رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الذهنية
دراسة تؤكد: السلام الداخلي يتحقق عندما نتوقف عن البحث عنه
كشفت دراسة نشرت على موقع Editing Global English أن السعي المستمر للمرأة وراء السلام الداخلي قد يكون سببًا مباشرًا في شعورنا بعدم الرضا والتوتر النفسي،
للحفاظ على تركيزك وتوازنك العقلي في رمضان.. اتبعي تلك الخطوات
في شهر رمضان، تواجه بعض النساء تحديًا يوميًا يجمع بين الصيام والتركيز، حيث ساعات الصيام الطويلة وتغير نمط النوم قد تؤثر على طاقتك الذهنية وتركيزك، لكن
للنساء.. نصائح تساعد في التخلص من الإرهاق الذهني في رمضان
تعاني بعض النساء في رمضان ، من الارهاق الذهني والتشتت، نتيجة تغير الروتين اليومي والجهد البدني والنفسي المصاحب للصيام، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
صفات ذكية تكشفها عادة مضغ العلكة باستمرار.. تعرفي عليها
هل تكثرين من مضغ العلكة؟، إذا كان الأمر كذلك، فالدراسات النفسية تكشف بعض الصفات الذكية التي تميز النساء اللواتي أعتدن على مضغ العلكة بشكل يومي، وفيما يلي نستعرض أبرزها
بين الثقافة الإنسانية والموت والتبرع
هناك أفكار وعناوين، تهتف حينما تراها أنها جاءت فى وقتها وأنها تلهمك فكرة وتفسيرا، وترفع الغطاء عن واقع نعيشه من دون فهمه وتفسيره، ومنه مصطلح أدهشنى، ووجدت
لربات البيوت.. 5 مهام يمكنك إنجازها وأنتِ جالسة في مكانك
تمر ربة المنزل أحيانًا بأيام تشعر فيها بالإرهاق الجسدي أو الذهني، مما يجعل التنظيف مهمة صعبة ، لكن الترتيب لا يعني دائما الوقوف أو بذل مجهود كبير ، بعض
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
في ظل زحام الحياة اليومية وتعدد المهام، يجد كثير من الأشخاص أنفسهم أمام عشرات القرارات الصغيرة التي تبدو بسيطة لكنها تستنزف الطاقة الذهنية دون أن نشعر،
من اليوجا إلى النوم الصحي.. إليكِ حيل طبيعية لتحسين التركيز
كثير من النساء يجدن صعوبة في الحفاظ على التركيز بسبب ضغوط الحياة اليومية، المشتتات الرقمية، وقلة النوم ، الخبراء يؤكدون أن تحسين التركيز لا يحتاج أدوية
لماذا يسرق الهاتف طاقتك النفسية؟ أسباب خفية للإرهاق الرقمي لدى النساء
بعد يوم طويل من العمل والمسؤوليات، تجد الكثير من النساء أنفسهن يمسكن الهاتف بلا وعي، بحثا عن لحظات هدوء سريعة، الا أن التصفح المطول قد يترك شعورا بالثقل
أحمد عبد اللطيف: اختيار "محفوظ" للفصحى القريبة من المحكية كان تعبيرًا عن وعي ثقافي وسياسي
تناول الكاتب والناقد أحمد عبد اللطيف تجربة نجيب محفوظ من زاوية مختلفة، مركزًا على ما وصفه بـ البنية الذهنية التي حكمت مشروعه السردي.
