول إلي جسم مثالي ومتناسق، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق التي تساهم في

للنساء.. تمارين صيفية للجسم تساهم في فقدان الوزن

تبحث بعض النساء عن برامج وتمارين رياضية، تمكنها من فقدان وزنها خاصة في فصل الصيف، نظرا لكثرة التعرق والشعور بالحرج بسبب زيادة الوزن، ولذلك نقدم في السطور

بمنزلك.. 4 تمارين عصرية تعيد لجسمك التوازن والمرونة

تتمنى كل امرأة أن تتمتع بجسد مرن ومتوازن، كي يمكنها من إدارة مهامها اليومية، ويجعل صحتها دائمة الشباب والحيوية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم التمارين