رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تؤثر-على-الصحة
عناصر غذائية تؤثر على صحتك.. انتبهي لها
تعاني نساء عديدة من نقص في العناصر الغذائية الأساسية دون ملاحظة واضحة، إذ تتشابه الأعراض مع الإرهاق اليومي أو ضغوط الحياة ، هذا النقص قد يؤثر تدريجيًا
أسباب تجعل التحدث إلى النفس عادة سلبية.. انتبهي لها
تتردد لدى الكثير من النساء عادة التحدث إلى النفس خلال اليوم في مواقف مختلفة، من التفكير في حل مشكلة إلى محاولة تهدئة الأعصاب، ولكن إلى أي حد يعد هذا السلوك
للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد
التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح
احذري عادات قبل النوم تؤثر سلبا على قلبك
قد تعتقد كثير من النساء أن العناية بصحة القلب ترتبط فقط بالنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، لكن الحقيقة أن ما تفعلينه قبل النوم يلعب دور مهم أيضا ، فبعض
6 عادات تؤثر سلباً على صحتك الذهنية.. منها كثرة المهام
صحة دماغك لها ارتباط وثيق بالعادات اليومية التي تتبعينها ، بعض التصرفات البسيطة مثل قلة النوم أو التوتر المزمن قد تؤثر على وظائف الذاكرة، وفيما يلي نستعرض عادات شائعة قد تؤثر على صحتك الذهنية
احذر.. التعامل مع شخص مزعج يزيد عمرك البيولوجي 9 أشهر
كشفت دراسة حديثة مفاجأة غريبة من نوعها بعدما كشفت أن العلاقات الاجتماعية السلبية، خصوصًا داخل العائلة، قد تؤثر على الصحة وتسهم في تسريع الشيخوخة البيولوجية.
احذر...التأثيرات السلبية للسمنة
يقول د.علاء طه أخصائي علاج السمنة والنحافة: السمنة هي زيادة مفرطة في دهون الجسم. وهي مرض مزمن (طويل الأمد) ومعقّد، يمكن أن يؤثر في صحتك العامة وجودة حياتك
متلازمة الابنة الكبرى.. مسؤوليات منذ الصغر وضغط نفسي مستمر
لا يدركن الكثير من النساء أن كونهن الابنة الكبرى في الأسرة، قد يترك ذلك أثرًا طويل الأمد على حياتهن النفسية والاجتماعية، فمتلازمة الابنة الكبرى لا تعني
في الفلانتين.. أسرار تجعل الحب أقوى وأعمق في حياتك
في الفلانتين، يتزايد الحديث عن فوائد الحب وأثره العميق في حياتنا، حيث لا يتعلق الحب فقط بالتبادل الرومانسي بين شريكين، بل يمتد أثره إلى الصحة العامة والنفسية
نصائح نفسية للتعامل مع الزوج كثير الانتقاد دون فقدان هدوئك
تشعر بعض النساء أن التعامل مع الزوج كثير الانتقاد يمثل عبء نفسي يومي عليها، خاصة عندما يصبح الحوار ساحة توتر بدل أن يكون مساحة أمان واحتواء، هذا السلوك
أخصائية نفسية .. لا تحزن حفاظا على صحتك
أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الحزن يؤثر على الصحة فيضعف المناعة، ويسبب القولون العصبي
لربات البيوت.. طرق آمنة لتنظيف الغلاية الكهربائية من الترسبات الكلسية
تعد الغلاية الكهربائية من أهم أدوات المطبخ التي لا غنى عنها في الحياة اليومية، سواء لتحضير الشاي أو القهوة أو تسخين الماء بسرعة، ومع الاستخدام المتكرر،
للحامل .. احذرى السمنة تؤثر على صحتك !