دراسة تكشف سبب التشتت الذهني بعد ليلة بلا نوم
تشعر بعض النساء بتشتت الذهن، وعدم القدرة على التركيز بعد ليلة من عدم النوم، او السهر لأوقات متأخرة، ولذلك نوضح في السطور التالية ما اكدته دراسة حديثة نشرت
دراسة تؤكد: الموسيقى تزيد النشاط أثناء أداء المهام المنزلية
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Healthline ، أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء أداء الأعمال المنزلية يمكن أن يحسن المزاج ويزيد النشاط الذهني، ويجعل مهام
العالم يتجه لتحديد «سن الرشد الرقمى»
سن الرشد الرقمى مصطلح جديد ظهر بشدة بعد ارتفاع المطالب العالمية بوجود تشريعات لحظر تعامل الأطفال دون سن 15 عامًا مع منصات التواصل الاجتماعى، وجه قبيح
كيف يؤثر طعامك على صفاء ذهنك؟.. أطباء يوضحون
تعاني معظم النساء من الإرهاق المستمر والتشوش الذهني رغم النوم الكافي وساعات العمل المعتادة، دون إدراكهن أن سبب هذه المشكلة قد يكون سوء التغذية، الذي يؤثر على صحة الدماغ قبل أن يظهر أي مرض واضح.
للوالدين.. خطوات بسيطة لدعم المراهقين واستعادة صفاء أذهانهم
يشعر كثير من الآباء بالقلق عندما يلاحظون أن أبنائهم المراهقين يعانون من تشوش الذهن أو صعوبة التركيز في الدراسة والأنشطة اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية
«قصور الثقافة» تقدم ورشًا فنية لتنمية مهارات الموهوبين من ذوي الهمم
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، ورشتين فنيتين لتنمية مهارات الأطفال الموهوبين من ذوي الهمم، ضمن برامج وزارة الثقافة.
لا تبحثي عن الحزن.. خطوات ذهنية تقودك إلى الفرحة
تنجرف كثير من النساء إلى التفكير المتكرر في أسباب التعاسة، فيكبر الشعور بالضيق ويتحول إلى حالة دائمة من التوتر النفسي، ومع إدراك أن هذا البحث المستمر لا
التفاصيل الكاملة لمسلسل " فن الحرب" بطولة يوسف الشريف
بعد غياب دام أربع سنوات عن الشاشة الصغيرة، يستعد النجم يوسف الشريف للعودة بقوة إلى دراما رمضان 2026 من خلال مسلسل فن الحرب ، الذي يراهن فيه على توليفة
لماذا تفضل بعض النساء العمل وسط الضوضاء؟.. سمات نفسية تميزهم
في ظل تعدد المسؤوليات وتزايد ضغوط العمل، تبحث المرأة العاملة عن الطرق التي تساعدها على التركيز وإنجاز مهامها بكفاءة، وبينما يفضل البعض الهدوء التام، تجد
هل تلاحظ الأخطاء الإملائية سريعا؟... علم النفس المعرفي يكشف السبب
يستطيع بعض الأشخاص التقاط الأخطاء الإملائية فور وقوع أعينهم عليها حتى أثناء القراءة السريعة ، هذا السلوك لا يعكس تدقيق لغوي فحسب بل يرتبط بقدرات معرفية
راشد شاتيلا : القانون حين يحمي الحرية من الطاعة إلى الوعي الجماعي
لقانون ليس مجرد نصوص مكتوبة أو أوامر صادرة عن سلطة عليا، بل هو أداة سلام تريح العقل البشري. في غياب القانون، يضطر الفرد لإنفاق كل طاقته الذهنية في توقع
اليوم العالمي للمنطق.. كيف يعزز التفكير المنطقي نمو مهارات الطفل وقدراته العقلية؟| خاص
نحتفل في 14 يناير من كل عام، باليوم العالمي للمنطق باعتباره أحد المفاهيم الأساسية التي يقوم عليها التفكير السليم واتخاذ القرارات الواعية، خاصة في ظل التحديات
الحكومة تتابع تطوير المطارات لتحسين التجربة السياحية
