رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الذهنية
اليوم العالمي للموسيقى.. متى تكون وسيلة تهدئة ومتى تصبح مشتتة؟
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للموسيقى، لتسليط الضوء على دور الموسيقى في حياة الإنسان وقدرتها على التأثير في المشاعر والمزاج والصحة النفسية،
10 خرافات شائعة عن التركيز تكشفها الدراسات النفسية
تعاني كثير من النساء من الشعور الدائم بأنهن مشتتات أو غير قادرات على التركيز، خاصة في ظل تعدد المسؤوليات اليومية بين العمل والمنزل والحياة الاجتماعية،
نجوم الفن بعيدًا عن الأضواء..هوايات تصنع التوازن وتمنحهم طاقة الإبداع
مع ازدحام جدول أعمالهم الفنية وتعدد ارتباطاتهم المهنية، يبحث نجوم الفن دائمًا عن مساحات خاصة تمنحهم فرصة للابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية واستعادة نشاطهم
عمرو الليثي: تعزيز التعاون الإعلامي مع هيئة الاستعلامات يدعم الصورة الذهنية لمصر ويخدم قضايا العالم الإسلامي
أكد الأستاذ الدكتور عمرو الليثي، رئيس اتحاد إذاعات وتلفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي، أهمية تعزيز التعاون الإعلامي مع الهيئة العامة للاستعلامات، لما
هل أحلامك تكشف مستوى ذكائك؟.. دراسة توضح
كشفت دراسة نشرت على موقع Times أن هناك علاقة بين طبيعة الأحلام التي تراود الأشخاص ومستوى بعض القدرات العقلية والمعرفية، حيث تبين أن الذين يتذكرون أحلامهم
5 إشارات تحذيرية قد تكشف مشكلات الذاكرة قبل تفاقمها
مع التقدم في العمر، تزداد المخاوف المرتبطة بالصحة الذهنية وضعف الذاكرة، خاصة لدى النساء، ومع انتشار بعض الاضطرابات العصبية التي تؤثر على القدرة على التفكير
وزير الدولة للإعلام: الشرق الأوسط يُعاد تشكيله.. وإعادة ترتيب البيت العربي أصبحت ضرورة
قال ضياء رشوان، وزير الدولة للإعلام في مصر، إن الشرق الأوسط يُعاد تشكيله، لدينا خليج عربي، ومعه دول شقيقة أخرى مثل الأردن والعراق، أصيبت بأضرار كبيرة،
صندوق التنمية الثقافية ينظم الدورة الثانية لملتقى الألعاب الشعبية ببيت العيني
ينظم قطاع صندوق التنمية الثقافية، من خلال مركز إبداع الطفل بيت العيني ، الدورة الثانية من ملتقى الألعاب الشعبية ، فكرة وتأسيس الفنان مصطفى الصباغ، وذلك
فرقة النور للمكفوفين تواصل تقديم العرض المسرحي "الطبابلي" بأسيوط
ضمن أنشطة الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، واصل قصر ثقافة أسيوط، تقديم فعاليات العرض المسرحي الطبابلي ، الذي يعرض على المسرح الصيفي بقصر ثقافة أسيوط
قبل النوم| لماذا يقع البعض في دائرة "زومبي الهواتف"؟.. تقرير يحذر
في نهاية اليوم وبعد أن ينام الأطفال ويعم الهدوء المنزل، يجد كثير من الآباء أنفسهم أمام هواتفهم لفترات طويلة دون إدراك حقيقي للوقت ، هذا السلوك الذي يوصف
المكتبة الثقافية العامة بالمعادي تناقش قضايا الأدب والإدمان وتنمي المهارات الذهنية
قبل بدء الامتحانات.. مشروبات طبيعية لطلاب الثانوية العامة تساعد على مقاومة الإجهاد الحراري
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعور طلاب الثانوية العامة بالإرهاق أثناء فترة الامتحانات، ما قد يؤثر على التركيز والتحصيل الذهني، وفي ظل
عادات بسيطة تهدئ ذهنك في أقل من دقيقة... تعرفي عليها
تحتاج كثير من النساء إلى وسائل سريعة وفعالة لاستعادة الهدوء النفسي ، وتشير بعض الدراسات السلوكية إلى أن تهدئة الذهن لا تتطلب وقت طويل بل يمكن تحقيقها في
هل تميلين إلى التحليل المفرط؟ عبارات تكشف ذلك
تميل بعض النساء إلى التفكير العميق في أدق التفاصيل اليومية، فيقضين وقتًا طويلًا في تحليل الكلمات والمواقف والتصرفات بحثًا عن معانٍ خفية أو تفسيرات محتملة.
