رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الفلفل

أسباب تجعلك تتناول الفلفل الأخضر يوميا

يوضح دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية، أن الفلفل الأخضر يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى

أطعمة بسيطة بفوائد صحية كبيرة لجسمك

توضح د. آية أيوب أخصائي التغذية أن تناول أطعمة بسيطة بالنظام الغذائي يصنع فارقا كبيرا في الصحة العامة

أمريكية تستعيد لقب جينيس بـ724 زوجًا من أكياس الملح والفلفل

استعادت الأمريكية ليندا شولتز لقبها في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد أن رفعت مجموعتها من أكياس الملح والفلفل إلى 724 زوجًا متطابقًا، متجاوزة الرقم السابق البالغ 594 زوجًا.

أسعار الخضار اليوم الخميس 10 سبتمبر 2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ25 جنيهًا

استقرت أسعار الخضار اليوم الخميس 10 سبتمبر 2026، في سوق العبور، حيث سجل سعر كيلو الطماطم من 11 إلى 25 جنيهًا، والبطاطس من 14 إلى 20 جنيهًا، والبصل الأبيض من 12 إلى 17 جنيهًا، بينما تراوح سعر الكوسة

لربات البيوت.. طرق سهلة تساعدك على اكتشاف الفلفل الأسود المغشوش

الفلفل الأسود يعد من التوابل الأساسية في المطبخ، لذلك تهتم معظم ربات البيوت بالتأكد من جودته قبل إضافته إلى الطعام، خاصة مع احتمالية خلطه بمواد أخرى أقل

فوائد الفلفل الحار

تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: الشطة أو الفلفل الحار لها فوائد عديدة، ولكن لها أيضاً أضرار

أسعار الخضراوات اليوم الأربعاء 26 أغسطس 2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ 4 جنيهات

استقرت أسعار الخضراوات اليوم الأربعاء 26 أغسطس 2026 في سوق العبور، فقد سجل سعر كيلو الطماطم من 6 إلى 14 جنيها، وسجل سعر كيلو البطاطس من 10 إلى 20 جنيها.

"بريكس": فيتنام تعزز ريادتها العالمية في قطاع التوابل بنمو قياسي لصادرات الفلفل

ذكرت شبكة تلفزيون بريكس الدولية اليوم /الأحد/ أن فيتنام عززت ريادتها العالمية في قطاع التوابل بنمو قياسي لصادرات الفلفل خلال النصف الأول من العام الحالي.

لهذا السبب.. طائرات مسيّرة ترش الفلفل داخل المدارس الأمريكية

كشفت مدارس أمريكية أنها تستعد لتزويد منشآتها خلال العام الجاري بطائرات مسيّرة قادرة على التحليق داخل الممرات، وتحطيم النوافذ، ورش مطلقي النار بجل الفلفل عند الإبلاغ عن تهديد مسلح.

الليمون والفلفل والبروكلي لتقوية المناعة في الصيف

يقول د.على عبد المجيد أخصائي الصحة العامة: يُعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول في حماية

أيهما أكثر فائدة لصحتك.. الفلفل الأخضر أم الأصفر أم الأحمر؟

يعد الفلفل الحلو من أكثر الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، ولا غني عنه في المطبخ، حيث يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الصحية العالية، سواء أُضيف إلى السلطات

فوائد تناول الفلفل الحلو الأحمر والأخضر والأصفر

تقول د.ايه سعد استشاري التغذية العلاجية: من فوائد تناول الفلفل الحلو الأحمر

أسعار الخضروات اليوم الأربعاء 3-6-2026 في سوق العبور.. الفاصوليا بـ 20 جنيها

شهدت أسعار الخضروات اليوم الأربعاء 3 يونيو 2026 في سوق العبور، حيث سجلت الكوسة بين 10 و25 جنيهاً، والجزر بدون عروش بين 9 و15 جنيهاً، والفاصو

ماليزيا.. مُعلم يجبر طفلًا على شرب ماء بالفلفل الحار

أعلنت شرطة مدينة كلوانج بولاية جوهور ف ماليزيا، عن فتح تحقيق في شكوى تقدّم بها ولي أمر طفل يبلغ من العمر 7 سنوات، اتهم فيها معلمًا في مركز لرعاية الأطفال ابنه على شرب منقوع ماء بالفلفل الحار.

