رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : الخس
5 فوائدصحية للخس
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: الخس من أكثر الخضروات فائدة لجسم الإنسان
تعرفي على فوائد الخس ووصفات شهية لتناوله
ينظر إلى الخس أحيانا باعتباره مجرد مكون جانبي في طبق السلطة، لكنه في الحقيقة من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، مثل حمض الفوليك وفيتامينات A
موجات الحر تدفع بريطانيا إلى استيراد الخضروات وترفع أسعارها في الأسواق
اضطرت المطاعم والمقاهي ومتاجر السوبر ماركت في المملكة المتحدة إلى شراء الخس والبروكلي من إسبانيا، في الوقت الذي يُفترض أن يكون ذروة موسم الإنتاج المحلي،
وداعا لتلف الخس والفراولة والتوت.. حيلة بسيطة تحافظ على نضارتها في الثلاجة لأيام
تتفاجأ الكثير من ربات البيوت بتلف الخس أو تعفن الفراولة بعد أيام قليلة من شرائهما، رغم حفظهما داخل الثلاجة، نتيجة الرطوبة الزائدة التي تتراكم داخل عبوات
الخس لصحة مرضى السكري
تقول د.رانيا يحيي استشاري الباطنة والسكري: يمتاز الخس باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة
لماذا تمنع الخضروات الورقية في بعض برامج التخسيس؟ خبراء تغذية يوضحون
تهتم بعض النساء بشكل متزايد باتباع أنظمة غذائية مختلفة بهدف الحفاظ على الصحة أو الوصول إلى وزن مثالي، وهو ما يجعلهن في كثير من الأحيان أمام معلومات متضاربة
ضبط ٣٣ طن و٥٠٠ كيلو زيت طعام غير صالح للإستهلاك الآدمي بالشرقية
تمكنت حملة مشتركة من إدارة المتابعة الميدانية بالديوان العام وبمشاركة الرقابة التموينية وجهاز حماية المستهلك والهيئة القومية لسلامة الغذاء من ضبط مصنع لتعبئة زيوت الطعام
اختار الخس على مائدة سحورك
تقول د.سماح عبد التواب استشاري التغذية: لا يضيف الخس اللون والنكهة إلى وجباتك فحسب
عناد أم طبيعة.. أسباب وراء تفضيل الصغار لأطعمة محددة دون غيرها
تحرص كل أم على أن يحصل طفلها علي تغذية متوازنة، وتبذل جهدا كبيراً في إعداد أطباق صحية ومتنوعة، لكنها كثيرا ما تفاجأ برفضه لأي صنف جديد، وتمسكه الشديد بأطعمة
الخس لإنقاص الوزن
يقول د.سعيد عبد العظيم استشاري علاج السمنة والنحافة: يعتبر الخس غذاء مثالي لإنقاص
أحمد ميدو: أنا متربي على أيدي قيادات 30 يونيو
أكد أحمد عبد القادر ميدو، رئيس اتحاد شباب مصر في الخارج، أن جماعة الإخوان الإرهابية في الخارج تتنافس بالكذب والخسة والندالة بينما كان يتعامل هو بالعدل والصدق والحق.
أطعمة تحارب هشاشة العظام
من بين الأطعمة التي تساعد على محاربة والوقاية من هشاشة العظام تقول د. نهى حنا أخصائي التغذية
الخس لبشرة صحية نضرة
تشير د. سهير القصيري استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية لتأثير تناول الخس على البشرة ونضارتها.. حيث يحتوى الخس على فيتامين أ، وفيتامين سى
أصل عيد شم النسيم.. طقوس مصرية ممتدة من زمن الفراعنة حتى اليوم
نحتفل اليوم بشم النسيم، الذي يعد من أقدم الأعياد المصرية التي ترتبط بأذهاننا منذ عصور الفراعنة بمظاهر البهجة، والخروج إلى الطبيعة، وتلوين البيض، وتناول
رئيس بنك التنمية الإفريقي: شركات أجنبية تُقدر الثروات الطبيعية للقارة السمراء بأثمان بخسة
انتقد رئيس أكبر بنك تنموي في إفريقيا، ممارسات شركات أجنبية -لم يحددها- في القارة السمراء، معتبراً أنها تمارس نوعاً جديداً من الاستيلاء على الموارد الإفريقية
فوائد الخس
مع تغيرات الجو وارتفاع درجة الخرارة أثناء النهار يحتاج الجسم لمرطبات طبيعية ويعتبر الخس
حتى لا تشعر بالعطش مع الصيام .. اتبع الآتى
أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أنه يمكن تقليل الشعور بالعطش عن طريق تقسيم كميه المياة طوال مدة الافطار من ٨ ل ١٠ كوب من الماء
نصائح للعناية بالشعر المتقصف
ينصح دكتور صيدلي د. عبدالسلام مصطفى، باتباع بعض النصائح للعناية بالشعر المتقصف
للتخلص من الوزن الزائد تناول هذه الأطعمة
هناك مجموعة من الأطعمة يمكن أن تساعد في خسارة الوزن بشكل فعال وبسرعة دون الحاجة إلى الحرمان من الأكل
مدرب الزمالك: سعداء بوجودنا في مهرجان اعتزال خالد خسين
تحدث أحمد مجدي المدرب المساعد بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمباراة الفريق الودية أمام النصر الليبي في اعتزال خالد حسين.
