رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الخس
أطعمة تحارب هشاشة العظام
من بين الأطعمة التي تساعد على محاربة والوقاية من هشاشة العظام تقول د. نهى حنا أخصائي التغذية
الخس لبشرة صحية نضرة
تشير د. سهير القصيري استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية لتأثير تناول الخس على البشرة ونضارتها.. حيث يحتوى الخس على فيتامين أ، وفيتامين سى
أصل عيد شم النسيم.. طقوس مصرية ممتدة من زمن الفراعنة حتى اليوم
نحتفل اليوم بشم النسيم، الذي يعد من أقدم الأعياد المصرية التي ترتبط بأذهاننا منذ عصور الفراعنة بمظاهر البهجة، والخروج إلى الطبيعة، وتلوين البيض، وتناول
رئيس بنك التنمية الإفريقي: شركات أجنبية تُقدر الثروات الطبيعية للقارة السمراء بأثمان بخسة
انتقد رئيس أكبر بنك تنموي في إفريقيا، ممارسات شركات أجنبية -لم يحددها- في القارة السمراء، معتبراً أنها تمارس نوعاً جديداً من الاستيلاء على الموارد الإفريقية
فوائد الخس
مع تغيرات الجو وارتفاع درجة الخرارة أثناء النهار يحتاج الجسم لمرطبات طبيعية ويعتبر الخس
حتى لا تشعر بالعطش مع الصيام .. اتبع الآتى
أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أنه يمكن تقليل الشعور بالعطش عن طريق تقسيم كميه المياة طوال مدة الافطار من ٨ ل ١٠ كوب من الماء
نصائح للعناية بالشعر المتقصف
ينصح دكتور صيدلي د. عبدالسلام مصطفى، باتباع بعض النصائح للعناية بالشعر المتقصف
للتخلص من الوزن الزائد تناول هذه الأطعمة
هناك مجموعة من الأطعمة يمكن أن تساعد في خسارة الوزن بشكل فعال وبسرعة دون الحاجة إلى الحرمان من الأكل
مدرب الزمالك: سعداء بوجودنا في مهرجان اعتزال خالد خسين
تحدث أحمد مجدي المدرب المساعد بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمباراة الفريق الودية أمام النصر الليبي في اعتزال خالد حسين.
تعرف علي فوائد الخس في الريجيم
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد للخس أهمها عدم احتوائه على دهون أو كوليسترول. تتمثل فوائد الخس للرجيم أيضاً
تعرف علي فوائد الخس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد للخس
استشاري تغذية توضح الطرق الصحية لتناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
تحرص معظم الأسر على التجمع والاحتفال بيوم شم النسيم، وتناول الأسماك المالحة بما فيها الرنجة والفسيخ والسردين، إلي جانب الخس والبصل، كطقوس خاصة تميز ذلك
7 خضراوات ضرورية في النظام الغذائي لطفلك.. احرصي عليها
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
«القومي لثقافة الطفل» يبدأ اهلا رمضان بتخريج مشروع«معاك» بالحديقة الثقافية
افتتح المركز القومي لثقافة الطفل برئاسة الكاتب محمد ناصف برنامج أهلا رمضان بالحديقة الثقافية للأطفال بإدارة الباحثة ولاء محمد محمود وذلك أمس الخميس 11
مفتي الجمهورية يعزي الكنيسة المصرية في ضحايا الحادث الإجرامي بجنوب إفريقيا
أعرب فضيلة الأستاذ الدكتور شوقي علام -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- عن خالص تعازيه للكنيسة المصرية، وأُسر الضحايا
تعرف على فوائد الخس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للخس
واردات بعض المنتجات الزراعية الإيرانية إلى روسيا تنمو بنسبة 500%
أعلن رئيس الهيئة الاتحادية لمراقبة صحة الحيوان والنبات في روسيا أن واردات بعض المواد الزراعية مثل البرتقال والخس والفلفل من إيران زادت بنسبة 500 عام 2023 مقارنة بالعام السابق.
