رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقدم-العمر

مع تقدم العمر هل القيلولة من أهم أولوياتك اليومية؟.. اعرف ذاتك

مع التقدم في العمر يلاحظ الكثيرون أن حاجتهم للقيلولة تزداد ليس بسبب التعب فقط بل نتيجة وعي أعمق بالجسد واحتياجاته ، هذا السلوك يكشف عن سمات شخصية مميزة

لماذا يخسر الجسم قوته مع التقدم في السن؟

مع تقدم العمر،يبدأ العديد من كبار السن بالشعور بتراجع قوتهم وصعوبة أداء المهام البسيطة

محمد صبحي: لا أعترف بالعمر كرقم.. أنا سنة ضوئية تقيس المسافات ولا تقيس الزمن

قدّم الفنان محمد صبحي مجموعة من الرسائل والنصائح حول مستقبل مصر، خلال لقائه في برنامج الصورة مع الإعلامية لميس الحديدي على شاشة قناة النهار،معبّرا عن

شركات يابانية تلجأ للأقمار الصناعية والذكاء الاصطناعي لرصد المنازل المهجورة وعرضها للبيع

تتجه عشرات الشركات اليابانية إلى الاستفادة من تقنيات صور الأقمار الصناعية والذكاء الاصطناعي لرصد المنازل المهجورة التي يمكن طرحها للبيع، في وقت تواجه

بالخطوات كيف تدير السكر عند المسنين ؟

مع تقدم العمر،تتغير احتياجاتنا الصحية وإدارة مرض السكر في مرحلة الشيخوخة تتطلب نهجاً مختلفاً

صفات مميزة يكتسبها من يعيشون دون عائلة قريبة تعينهم على التكيف

يواجه الكثير في مرحلة التقدم بالعمر، الذين يعيشون بمنأى عن وجود عائلة قريبة منهم، للاعتماد عليهم، وبالرغم من أن ذلك قد يبدو تحديا صعبا ، لكنه في الواقع

سوء التغذية في الشيخوخة..كيف يمكن علاجه؟

مع تقدم العمر،تظهر تحديات صحية عديدة، ومن أخطرها تلك التي لا نراها بوضوح و سوء التغذية

عندما يضعف السمع والبصر فى كبار السن..هكذا يكون التعامل!

مع تقدم العمر،تبدأ حواسنا في التغير، ويُعد فقدان السمع والبصر من أكثر التحديات شيوعاً

العمر مجرد رقم.. عادات تمنحك طاقة الشباب وتجعلك أكثر تفاؤلًا بالحياة

يظن الكثيرون أن التقدم في العمر يعني تباطؤ الإيقاع أو تراجع الفرص، لكن هناك من يثبت العكس تمامًا، فبعض الأشخاص يختارون أن يعيشوا بشغف متجدد مهما مر بهم

دراسة تؤكد.. العلاقات الاجتماعية الصحية في حياة المرأة تؤخر شعورها بتقدم العمر

كشفت دراسة نشرت على موقع Science Alert أن العلاقات الاجتماعية الصحية تؤجل آثار التقدم بالعمر، و النساء اللائي يستثمرن في صداقتهن، ويحرصن على التواصل

نصائح ذهبية لحماية كبار السن من تأثير تقدم العمر

أكدت الدكتورة مريم ياسر، مدرس مساعد طب وصحة المسنين بجامعة عين شمس، أن احتياجات كبار السن تختلف بشكل ملحوظ عن باقي الفئات العمرية، مشيرة إلى أن التغيرات

اليوم العالمي لكبار السن.. 5 خرافات شائعة حول الزهايمر يجب معرفتها

نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي لكبار السن، وهي مناسبة مهمة لتسليط الضوء على حقوقهم واحتياجاتهم الصحية والنفسية، ويعد مرض الزهايمر من أبرز

7 صفات مميزة للمرأة التي تحافظ على أناقتها مع تقدم العمر دون صبغ شعرها

اختيار بعض النساء عدم اللجوء إلى صبغ الشعر مع التقدم في العمر ليس مجرد قرار جمالي، بل هو انعكاس لشخصية تتميز بسمات خاصة تجعلها أكثر تميزًا وجاذبية في نظر

أشياء يتخلى عنها الأذكياء بهدوء مع تقدم العمر.. منها تجنب الانزعاج

مع مرور السنوات واكتساب الخبرة، تدرك المرأة الذكية أن الحكمة الحقيقية لا تكمن في مطاردة الكمال، بل في تقبل الذات والتركيز على ما يهم حقا ، وفيما يلي نستعرض