عقد الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعاً بمقر الحكومة بالعاصمة الجديدة، لمتابعة الجهود الحكومية الخاصة بتيسير الإجراءات وتسهيل دخول السائحين
نظام غذائي متكامل لأبناءك أثناء الإمتحانات
تشهد فترة الامتحانات ضغطا ذهنيا ونفسيا غير عادي على الطلاب وفي خضم التركيز على المذاكرة
القابضة للمياه تختتم 2025 بحصاد متنوع في الرصد الإعلامي والتواصل المجتمعي
استعرضت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي حصاد أعمال إدارة الإعلام (المركز الإعلامي) خلال عام 2025، في إطار دورها المحوري في إدارة الاتصال المؤسسي،
هل تربية البنات تحمي الوالدين من تدهور الصحة العقلية عند الكبر؟ تقرير يجيب
كشف تقرير نشر على موقع Daily Mail أنه مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على القدرات العقلية والذاكرة تحديًا لكثير من كبار السن، حيث تزداد احتمالات الإصابة
تصنيف الأطفال بالكلمات النمطية.. أخطاء تربوية تترك آثارًا نفسية طويلة المدى
تعتقد الكثير من الأمهات أن إطلاق أوصاف نمطية على الأطفال مثل مشاغب أو ذكي لا يتجاوز كونه وصفًا عابرًا أو مزحة بريئة، دون إدراك أن هذه الكلمات قد تترك أثرًا
أسرار القوة الذهنية.. تعرف على ما يفعله الأقوياء لتجاوز الصعاب بثقة
في عالم مليء بالضغوط اليومية والتحديات المستمرة، تصبح القوة الذهنية مفتاح النجاح والاستقرار العاطفي، الأشخاص الأقوياء ذهنياً لا يسمحون للعقبات أو الأعذار
مشروبات تساعد أولادك على الطاقة والتركيز في الامتحانات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد تُسهم بعض المشروبات في تعزيز الطاقة وزيادة التركيز لأولادك في فترة الامتحانات، خاصةً في الصباح الباكر
ضمن مهرجان المسرح العربي انطلاق فعاليات الورش التدريبية بأسوان
ضمن فعاليات الدورة ال 16 من مهرجان المسرح العربي، الذي تنظمه الهيئة العربية للمسرح، بالتعاون مع وزارة الثقافة المصرية، تحت رعاية فخامة الرئيس عبد الفتاح
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية تتابع شراكات الجامعات لتأهيل كوادر المحليات وتطوير تدريب سقارة
"الباقيات الصالحات" تُطلق منظومة متكاملة للتأهيل البدني لمرضى ألزهايمر
إزالة التعديات على الأراضي الزراعية بمختلف مراكز ومدن محافظة الشرقية
منظومة التعاون الإنتاجي بالشرقية تعزز التمكين الإقتصادي وتدعم الصناعات الحرفية لأبناء المحافظة
محافظ الشرقية يُهنئ الرئيس السيسي بمناسبة الإحتفال بالذكرى الـ ٥٣ لانتصارات العاشر من رمضان
محافظ الشرقية يشيد بمبادرة "مطبخ المصرية.. بإيدين بناتها" لتمكين المرأة ودعم الأسر الأولى بالرعاية
تنفيذ 150 ملتقي دعوى مكثف بالمساجد بمختلف مراكز ومدن وأحياء وقرى الشرقية
جهاز شئون البيئة بالشرقية يقوم بالتفتيش على 22 منشآة غذائية وصناعية وطبية في فبراير
وزارة الطيران تتابع تداعيات الأوضاع الإقليمية وتدعو المسافرين لمراجعة جداول رحلاتهم
هيئة التأمين الصحي الشامل: 6.2 مليار جنيه قيمة «الفاتورة العلاجية» لمقدمي الخدمة بالإسماعيلية
تفعيل غرفة الأزمات بمجلس الوزراء لمتابعة مستجدات التصعيد الراهن على مدار الساعة
إيران: سنلقن إسرائيل وأمريكا "درسا" تاريخيا
روسيا تدعو إلى وقف فوري للضربات على إيران
السعودية تدين الهجوم الإيراني على دول عربية
إعلام عبري: أنباء عن مقتل علي شمخاني مستشار خامنئي