رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بعد-الثلاثين

أسباب حب الشباب لدى البالغين

يشير د. محمد فؤاد استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية أنه قد يظهر حب الشباب بعد الثلاثين

بعد الثلاثين.. 7 عادات بسيطة للحفاظ على صحتكِ ونشاطكِ

بعد بلوغ سن الثلاثين تبدأ بعض التغيرات الفسيولوجية في الظهور، مما يجعل الحفاظ على الصحة والنشاط أمرًا أكثر أهمية ، ومع ذلك فإن تبني بعض العادات الصحية

بعد الثلاثين.. تعرفي على الروتين اليومي للحفاظ على سلامة عينيكِ

تعاني عدد ليس بقليل من النساء علامات الإرهاق الشديد على العينين عند وصولهن لسن الثلاثين،.. ما يؤثر سلباً على مظهرهن..

«ولستَ نبيًّا.. ولكن ظلُّكَ أخضر».. محمود درويش في رثاء عبدالناصر

بينما كان محمود درويش والذي تحل ذكرى رحيله اليوم في موسكو عام 1970، تفاجئ بأن الرئيس جمال عبدالناصر يُريده في مقابلةٍ، في البداية ذُهل درويش الذي لم يكمل

أخصائية الصحة النفسية: الفتاة الثلاثينية أكثر وعيا لاختيار شريك الحياة

مع تغير نمط الحياة العصرية، لم تعد الفتاة الثلاثينية هي رمز العنوسة وتأخر الزواج، ولكنها أصبحت الأكثر طموحاً وإثبات للذات، كي تستطيع أن ترتبط برجلاً ناضج

بعد الثلاثين .. واظب على الفحوصات الدورية للقلب

يعد القلب العضو الأكثر أهمية في الجسم، وعندما يكون القلب سليماً من الأمراض، يكون الجسم عموماً بصحة جيدة. لذلك ينصح الأطباء بالاهتمام بصحة القلب من خلال إجراء الفحوصات الدورية.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة بعد الثلاثين

يبدأ إفراز الكولاجين بالجسم فى التراجع مع التقدم فى العمر؛ ومن ثم تفقد البشرة نضارتها ويبدأ ظهور التجاعيد، فإذا كنت ترغبين فى التمتع ببشرة نضرة بعد الـ 30، إليك مجموعة من النصائح الهامة للعناية ...

الاكثر قراءة