نتائج البحث عن : الدمرداش
الأفوكادو مفيد لمرضى السكر
تقول د. جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية: يحتوي الافوكادو على نسبة عالية من الدهون ، ولكنها دهون غير مشبعة تحتوي على مواد مضادة للالتهاب وهي مفيدة لمرضى السكري
الفراولة مفيدة لمريض السكر
تقول د. جيهان الدمرداش أخصائي التغذية، من فوائد الفراولة لمرضى السكر أنها لا ترفع نسبة السكر في الدم لاحتوائها على سكر الفركتوز، لا تسبب السمنة التي ترافق مرض السكري لاحتوائها على سعرات حراريّة قليلة
فوائد التوت
يحتوي التوت كفاكهة على الكثير من الفوائد، التي تشير لها د. جيهان الدمرداش أخصائي التغذية
سيد رجب : افتخر أني ممثل فقط
حل الفنان سيد رجب ضيفًا على الإعلامي معتز الدمرداش، ببرنامج ضيفي ، وكشف خلال الحلقة عن العديد من الأسرار عن شخصيته
فوائد الحمص لتقليل الوزن
تتبع حمية لتقليل الوزن في فصل الشتاء، إذن جرب تناول الحمص فبجانب أنه يشعرك بالدفء فهو مفيد للدايت، تقول د. جيهان الدمرداش أخصائي التغذية العلاجية
حميد الشاعري: بحب ويجز
أبدى الفنان حميد الشاعري إعجابه بموسيقى الراب، وأشاد بعدد من نجوم هذا اللون الموسيقي. وفي حديثه خلال لقاءه مع برنامج ضيفي مع الذي يقدمه معتز الدمرداش، قال حميد الشاعري
الجمعة.. حميد الشاعري ضيف معتز الدمرداش
يستضيف الإعلامي معتز الدمرداش، الفنان حميد الشاعري، فى برنامجه مع معتز الدمرداش، والمذاع عبر قناة الشرق، ويقدمه الإعلامي معتز الدمرداش، فى تمام الساعة 7 مساء، المذاع على قناة الشرق