ادخلوا المونديال بروح الفوز
أقولها من القلب، وبكل ما تعنيه كرة القدم من خبرة وتجارب ومواقف عشتها داخل الملاعب وخارجها: منتخب مصر أمام لحظة تاريخية لا تتكرر كثيرًا، والمشاركة فى كأس
«النيابة العامة».. «بردًا وسلامًا»
حتى سنوات قليلة مضت، كانت الصورة الذهنية الشعبية عن النيابة العامة لا تتعدى الإعجاب الشعبي بـ المرافعات البليغة و الحضور اللافت لأعضاء الهيئة الموقرة
سمات تكشف النساء اللواتي يتحدثن مع أنفسهن بصوت عال أثناء التفكير
قد تلاحظ بعض النساء أنهن يلجأن إلى الحديث مع أنفسهن بصوت مرتفع أثناء التفكير في مشكلة أو محاولة اتخاذ قرار، وهو سلوك قد يبدو غير مألوف للبعض، لكنه في الواقع
مسؤوليات لا تنتهي.. ما هو العبء الذهني ولماذا يرهق الوالدين؟
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الالتزامات الأسرية، يواجه كثير من الآباء والأمهات ما يعرف بالعبء الذهني، وهو الضغط الناتج عن التفكير المستمر في
بيت ثقافة نادي هليوليدو ينظم أنشطة لتنمية الوعي الموسيقي والمهارات الذهنية
في إطار برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، نظم بيت ثقافة نادي هليوليدو مجموعة من الأنشطة الثقافية والتوعوية
قبل ماراثون الثانوية العامة.. أطعمة تساعد على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة
مع اقتراب ماراثون امتحانات الثانوية العامة، يزداد الضغط الذهني على الطلاب بشكل كبير، مما يجعل التغذية السليمة عاملًا أساسيًا في دعم التركيز وتحسين الأداء
الخيال عند المرأة.. كيف يؤثر على مشاعرها وقراراتها اليومية؟
تلجأ كثير من النساء إلى الخيال كمساحة خاصة تساعدهن على فهم المواقف أو تخفيف ضغوط الحياة اليومية، لكنه ليس مجرد صور ذهنية عابرة أو إعادة لما يحدث في الواقع،
كيف يؤثر نمط الحياة الرقمي على صحة الدماغ؟.. أطباء يوضحون
تشعر العديد من النساء بالتعب الذهني رغم عدم بذل مجهود كبير، فقد يكون السبب أن العقل لا يتوقف عن العمل، وفي ظل نمط الحياة الرقمي السريع، يوضح أطباء الأعصاب
مع التقدم في العمر.. أنشطة منزلية تحافظ على نشاطك الذهني وتقلل النسيان
مع التقدم في العمر، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغيرات طبيعية في الذاكرة أو التركيز، وهو ما يدفع إلى البحث عن طرق بسيطة للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل
مسألة حسابية بسيطة تشعل مواقع التواصل بالجدل
اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي بالجدل خلال الساعات الماضية بسبب مسألة حسابية بسيطة نشرها حساب متخصص في الألغاز الذهنية، ما دفع آلاف المستخدمين إلى استعادة قواعد العمليات الحسابية الأساسية.