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن زيادة الوزن يمكن أن تؤثر على صحة
احذر ..الجفاف يؤثر على الصحة النفسية
تقول د.أميرة عبد المجيد أخصائي الصحة النفسية: توجد علاقة قوية بين الجفاف و الصحة_النفسية
للمرأة العاملة.. إليكِ إستراتيجية التعافي من المواقف الصعبة
تواجه المرأة العاملة يوميا ضغوط متعددة سواء في العمل أو في حياتها الشخصية ، هذه التحديات قد تؤثر على صحتها النفسية والجسدية، لكن اتباع بعض العادات العملية
أشياء لا تدركينها وراء انهيارك العصبي.. منها العزلة الاجتماعية
تعاني بعض النساء من الانهيار العصبي نتيجة ضغوط الحياة اليومية المستمرة، بينما تشعر أخريات به بسبب أمور غير شائعة، مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية
للتخلص من النحافة المفرطة.. وجبات متوازنة عليكِ تناولها
تعاني بعض الفتيات من النحافة المفرطة التي قد تؤثر على صحتهم العامة، وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض وضعف المناعة، وتبحث عن طرق طبيعية تعيد لوزنهن التوازن
مضاعفات صحية تنعكس على جسمك نتيجة شعورك بالإجهاد النفسي.. انتبهي لها
تعاني بعض النساء من التوتر المستمر والإجهاد النفسي والجسدي نتيجة ضغوط الحياة والعمل وغيرها، وهذه الحالة قد تؤدي إلى ظهور أمراض مزمنة ومتعددة تؤثر على الصحة
لطالبات الجامعة.. كيف تميزين علامات الإرهاق إذا كنت تسعين للتفوق الدراسي؟
تسعى كثير من طالبات الجامعات نحو التفوق والتميز في الدراسة والأنشطة الجامعية، لكن السعي المستمر لتحقيق الكمال قد يؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي، ويؤثر على الصحة
للتخلص من العادات السيئة.. اتبعي تلك الطرق
تسعى كل امرأة لتحسين أسلوب حياتها والتخلص من العادات السيئة التي تؤثر على صحتها وإنتاجيتها ، وفيما يلي نستعرض لكِ عدة طرق فعالة للتخلص من هذه العادات واستبدالها
كيف يؤثر القلق والاكتئاب بين الشريكين على العلاقة؟ خبراء يوضحون
العلاقات العاطفية لا تقوم فقط على الحب والثقة، بل تتأثر أيضًا بالصحة النفسية لكل طرف، عندما يعاني أحد الشريكين من القلق أو الاكتئاب، غالبًا ما يمتد تأثير
دراسة تؤكد: الـ AI يؤثر على الصحة العقلية لدى المرأة
أوضحت دراسة نشرت على موقع Physiology Times أن الاعتماد المتزايد على الروبوتات الحوارية، وتحليل البيانات الضخمة، والخوارزميات الذكية قد بدأ يغير شكل الدعم
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟
المكرونة والجبن وجبة لذيذة ومفضلة عند كثير من الفتيات لأنها سريعة التحضير ومشبعة ، لكنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة ودهون مشبعة وصوديوم مرتفع، مما يجعل
عمرو الليثي: خفف الحمل علي قلبك.. وانسحب من أي علاقة تستنزفك
وجه الإعلامي د. عمرو الليثي رسالة إنسانية لافتة عبر صفحاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، دعا فيها إلى الحفاظ على السلام النفسي والابتعاد عن العلاقات
وزير الصحة يشهد إطلاق الأدلة الإرشادية الوطنية لمنظومة الترصد المبني على الحدث
شهد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، حفل إطلاق الأدلة الإرشادية الوطنية لمنظومة الترصد المبني على الحدث، لتعزيز الرصد
علامات تحذيرية تكشف تفاقم متلازمة تكيس المبايض
تظن بعض النساء أن متلازمة تكيس المبايض تقتصر علي اضطرابات الدورة الشهرية أو ظهور حب الشباب، دون إدراكهن إنها اضطراب هرموني واستقلابي معقد، يمكن أن يؤثر
دراسة حديثة: الروابط العاطفية السليمة بين الزوجين تضمن شيخوخة صحية
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع sciencedirect ، أن العلاقات الإنسانية العميقة والممتدة، خصوصًا بين الأزواج، لا تقتصر فوائدها على الجانب النفسي فقط، بل
هذا ما يحدث عندما يختل التوازن البكتيري فى جسمك!
داخل أمعائك عالم كامل من البكتيريا يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية،وعندما يختل هذا
هل هاتفك سبب توترك؟.. اكتشفي كيف يؤثر على صحتك النفسية
في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية امتدادًا لحياتنا اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن عالقات في دوامة من القلق والتوتر دون سبب واضح، بينما يكمن الجواب
عادات نفسية وسلوكية تفسر إدمان البعض للسهر
لم يعد السهر مجرد عادة أو وسيلة للترفيه، بل أصبح انعكاسًا لطبيعة الحياة الحديثة التي تزدحم بالضغوط والمشتتات، فالكثير من الناس يجدون في ساعات الليل الهادئة
الاكثر قراءة
من واشنطن..مصر والبنك الدولي يدشنان مرحلة جديدة لتمويل البنية التحتية بضمانات دولية
وزير التخطيط من واشنطن: الرئيس السيسي حريص على دعم تمكين المرأة اقتصاديًا واجتماعيًا وسياسيًا
الشعب العنيد
مع مجموعة شركات فهد آل ثانى القطرية.. وزير الطيران يبحث إنشاء مصنع لإنتاج وقود الطائرات المستدام
طرح رؤى متقدمة لإعادة تشكيل المستقبل.. نجاح لافت لـ«مؤتمر العمارة» بـ«هندسة القاهرة»
ترويض الشركاء الأجانب
اللواء أ.ح وليد معوض: تقليص الفجوة الغذائية وخلق مجتمعات عمرانية.. على رأس أهدافنا
موسم «الذهب الأحمر».. حكايات «الشقيانين» فى مزارع الفراولة
د. جيهان زكى.. ماذا ستقدم للثقافة المصرية؟
زمــن التنيــن.. العالم يتهيأ لعصر «ما بعد أمريكا»
النهج النبوى فى دحر التبعية (5)
هيئة وطنية للتراث غير المادى المصرى (4) من أجل حماية الكنوز البشرية الحية
بريد المصور.. صوت الناس
رئيس «تشريعية النواب»: جاهزون لمناقشة مشروعات قوانين «الأحوال الشخصية»
«الأزهر والإفتاء» فى مهمة حصار النزاعات الأسرية