لتقوية علاقتك بوالديك مع تقدمهم في العمر.. إليك هذه النصائح الإنسانية

العلاقة بين الأبناء ووالديهم لا تبقى ثابتة مع مرور الزمن، فبينما يكبر الأولاد ويصبحون أكثر استقلالًا، يبدأ الأبوين بدورهما في التقدم بالعمر، ويزداد احتياجهما

التمارين الرياضية وأهميتها عند كبار السن

مع تقدم العمر تصبح التمارين الرياضية أكثر أهمية للحفاظ على الصحة العامة وجودة الحياة،حيث

للتخلص من ترهلات البشرة... اتبعي تلك الوصفات الفعالة

مع تقدم العمر، وتغيرات الوزن، تفقد البشرة مرونتها وحيويتها، مما يؤدي إلى ظهور الترهلات التي تقلق الكثيرات ، ورغم أن عمليات التجميل قد تبدو حلا سريعًا،

للنساء فوق سن الـ 50.. أطعمة تساعدك على تحسين صحتك

مع التقدم في العمر تشهد أجسام النساء تغيرات هرمونية و أختلاف في الوزن ، مما يستدعي اهتماما خاصا بالتغذية ، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها خلال تلك المرحلة العمرية

لماذا تهمل بعض النساء الرعاية الذاتية بعد المعاش؟.. علم النفس يجيب

عادة ما تحرص المرأة على الأهتمام بمظهرها وصحتها، إلا أن هناك عدد ليس بقليل من النساء تتراجع درجة أهتمامهن بالذات مع التقدم في العمر وتحديداً بعد سن التقاعد

غادة إبراهيم: "عمري ما عملت فيلر.. وبخاف من المرض مش من السن"

كشفت الفنانة غادة إبراهيم، عن حقيقة خضوعها لعمليات التجميل خوفا من تقدمها بالعمر

بعد تسليط الضوء على زواج كبار السن في "قلبي ومفتاحه".. خبيرة نفسية توضح أسبابه وتداعياته

بعد تسليط الضوء على فكرة زواج كبار السن في مسلسل قلبي ومفتاحه، والبحث عن شريك يملأ الفراغ العاطفي والاجتماعي

ليلى علوي: لا أمانع من كشف عمري وأول أجر كان 75 قرشا

قالت الفنانة ليلى علوي أن تجارب الحياة والروح والصحة أهم من رقم العمر و أن النضج يزيد مع تقدم العمر، وكشفت في حديثها مع إيناس سلامة الشواف في برنامجها

7 أطعمة تخلصك من آلام الركبة.. منها الفلفل الأحمر

تعتبر آلام الركبة من المشاكل الشائعة التي تؤثر على النساء خاصة مع تقدم العمر، لكن هل تعلمين أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء؟، هذا ما ذكره خبراء التغذية

للنساء.. 5 طرق لعلاج ترقق الشفاه مع تقدم العمر

تعتبر مشكلة ترقق الشفاه مع التقدم في العمر، من أهم ما يؤرق النساء، بسبب فقدان عنصري الكولاجين والإيلاستين اللذان يمنحان البشرة بنيتها ومرونتها

في دقيقتين فقط.. 8 تمارين سهلة لتحسين الذاكرة

تعاني سيدات عديدة من تدهور الذاكرة مع تقدم العمر فلا يتذكرن المواعيد وأسماء الأصدقاء بسهولة ، ويتساءلن هل هناك حلول لهذه المشكلة؟ ، وفيما يلي نستعرض لكِ

هل تعرف أن جهاز مناعة أطفالنا يكتمل بتقدم العمر؟

يوضح دكتور بهاء ناجى استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة أن الأطفال يصابوا فى فصل الشتاء بالكثير من نزلات البرد

للمرأة الخمسينية.. 5 تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية

في سن ال 50 تمر المرأة بالعديد من التغيرات الهرمونية ومن ثم تصبح أكثر حاجة للحفاظ على لياقتها البدنية، وفيما يلي نستعرض لكِ تمارين يومية بسيطة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية في تلك المرحلة العمرية،

مع تقدم العمر| عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن.. احذريها

مع تقدم العمر، قد نلاحظ كثير من النساء زيادة في الوزن، وتباطؤ في عملية الأيض، وفقدان بعض الكتلة العضلية، دون أن يدركن أن السر في ذلك يرجع لأتباعهم عادات

هكذا إستبدل الأطعمة الضارة بأخرى مفيدة

مع تقدم العمر يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مما يستدعي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لحماية الجسم من الأمراض المختلفة

للحفاظ على جمالك مع تقدم العمر.. تجنبي تلك العادات

تتمنى كل امرأة أن تحافظ على جمالها ورشاقتها، مع تقدمها في العمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات والممارسات السلبية