رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : انتبه
انتبه ..عادات قد تؤذي عظامك
يشير د. حسام عيد أخصائي جراحة العظام، لبعض العادات التي قد تؤذي العظام دون إدراك منك، ومنها الوقوف لفترات طويلة مايزيد الضغط على العمود الفقري والمفاصل
انتبه ...لميض الضوء في العين
يقول د.حمدي صلاح أخصائي أمراض العيون: وميض الضوء أو رؤية بقع مضيئة يمكن أن يكون أحيانًا علامة على الصداع النصفي (الشقيقة)
انتبه.. "رينود" وراء برودة وتغير لون اليدين
تقول د.نادية صبحي أخصائي الروماتيزم : الأشخاص الذين يعانون من برودة شديدة أو خدر في اليدين أو أصابع اليدين أو القدمين قد يكون لديهم اضطراب في الأوعية الدموية
انتبه...مضاعفات صحية ونفسية لمرض البهاق
يقول د.خالد عبد الحكيم استشاري الجلدية: من مضاعفات مرض البهاق
انتبه..مضاعفات الصدفية
يقول د.خالد عبد الحكيم استشاري الجلدية: بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بـالصدفية، قد لا تقتصر الحالة على الحكة وتقشر الجلد وتغير لونه فقط
عادات يومية صامتة تؤذي عمودك الفقري.. انتبهي لها
قد تمارس كثير من النساء عادات يومية تبدو طبيعية وغير مقلقة، لكنها في الحقيقة تلحق ضررًا تدريجيًا بالعمود الفقري دون أن نشعر، ولذلك نوضح في السطور التالية
انتبهي للنزيف خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل
تقول د.سناء سعيد استشاري أمراض النساء والتوليد: يحدث نزيف مهبلي لدى ما يصل
انتبه..القهوة للوقاية من هذه الأمراض
يقول د.خالد عوض استشاري التغذية:تُعد القهوة مصدرًا غنيًا بعدة مضادات أكسدة مهمة
انتبه الإرهاق والتعب علامات نقص البروتين
يقول استشاري التغذية د.أحمد صلاح: عدم تناول كمية كافية من البروتين لمدة أسبوع
انتبه التدخين وراء حدوث الصداع أحيانا!
يقول استشاري الصحة العامة د.على فهمي: قد يُحفّز التدخين حدوث الصداع، وليس فقط
لربات البيوت.. 5 عناصر منزلية لابد من تغييرها بانتظام
قد يبدو منزلك نظيف ومرتب من الخارج، لكن بعض العناصر اليومية تخفي بداخلها بكتيريا وجراثيم لا ترى بالعين المجردة ، إهمال تغيير هذه الأدوات لفترات طويلة قد
انتبه...عادات يومية تزيد من صداع الجيوب الأنفية
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك عوامل
انتبه...قلة النوم تهدد بشرتك وتسرع بظهور التجاعيد
يقول د.عماد السيد أخصائي الصحة العامة: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لا يؤثر فقط في النشاط والتركيز، بل ينعكس أيضًا على مظهر البشرة
انتبه..أهم أعراض مقاومة الأنسولين
تذكر د. نهال جمال أخصائي التغذية العلاجية، أن من أعراض مقاومة الأنسولين، الشعور بالتعب والإرهاق المستمر دون سبب واضح، الشعور بالجوع السريع
انتبه ..ألم المعدة قد يكون رد فعل على بعض الأطعمة
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من الأسباب الشائعة لألم المعدة، هو تناول بعض الأطعمة، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل ومنتجات الألبان حيث يمكن أن تسبب حرقة فى المعدة
علامات تؤكد امتلاكك مهارات اجتماعية قوية رغم انطوائك
الانطواء لا يعني أبدا نقصا في المهارات الاجتماعية، فالكثير من النساء الهادئات يمتلكن قدرة مميزة على التواصل العميق وبناء علاقات إنسانية متينة، لكنهن قد
عن تطوير منح علماء المستقبل
ربما تكون مصادفة أو اختيارا متعمدا لا أعلم ولكن فى النهاية اختيار جامعة القاهرة العريقة والتى قامت على الجهود الأهلية والمنح والتبرعات لإقامة احتفالية
انتبه..الافراط في تناول الملح يشير لهذا الأمراض!