تعرف علي فوائد الخس في الريجيم
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد للخس أهمها عدم احتوائه على دهون أو كوليسترول. تتمثل فوائد الخس للرجيم أيضاً
تعرف علي فوائد الخس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد للخس
استشاري تغذية توضح الطرق الصحية لتناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
تحرص معظم الأسر على التجمع والاحتفال بيوم شم النسيم، وتناول الأسماك المالحة بما فيها الرنجة والفسيخ والسردين، إلي جانب الخس والبصل، كطقوس خاصة تميز ذلك
7 خضراوات ضرورية في النظام الغذائي لطفلك.. احرصي عليها
تبحث كل أم عن تغذية طفلها بصورة مثالية، بحيث لا يشوبه أياً من أمراض سوء التغذية أو يؤثر ذلك على صحته، ويصيبه الضعف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخضروات
«القومي لثقافة الطفل» يبدأ اهلا رمضان بتخريج مشروع«معاك» بالحديقة الثقافية
افتتح المركز القومي لثقافة الطفل برئاسة الكاتب محمد ناصف برنامج أهلا رمضان بالحديقة الثقافية للأطفال بإدارة الباحثة ولاء محمد محمود وذلك أمس الخميس 11
مفتي الجمهورية يعزي الكنيسة المصرية في ضحايا الحادث الإجرامي بجنوب إفريقيا
أعرب فضيلة الأستاذ الدكتور شوقي علام -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- عن خالص تعازيه للكنيسة المصرية، وأُسر الضحايا
تعرف على فوائد الخس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للخس
واردات بعض المنتجات الزراعية الإيرانية إلى روسيا تنمو بنسبة 500%
أعلن رئيس الهيئة الاتحادية لمراقبة صحة الحيوان والنبات في روسيا أن واردات بعض المواد الزراعية مثل البرتقال والخس والفلفل من إيران زادت بنسبة 500 عام 2023 مقارنة بالعام السابق.
فوائد تناول الخس للحامل
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية أنه تشمل أبرز فوائد تناول الخس أثناء الحمل ما يلي
تعرف على فوائد الخس
أوضحت سلمي ان الخس يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم المفيدة للوقاية من هشاشة العظام
الاكثر قراءة
وزيرة التضامن الاجتماعي: "عظيمات مصر" صانعات الأمل وحارسات الهوية الوطنية
من السجادة الحمراء إلى دعم الأمن الغذائي.. شراكة إبداعية تجمع برنامج الأغذية العالمي ومصممين وفنانين في الجونة
روسيا ومصر توسّعان فرص الرحلات الجوية المباشرة
اتحاد المستشفيات العربية يختار أحمد السبكي ضمن قائمة أبرز القيادات الصحية لعام 2026
نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بشمال سيناء ويوجه بسرعة تلافي الملاحظات ورفع كفاءة الخدمات
محافظ أسيوط يسلم طرف صناعي لشاب فلسطيني مصاب من غزة لمساعدته على الحركة
وزارة الصحة تنظم يومًا علميًا بمعهد ناصر لتطوير مهارات التمريض وتعزيز جودة الرعاية الصحية بمشاركة خبراء دوليين
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»
كنوز المصوّر| أحمد شوقى بك .. ابتهاج عالم الأدب بصدور الشوقيات