هذه هي الأطعمة المفيدة لصحة الكلى

الأطعمة المفيدة لصحة الكلى تشمل التفاح والتوت والقرنبيط والثوم وزيت الزيتون والفلفل الأحمر

إصابة سيدة فلسطينية بالاختناق إثر اعتداء مستوطنين عليها بغاز الفلفل جنوب نابلس

أصيبت سيدة فلسطينية بالاختناق، مساء اليوم، الأربعاء، بعد رشها بغاز الفلفل من قبل مستوطنين في بورين جنوب نابلس

عمرو محمود ياسين يعلق على إعادة ياسمين عبد العزيز تصوير مشاهدها مرة أخرى في "وننسى اللي كان"

قال المؤلف عمرو محمود ياسين إن كل عمل له جمهوره الخاص، والسوشيال ميديا أصبحت تضيف طابعًا خاصًا للمسلسل مثل الفلفل والشطة ، وأحيانًا هناك أفكار ليست صحيحة عن بعض الأعمال سواء بالسلب أو بالإيجاب

إفطار يوم 20 رمضان.. سمك بالخلطة والفلفل

يعد السمك من الأطباق الخفيفة والمغذية التي يفضل الكثيرون تناولها على مائدة الإفطار في شهر رمضان، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة ، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة التحضير خطوه بخطوه

سحور 16 رمضان.. طاجن فول بالفلفل المشوي

تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل طاجن فول بالفلفل المشوى ، كوجبة سحور متكاملة بالعناصر الغذائية ، وإليك التفاصيل

الفوائد الصحية للفلفل الحار

الفلفل الحار ليس مجرد مكوّن يضيف نكهة قوية للأطعمة، بل هو غني بمركبات ومواد غذائية

تكلفة وجبة إفطار أول يوم رمضان لـ 4 أفراد.. محشي وفراخ بسعر 200 جنيه

نقدم تكلفة وجبة إفطار رمضان لأسرة 4 أفراد في اليوم الأول من رمضان، والتي عادة تتضمن على محشي كرنب وباذنجان وفلفل رومي، وكذلك فرخة محمرة وملوخية.

سحور اليوم الأول من رمضان.. طاجن فول بالزيت الحار والفلفل

لوجبة سحور بسيطة ومشبعة، تمنح إحساسًا بالامتلاء والطاقة، وتساعد على تحمل ساعات الصيام بفضل مكوناتها الغنية والمغذية، تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل طاجن فول بالزيت الحار والفلفل، وإليك التفاصيل:

خطوات بسيطة لزراعة الفلفل الحلو في شرفة منزلك

تسعى العديد من النساء إلى استغلال الشرفة في زراعة خضروات طازجة وصحية داخل المنزل، ويأتي الفلفل الحلو في مقدمة الخيارات السهلة والمغذية، خاصة أنه لا يحتاج إلى مساحة كبيرة ويمكن زراعته بنجاح في الأصيص.

تعرف على الأطعمة المفيدة لمريض التوحد

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الأطعمة الضرورية لمريض التوحد هى

5 فوائد للفلفل الأخضر

يقول د.محمد سعيد استشاري التغذية: من فوائد تناول الفلفل الأخضر

هل الأطعمة الحارة تؤثر على صحة الأمعاء؟ أطباء يوضحون

نحتفل في 16 يناير من كل عام، باليوم العالمي للأطعمة الحارة ومحبي المأكولات المعتمدة على الفلفل الحار، ولكن يبقى السؤال هل يؤثر تناول تلك الأطعمة على صحة الأمعاء؟

اليوم العالمي للأطعمة الحارة.. 4 صفات يتمتع بها محبي الطعام السبايسي

يحتفل في 16 يناير من كل عام باليوم العالمي للأطعمة الحارة، وهي مناسبة مخصصة للاحتفاء بعشق الفلفل الحار وكل ما يندرج تحته من أطباق ذات نكهة جرئية، هذا

كلمة السر .. غذاءك الصحى سر التعافى فى الشتاء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الطعام الصحى والغنى بفيتامين c (مثل الجوافة ،البرتقال، الفلفل الاحمر) يقوى المناعة خاصة فى أيام الشتاء

يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الفليفلة الحارة المجففة تحتوي على فيتامين B6 / A / C ، ومضادات الأكسدة ، والألياف

في الشتاء...الفلفل الحلو لتقوية المناعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعتبر الفلفل الحلو غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية

الاكثر قراءة