يقول د.كمال عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: الرغبة المستمرة في تناول الملح قد تكون علامة
انتبه سوء التغذية وراء فقدان الوزن !
يقول د.شريف فهمي استشاري علاج السمنة والرشاقة: يعد فقدان الوزن الملحوظ هو أبرز
انتبه..لأعراض التسمم بأول أكسيد الكربون
يقول د.ابراهيم حمدي استشاري الصحة العامة: من أعراض التسمم بغاز أول أكسيد الكربون
انتبهي.. سلوكيات تكشف تهديد وغيرة أصدقائك لنجاحك المالي
نجاحك المالي يمكن أن يثير مشاعر مختلطة لدى من حولك ، بعض الأصدقاء يفرحون لك بصدق بينما يشعر آخرون بالتهديد داخليًا، مما ينعكس في تصرفاتهم، ولكن التعرف
انتبه ..لقصور الغدة الدرقية عند الأطفال
يقول استشاري أمراض الأطفال وحديثي الولادة د.صلاح فتحي عبد الله: قد يُولد بعض الأطفال
انتبه ..آثار نفسية ايجابية وسلبية للتعلق العاطفي
تشير استشاري الصحة النفسية د. علياء محمد، إلى الآثار الإيجابية والسلبية للتعلق العاطفي
انتبه ...أعراض عسر الهضم
تقول د.ايمان السيد استشاري الباطنة: يتعرّض أغلب الناس لعسر الهضم في وقتٍ ما من حياتهم
انتبه الضغط النفسي يضعف جهاز المناعة
يقول د.أحمد عبد الحكيم استشاري الصحة النفسية: يتعرّض كثير من الأشخاص لحالات متكررة
انتبه لأعراض ارتجاع المعدة
تقول د.أيه فهمي استشاري الباطنة: قد تشمل أعراض الارتجاع الحمضي ومرض الارتجاع
انتبهوا...عوامل تزيد من الإصابة بالتهاب الدماغ
يشرح الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه قد يصاب أي شخص بالتهاب الدماغ ولكن
انتبه..هذه العلامات تدل علي مشكلة مرضية
توضح دكتورة ريم الحبال اخصائية التغذية العلاجية أن هناك علامات قد تكون إشارة لمرض
انتبه ..تلك أهم مؤشرات الإصابة بسرطان الأمعاء
أهم مؤشرات الإصابة بسرطان الأمعاء تشمل وجود دم في البراز وتغيّر مستمر في طبيعة الإخراج
للحماية من تيبس عضلات الفخذين.. 5 تمارين تحسن حركتك وتزيد من المرونة
تعاني بعض النساء من آلام أو تيبس في منطقة الفخذين، الأمر الذي يؤثر على حركتهن، حيث يظهر الألم أثناء المشي، أو بعد التمارين، أو حتى عند جلوسهن لفترات طويلة،
الاكثر قراءة
«كيف تبني مسيرتك العلمية؟» جلسة علمية ضمن دورة إعداد المعلم الجامعي بجامعة أسيوط
رسمياً.. معهد الفلك يحدد موعد غرة شهر رمضان 2026
"حياة كريمة" تفوز بجائزة دبي الدولية لأفضل ممارسات التنمية المستدامة
بعد تحديد أول أيامه فلكيًا.. موعد استطلاع هلال شهر رمضان 2026
تزامنا مع فتح معبر رفح من الجانب الفلسطينى.. «الصحة» تعلن تفاصيل «الإصدار الثالث» لاستقبال «أهالى غزة»
ليس كل ما يلمع ذهبًا..
لبناء أجيال واعية وتصحيح المفاهيم المغلوطة.. الخطاب الدينى المستنير.. يعزز حقوق المرأة
«الدولار والذهب».. معركة إعادة تشكيل خريطة الثروة
كتاب جديد لـ«عبدالقادر شهيب» يكشف أسرار السياسة والصحافة.. «شخصيات عرفتها.. عن قرب»
الإخوان ووزير التعليم
الدراما المصرية.. «تصحيح مسار المسلسلات»
الفضة تنافس وسط الفوضى العالمية
بريد المصور.. صوت الناس
بعد حجب «روبلوكس» .. خطوات عملية لمواجهة المخاطر الرقمية
السردية الوطنية (3): من الإنسان والاتزان.. إلى قطاعات الصناعة والاستثمار