رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحمضيات

رسوم ترامب الجديدة تهدد بتدمير قطاع عصير البرتقال البرازيلي ورفع أسعاره في أمريكا

يواجه قطاع الحمضيات في البرازيل أزمة غير مسبوقة بعد إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن فرض رسوم جمركية جديدة بنسبة 50 على جميع المنتجات البرازيلية

للحوامل.. 7 فوائد مذهلة لتناولك الجريب فروت

بعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية المنعشة، لكن هل تعلمين فوائده الصحية المذهلة للنساء الحوامل؟، فيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما ذكره خبراء التغذية

لربات البيوت.. 6 أشياء لا تستخدمي الليمون في تنظيفها

يعد الليمون منظف طبيعي رائع وفعال بفضل خصائصه الحمضية وقدرته على إزالة البقع والروائح ، ولكن على الرغم من فوائده المتعددة، هناك بعض الأسطح والمواد التي

تناول المشروبات الحمضية .. لهذا السبب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول المشروبات الحمضية يقلل من امتصاص الجسم للدهون

فواكه وخضروات تزيد من ارتجاع المريء

يقول د.هاني وهبة أخصائي الأمراض الباطنة : تعد الفواكه والخضروات جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، ولكن بعض الأنواع قد تزيد من أعراض ارتجاع المريء، وتشمل الفواكه والخضروات التي قد تؤدي إلى تفاقم الارتجاع

لحرق الدهون في مناطق الجسم المختلفة.. تناولي تلك الأطعمة

تعتبر الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة فعالة لإنقاص الوزن، وتحمي الجسم من الأمراض وتحافظ على اللياقة البدنية، ولذلك نستعرض لك أهم الأطعمة التي تساعدك على

زامبيا: كارثة بيئية بعد تسرب حمض في نهر كافو

تعرضت زامبيا لكارثة بيئية كبرى بعد انهيار سد لتخزين مخلفات التعدين الحمضية التابع لشركة تعدين أجنبية، والذي تسبب في تدفق ملايين اللترات من النفايات السامة

للنساء.. أسباب تجعلك تضمين الليمون إلى نظامك الغذائي

يعد الليمون من سلالة الفواكه الحمضية، والذي يتميز بمذاقه اللاذع، فهو يدخل في العديد من المأكولات والأطعمة، نظرا لفوائده الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى، ولذلك

لبشرة نضرة.. تعرفي على فوائد الجريب فروت وطرق تحضير أقنعته

يعد الجريب فروت من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين ج الذي يعمل على تجديد شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة، وفيما يلي نستعرض فوائد مذهلة لثمرة

مع انقطاع الطمث..9 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم.. منها الملوخية

مع انقطاع الطمث تشكو النساء من ترهل البشرة، جراء انخفاض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين طبيعي يمنح البشرة النضارة والشباب الدائم، لكن هل تعلمين

7 فوائد مذهلة عند تناول الفواكه الحمضية.. منها تفتيح لون البشرة

مع انخفاض درجات حرارة الطقس يحرص الكبار والصغار على تناول الفواكه الحمضية كالبرتقال، اليوسفي، الليمون، لكن هل تعلمين ما تحتويه تلك الحمضيات من فوائد صحية مذهلة

أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك اطعمة يفضل تجنبها بالنسبة لمرضى جرثومة المعدة ومنها الأطعمة الدهنية والمقلية

الحمضيات في الشتاء .. تقوية للمناعة ومكافحة الأمراض

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أطعمة تقوي المناعة .. احرص عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك أطعمة تقوى المناعة ومنها، الحمضيات لغناها بفيتامين C

الحمضيات هامة لمواجهة نزلات البرد

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال

للنساء.. تعرفي على فوائد الليمون للبشرة والشعر

الحصول على بشرة مخملية ناعمة وشعر صحي لامع هو حلم تصبو كل امرأة للحصول عليه، لكن هل تعلمين أن تحقيقه يكمن في الليمون؟.. هذا ما يؤكده خبراء التجميل

تعرف على أضرار التدخين على جهازك الهضمي

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك اضرار تصيب الجهاز الهضمى بسبب التدخين مثل ،تحفيز الإفرازات الحمضية في المعدة

احذر البرتقال والليمون والكيوي على الريق

تقول د. نهال حافظ طبيبة التغذية، أنه لا يفضل تناول الحمضيات بشكل عام على الريق، فهي

للنساء.. 7 فوائد صحية لتناول البرتقال

يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية اللذيذة الغنية بفيتامين سى، والمعادن والألياف الطبيعة، التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي، بالإضافة الي ذلك

للنساء.. نصائح لاختيار عطرك وفقاً لدرجة الحرارة

لا تدرك بعض النساء أن اختيار العطر المناسب لها، يختلف باختلاف درجات الحرارة، فهناك أنواع تتماشى مع فصل الصيف، وأخرى مع الشتاء، ولذلك نوضح في السطور التالية،

تعرف على أسباب قرح الفم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الأطعمة الحارة أو الحمضية قد تسبب قرحة

7 أطعمة تسرق النوم من عينيكِ.. منها الشوكولاته

تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء الأرق الليلي، وهن لا يعرفن أن وراء صعوبة النوم تناولهن لبعض المأكولات

أبرزها تقليل أمراض القلب وتدعيم المناعة.. تعرف على فوائد الجريب فروت الصحية

الجريب فروت فاكهة حمضية معروفة بنكهتها الحمضية واللاذعة قليلا، ليست منعشة فحسب، بل مليئة أيضا بالفوائد الصحية، يتميز بمجموعة متنوعة من الألوان

قبل الامتحانات.. أفضل 5 أطعمة تعزز صحة الدماغ والذاكرة

فترة ما قبل الامتحانات من أهم الفترات التي يحتاج إليها الطالب إلي تغذية صحية متوازنة تساعده علي المذاكرة، وتحفز ذاكرته وتعززها، ومع اقتراب الامتحانات وخاصة

للأمهات.. تعرفي على أسباب تشقق شفاه الطفل وطرق علاجها

يصاب كثير من الصغار بتشقق الشفاه،.. الأمر الذي يشعرهم بالألم عند تناول الطعام..

أبرزها الرمان والبقوليات.. تعرف على الأطعمة صعبة الهضم

تشير التقارير العلمية أن بعض الأطعمة التي يصعب هضمها تعتمد على السبب الجذري للأعراض التي تعانيها أو ما تكون مصاب به من أمراض، على سبيل المثال ، يمكن أن

أبرزها الحمضيات.. 3 أطعمة تساعد على تقليل التوتر

على الرغم من أن العديد من العوامل تؤثر على مستويات التوتر لديك، إلا أن اتباع نظام غذائي مغذي يعطي الأولوية للأطعمة المرتبطة بصحة عقلية أفضل، مما قد يساعد

أبرزها دعم صحة القلب.. 4 فوائد صحية لليمون

الليمون (ليمون الحمضيات) هي فاكهة حمضيات معروفة بنكهتها الحامضة والمرة ولونها الأصفر الفاتح، مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تدعم مختلف جوانب الصحة،

علامات وأعراض الارتجاع الحمضي

يؤدي الارتجاع الحمضي إلى عودة محتوى المعدة إلى المريء، مما يسبب العديد من الأعراض التي تشمل السعال المستمر وحرقة المعدة والغثيان.

تعرفي على نظام «ديتوكس» الفواكه لإزالة سموم الجسم وإنقاص الوزن

يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.

الاكثر قراءة