رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تقدم-العمر
أشياء يتخلى عنها الأذكياء بهدوء مع تقدم العمر.. منها تجنب الانزعاج
مع مرور السنوات واكتساب الخبرة، تدرك المرأة الذكية أن الحكمة الحقيقية لا تكمن في مطاردة الكمال، بل في تقبل الذات والتركيز على ما يهم حقا ، وفيما يلي نستعرض
لتقوية علاقتك بوالديك مع تقدمهم في العمر.. إليك هذه النصائح الإنسانية
العلاقة بين الأبناء ووالديهم لا تبقى ثابتة مع مرور الزمن، فبينما يكبر الأولاد ويصبحون أكثر استقلالًا، يبدأ الأبوين بدورهما في التقدم بالعمر، ويزداد احتياجهما
التمارين الرياضية وأهميتها عند كبار السن
مع تقدم العمر تصبح التمارين الرياضية أكثر أهمية للحفاظ على الصحة العامة وجودة الحياة،حيث
للتخلص من ترهلات البشرة... اتبعي تلك الوصفات الفعالة
مع تقدم العمر، وتغيرات الوزن، تفقد البشرة مرونتها وحيويتها، مما يؤدي إلى ظهور الترهلات التي تقلق الكثيرات ، ورغم أن عمليات التجميل قد تبدو حلا سريعًا،
للنساء فوق سن الـ 50.. أطعمة تساعدك على تحسين صحتك
مع التقدم في العمر تشهد أجسام النساء تغيرات هرمونية و أختلاف في الوزن ، مما يستدعي اهتماما خاصا بالتغذية ، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها خلال تلك المرحلة العمرية
لماذا تهمل بعض النساء الرعاية الذاتية بعد المعاش؟.. علم النفس يجيب
عادة ما تحرص المرأة على الأهتمام بمظهرها وصحتها، إلا أن هناك عدد ليس بقليل من النساء تتراجع درجة أهتمامهن بالذات مع التقدم في العمر وتحديداً بعد سن التقاعد
غادة إبراهيم: "عمري ما عملت فيلر.. وبخاف من المرض مش من السن"
كشفت الفنانة غادة إبراهيم، عن حقيقة خضوعها لعمليات التجميل خوفا من تقدمها بالعمر
بعد تسليط الضوء على زواج كبار السن في "قلبي ومفتاحه".. خبيرة نفسية توضح أسبابه وتداعياته
بعد تسليط الضوء على فكرة زواج كبار السن في مسلسل قلبي ومفتاحه، والبحث عن شريك يملأ الفراغ العاطفي والاجتماعي
ليلى علوي: لا أمانع من كشف عمري وأول أجر كان 75 قرشا
قالت الفنانة ليلى علوي أن تجارب الحياة والروح والصحة أهم من رقم العمر و أن النضج يزيد مع تقدم العمر، وكشفت في حديثها مع إيناس سلامة الشواف في برنامجها
7 أطعمة تخلصك من آلام الركبة.. منها الفلفل الأحمر
تعتبر آلام الركبة من المشاكل الشائعة التي تؤثر على النساء خاصة مع تقدم العمر، لكن هل تعلمين أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء؟، هذا ما ذكره خبراء التغذية
للنساء.. 5 طرق لعلاج ترقق الشفاه مع تقدم العمر
تعتبر مشكلة ترقق الشفاه مع التقدم في العمر، من أهم ما يؤرق النساء، بسبب فقدان عنصري الكولاجين والإيلاستين اللذان يمنحان البشرة بنيتها ومرونتها
في دقيقتين فقط.. 8 تمارين سهلة لتحسين الذاكرة
تعاني سيدات عديدة من تدهور الذاكرة مع تقدم العمر فلا يتذكرن المواعيد وأسماء الأصدقاء بسهولة ، ويتساءلن هل هناك حلول لهذه المشكلة؟ ، وفيما يلي نستعرض لكِ
هل تعرف أن جهاز مناعة أطفالنا يكتمل بتقدم العمر؟
يوضح دكتور بهاء ناجى استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة أن الأطفال يصابوا فى فصل الشتاء بالكثير من نزلات البرد
للمرأة الخمسينية.. 5 تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
في سن ال 50 تمر المرأة بالعديد من التغيرات الهرمونية ومن ثم تصبح أكثر حاجة للحفاظ على لياقتها البدنية، وفيما يلي نستعرض لكِ تمارين يومية بسيطة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية في تلك المرحلة العمرية،
مع تقدم العمر| عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن.. احذريها
مع تقدم العمر، قد نلاحظ كثير من النساء زيادة في الوزن، وتباطؤ في عملية الأيض، وفقدان بعض الكتلة العضلية، دون أن يدركن أن السر في ذلك يرجع لأتباعهم عادات
هكذا إستبدل الأطعمة الضارة بأخرى مفيدة
مع تقدم العمر يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مما يستدعي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لحماية الجسم من الأمراض المختلفة
للحفاظ على جمالك مع تقدم العمر.. تجنبي تلك العادات
تتمنى كل امرأة أن تحافظ على جمالها ورشاقتها، مع تقدمها في العمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات والممارسات السلبية
ما هي أسباب" الفلات فوت"؟
توضح الدكتورة نسرين كامل استشاري العظام أنه تنشأ حالة القدم المسطحة إن لم يتكون تقوس القدم بتقدم العمر
مع تقدم العمر| هذه السلوكيات تؤثر سلبا على نفسيتك.. احذريها
تمارس بعض النساء مع تقدمهن في العمر، العديد من العادات السلبية التي تؤثر على نفسيتهن، وتسبب لهن الاحباط والملل، وفيما يلي نستعرض أهم هذه السلوكيات وطرق تجنبها.