فوائد تناول الخس للحامل
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية أنه تشمل أبرز فوائد تناول الخس أثناء الحمل ما يلي
تعرف على فوائد الخس
أوضحت سلمي ان الخس يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم المفيدة للوقاية من هشاشة العظام
أطعمة تساعد علي خفض ضغط الدم
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم
حسن حسين.. طبيب بيطرى.. وأشهر أعماله «عفريت مراتى» و«كابوريا»
لم تكن الموهبة شفيعاً للكثير من الفنانين ليستطيعوا العبور من بوابة النجومية والبطولة، فظلوا طوال مشوارهم الفنى فى الخفاء
الرئيس السيسي: مصر تبذل جهودا كبيرة لتهدئة الاقتتال وإطلاق سراح الأسرى في غزة
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن الدولة المصرية تبذل جهودا كبيرة من أجل تهدئة الاقتتال في قطاع غزة وإدخال أكبر حجم من المساعدات التي يحتاجونها.. وقال:
صبرة القاسمي لـ«الشاهد»: القضاء المصري كان عادلا في الحكم على قيادات الإخوان وأبنائهم
قال المحامي صبرة القاسمي مؤسس الجبهة الوسطية لمكافحة التطرف، إن الإخوان لديهم من الخسة والندالة ما جعلهم يدفعون بالفتيات البريئات صغار السن في مواجهة قوات فض اعتصام رابعة بينما هرب القيادات.
اغذيه تعوض جسمك الفاقد من المياه أثناء حرارة الصيف
تقول الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائي التغذيه العلاجية : ان هناك 9 اغذية تعوض جسمك الفاقد من المياه خصوصا مع درجة حرارة الصيف فاحرص على تناولهم
كلب الدرويش يهجم على أحمد وفيق.. تفاصيل الحلقة 14 من مسلسل سره الباتع
في أحداث الحلقة الرابعة عشر من مسلسل سره الباتع، يستمر الحاج شهاب، في خسته والوقيعة دائماً بين أهالي كفر شندي
بسبب الطماطم.. المطاعم الإيطالية تواجه "شبح الإغلاق" في بريطانيا
اضطرت المطاعم الإيطالية في بريطانيا إلى التخلي عن الطماطم في أطباقها بسبب النقص وارتفاع الأسعار. وفقا لاتحاد الطهاة الإيطاليين في بريطانيا (FIC UK)، تضاعف سعر الطماطم أربع مرات في العام الماضي
طريقة عمل وجبة الصغار المفضلة "ستربس الدجاج المقرمش"
يعتبر ستربس الدجاج المقرمش من الوصفات المحببة للأطفال والكبار على حد سواء، خاصة من محبي الأكل السريع، حيث تقدم عادة في سندوتشات مع الخس وشرائح الطماطم والخيار
بلومبيرج: الأسواق في أوروبا تشهد نقصا في بعض المواد الغذائية الشائعة
قالت وكالة بلومبيرج إن بعض المنتجات الشعبية الغذائية في الأسواق الأوروبية باتت تشهد نقصا في توافرها بسبب الوضع الاقتصادي في العالم. وبحسب الوكالة، في أستراليا كان هناك نقص في الخس على الرفوف،
المجد للشرفاء
لا تسلم عقلك للمرتزقة والمأجورين والمتلونين والمتحولين والآكلين على كل الموائد، ولا تسمعوا لأقوال من ضيعوا الفرص على مصر خلال العقود الماضية، وحولوها إلى
احذروا فتن «خوارج الزمان»
مصارحة ومكاشفة، دون أنصاف حلول، ودون مواربة، ودون مراوغة.. أليست هذه الأخبار مجتمعة تدل على الخوارج قديماً، وعلى خلافهم: الوهابية المتسلفة بفصائلها الدعوية
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»