عند الاستيقاظ.. عادات تساعدك على تقوية الذاكرة والانتباه
طريقة بدء اليوم تؤثر بشكل مباشر على كفاءة الدماغ وقدرته على التركيز واتخاذ القرار ، ومع تسارع وتيرة الحياة اليومية يصبح الروتين الصباحي عامل أساسي في
أسباب تدفعك على الانسحاب من المواقف المرهقة بذكاء
تجد بعض النساء أنفسهن أحيانا داخل دوائر من النقاشات أو الخلافات الاجتماعية أو الأحاديث الجانبية التي تبدو بسيطة في البداية، لكنها مع الوقت تتحول إلى مصدر
روتين ذكي يساعدك على إعداد الوجبات دون إرهاق نفسي
تشعر كثير من ربات البيوت بضغط يومي بسبب التفكير المستمر في إعداد الوجبات، خاصة مع تكرار السؤال ماذا سنأكل اليوم؟ ، هذا النوع من التوتر قد يستهلك الطاقة
صدق أو لا تصدق.. تدوين الأفكار يقلل من التوتر
في زحام المسؤوليات اليومية بين العمل والحياة الشخصية، قد تشعر المرأة العاملة بتكدس الأفكار داخل ذهنها، ما يزيد من التوتر ويؤثر على التركيز ، وهنا تظهر
وزير الرياضة يشهد نهائي بطولة الجمهورية للفروسية لاتحاد الإعاقات الذهنية
شهد جوهر نبيل وزير الشباب والرياضة، فعاليات نهائي بطولة الجمهورية للفروسية الخاصة بـالاتحاد المصري للإعاقات الذهنية، بمشاركة 30 فارسًا يمثلون مختلف محافظات
9 نباتات طبيعية تساعد على تقوية الذاكرة وتحسين التركيز
في ظل ضغوط الدراسة والعمل وكثرة المشتتات اليومية، تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية تساعدك على تحسين التركيز وتقوية الذاكرة دون اللجوء إلى المكملات باهظة
الاكثر قراءة
أداء مشرف وفوز مستحق.. الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بعد فوزه على نيوزيلندا
محمد صلاح يوجه رسالة للجماهير بعد الفوز التاريخي على نيوزيلندا في المونديال
طبيب منتخب مصر يكشف تفاصيل إصابة حمدي فتحي وحسام عبدالمجيد
7 أرقام قياسية من فوز مصر التاريخي بكأس العالم 2026
بعد الانتصار التاريخي.. مصر تتقدم في التصنيف العالمي 3 مراكز
تريزيجيه: نعد الجماهير المصرية بتقديم الأفضل في القادم
د.منال عوض: غلق وتشميع 34 محلًا غير مرخص خلال حملات لجنة الحوكمة بـ3 أحياء في القاهرة
بعد الفوز التاريخي.. إشادة استثنائية من السفير البريطاني بمنتخب مصر
استمرار فتح باب التقدم للمشاركة في مسابقة الرئاسة الإفريقية للشباب في الذكاء الاصطناعي
المرأة العُمانية ومرحلة جديدة من التمكين
وزير الصحة يدشن مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية أطفال السكري
نجاح تركيب أنبوبة تغذية معدة بالمنظار لمريضة مسنة بعد جلطة دماغية حادة بمستشفى فاقوس المركزي بمحافظة الشرقية
تموين الشرقية ضبط ٣ أطنان و٣٣٠ كجم دواجن مجمدة مجهولة المصدر و١٤٢ ألفًا و٣٩٣ لترًا من المواد البترولية
صناع الخير تدعم المرأة الريفية لإدارة مشروعات تربية الدواجن بتوفير مستلزمات الإنتاج والدعم الفني
قوات إنفاذ القانون تنفذ حملة مكبرة بقطاع المنطقة الجنوبية العسكرية ضد عدد من البؤر الإجرامية