لجمالك.. تعرفي على كيفية تجنب تجاعيد الجبهة
تعتبر تجاعيد الجبهة من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء مع تقدم العمر، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق والعلاجات التي يمكن اتباعها للتخلص منها أو
في اليوم العالمي لكبار السن .. 6 نصائح لتمتعك بصحة أفضل
مع تقدم العمر تتعرض عدد ليس بقليل من النساء لمشاكل في العظام والمفاصل والذاكرة، الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن نمط صحي يساعد على التمتع بصحة أفضل، ويجنبهن الإصابة بمختلف الأمراض
لتجنب علامات الشيخوخة.. 3 خطوات للعناية بيديكِ مع تقدم العمر
تعتبر العناية باليدين من الأمور الهامة في جميع الأعمار، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع التقدم في العمر؛ فجلد اليدين يصبح أكثر رقة وجفافاً، والأظافر تصبح هاشة،
لتجنب تجاعيد البشرة في الكبر.. اتبعي هذه الخطوات
مع تقدم العمر تشكو الكثيرات من الخطوط الطولية والعرضية التي تظهر على ملامح الوجه، لكن هل تعلمين أن أتباعك لروتين العناية بالبشرة في سن مبكر يحميكِ من
لو ابنك خجول.. إليكِ طريقة التعامل معه
الخجل لدى الأطفال هو أمر طبيعي وقد يختفي تدريجيًا مع تقدم العمر؛ ومع ذلك قد يحتاج بعض الأطفال إلى دعم إضافي لبناء ثقتهم بأنفسهم والتغلب على هذا الخجل؛
مع تقدم العمر.. إليكِ طرق معتمدة للحفاظ على لياقتك
مع تقدم العمر؛ تمر المرأة بتغيرات طبيعية تؤثر على كتلة العضلات وشكل الجسم، ومع ذلك فإن الحفاظ على اللياقة والرشاقة ليس مستحيلاً، فقط عليكِ بإتباع نظام حياة صحي ومتوازن
لجمالك.. إليكِ أطعمة تؤخر ظهور تجاعيد الوجه
تعتبر تجاعيد الوجه والبقع الداكنة من أكثر مشكلات البشرة التي تؤرق النساء،.. لكن هل تعلمين أن هناك أغذية تساعد على تأخر ظهور علامات تقدم العمر والتخلص من البقع الداكنة
لكبار السن.. أطعمة تقوي الذاكرة
مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ أولوية قصوى؛ حيث تلعب التغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على الذاكرة..
مع التقدم في العمر.. ابتعدي عن هذه التسريحات والصبغات
تتمنى كل امرأة أن تبدو مشرقة مهما تقدم عمرها،.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض تصفيفات الشعر تجعلك تبدين كبيرة في السن
لجمالك بعد الـ50.. إليك 8 خطوات لتبدين أصغر سناً
تتمنى كل امرأة أن تبدو في مظهر جذاب ومساير لصيحات الموضة حتى إن تقدم عمرها.. ولمساعدتك على ذلك نقدم لكِ أهم الأسرار التي تجعلك تبدين أصغر سنًا ،
دراسة حديثة: ركوب الدراجات مرتبط بألم أقل في الركبة مع تقدم العمر
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الطب والعلوم في الرياضة والتمارين، أن الأشخاص الذين شاركوا في ركوب الدراجات بانتظام على مدار حياتهم كان لديهم انتشار أقل
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير