رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الجسم،

الانتهاء من تركيب الجسم المعدني لكوبري المشاه بمنطقة الثلاث كباري بسوهاج

أعلن محافظ سوهاج اللواء عبد الفتاح سراج، الانتهاء من تركيب الجسم المعدني لكوبري المشاة الجديد بمنطقة الثلاث كباري بمدينة سوهاج، بالتنسيق مع هيئة الطرق

طرق‭ ‬النجاة‭ ‬من‭ ‬لدغات‭ ‬أرتكاريا‭ ‬البرد‭!‬

أرتكاريا البرد أو ما يعرف بـ شرى البرد هي حالة جلدية تحسسية تظهر عند تعرض الجسم

مؤتمر صحفي للإعلان عن تفاصيل بطولة MuscleTech 5 Elites الدولية لكمال الأجسام

تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة تستعد مصر لاستضافة المؤتمر الصحفي الخاص بالإعلان عن تفاصيل بطولة MuscleTech 5 Elites الدولية لكمال الأجسام، وذلك في 15

الحليب أم الماء.. أيهما الأكثر ترطيبًا للجسم في الشتاء؟

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يقل شعور الجسم بالعطش، ما يزيد من شعور المرأة بالجفاف، وعلى الرغم من أن الماء يظل الخيار الأول للترطيب، إلا أن خبراء

أطعمة مهمة للجسم في الطقس البارد

مع استمرار انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يتأثر الكثيرون في متابعة أنشطتهم اليومية بسبب

أسباب كثرة التبول الليلي عند المرأة في الشتاء وحلول لتجنب الإزعاج

في فصل الشتاء، تواجه العديد من النساء مشكلة الاستيقاظ المتكرر للذهاب إلى الحمام خلال الليل، وهو ما يعرف بالتبول الليلي، قد يبدو الأمر بسيطًا للبعض، لكنه

كيف تحمي البكتيريا المعوية الجسم من السكري؟

بعض البكتيريا المعوية تنتج مركبات يمكن أن تساعد في حماية الجسم من السكري من النوع

ثلاث محاكم هندية تتلقى رسائل تهديد بوجود قنابل

تلقت ثلاث محاكم هندية في ولاية تشهاتيسجاره بوسط البلاد، رسائل تهديد عبر البريد الإلكتروني تفيد بوجود قنابل داخل مبانيها.

متى يجب استئصال اللوزتين ؟

يشير د. مصطفى طاهر أستاذ مساعد الأنف والأذن والحنجرة، أنه يفضل تأجيل عملية استئصال اللوزتين لما بعد عمر ثلاث سنوات على الأقل وذلك للحفاظ على وظيفتها المناعية المهمة للجسم في السنوات الأولى من العمر

أسباب ظهور كدمات زرقاء أو حمراء في الجسم

تقول د.ايمان عرفة استشاري الباطنة العامة: يرجع ظهور الكدمات الزرقاء أو الحمراء

انتبه..علامات تشير إلى حاجة الجسم للتخلص من السموم

تشير د. سارة سلمان أخصائي التغذية، إلى بعض العلامات التي تشير إلى حاجة الجسم

أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية

مع كثرة المسؤوليات اليومية والانشغال بتحضير وجبات الأسرة، تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى إعادة تسخين الطعام كحل سريع وعملي، ورغم سهولة هذه الطريقة، يحذر

لربات البيوت.. طرق ذكية للحفاظ على القيمة الغذائية للبيض

يعد البيض من الوجبات المحببة لدي كثير من الاسر، نظرا لفوائده الصحية ومن اهمها فيتامين ب١٢، الضروري لصحة الأعصاب ودعم خلايا الدم الحمراء، ومنح الجسم الطاقة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يومياً في الشتاء؟

لا يحتاج الشتاء دائما إلى مكملات غذائية أو وصفات عصرية معقدة، فبعض الأطعمة التقليدية أثبتت قدرتها على دعم الجسم في هذا الفصل تحديدا، ويأتي التمر في مقدمتها

الشاي الأخضر أم القهوة؟.. أيهما أفضل لطاقتك وصحة قلبك؟

القهوة والشاي الأخضر من أكثر المشروبات المفضلة يوميا سواء لزيادة اليقظة أو لتحسين الصحة العامة ، لكن هل تعلمين أيهما أفضل لطاقتك ولقلبك؟ ، ولذلك نستعرض

"التضامن" تنظم ندوة تثقيفية موسعة بالأقصر للتوعية من خطورة التحرش

تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، والمهندس عبدالمطلب عمارة محافظ الأقصر، شهدت مكتبة مصر العامة بالأقصر فعاليات ندوة تثقيفية بعنوان جسمي ملكي

ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الكركديه بانتظام؟.. تقرير يجيب

يعد ماء الكركديه من المشروبات الطبيعية الشائعة التي تتميز باللون الأحمر والمذاق المنعش عند شربه بانتظام، يمكن أن يترك تأثيرات ملحوظة على صحة المرأة خاصة

لكبار السن.. أطعمة تقوي المناعة في الشتاء

مع برودة الطقس في موسم الشتاء، يزداد احتياج الجسم إلى عناصر غذائية تدعم المناعة والصحة العامة خصوصا مع التقدم في العمر، فاختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات

احذر لدغات الحشرات سببًا في الأرق ليلًا

يؤكد الدكتور سمير محمد استشاري الجلدية أنه تعد لدغات الحشرات من بين أسباب حكة الجسم

أهم فوائد اللفت للجسم..اكتشفها

اللفت نبات غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويساعد على تقوية المناعة

تعرف علي أهم فوائد السحلب في الشتاء

السحلب في الشتاء ليس مجرد مشروب دافئ، بل يمنح الجسم الطاقة والدفء وتهدئة المعدة

لو عندك أنيميا.. فواكه وخضراوات تساعد على زيادة نسبة الحديد في الجسم

يعد الحديد من المعادن الأساسية لصحة المرأة، إذ يلعب دور مهم في نقل الأكسجين في الدم، والحفاظ على الطاقة، والوقاية من الشعور بالإرهاق والدوخة ، ونظرا لأن

إصابة 13 شخصًا اثر انقلاب ميكروباص على الطريق الصحراوي الغربي أسوان – القاهرة

شهد الطريق الصحراوي الغربي أسوان القاهرة حادث انقلاب سيارة ميكروباص، أسفر عن إصابة 13 شخصًا بإصابات متفرقة بالجسم

ما تأثير شرب ماء الخيار بانتظام لصحة الجسم؟.. أطباء يوضحون

لا تدرك بعض النساء أهمية تناول ماء الخيار لصحة أجسامهن وبشرتهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية أبرز التغيرات التي قد تلاحظينها عند شربه بانتظام

وضعية النوم تحميك من ألم الرقبة والظهر

يقول د.محمد حسان استشاري العظام والمفاصل: أحيانًا يتركّز الألم في مناطق محددة من الجسم، وقد يساعد تعديل وضعية النوم مع استخدام الوسائد كوسيلة داعمة لهذه المناطق على تخفيف حدّة الألم

5 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من علامات نقص الفيتامينات في الجسم:

انتبه..هذه الكمية من البروتين يحتاجها جسمك يوميا

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: ينبغي أن يشكّل البروتين نحو 40٪ من إجمالي

في العام الجديد.. إليكِ نظام غذائي يساعدك على التمتع بصحة أفضل

مع دخول السنة الجديدة كثير من النساء يتطلعن إلى تحسين نمط حياتهن الغذائي لأجل التمتع بصحة أفضل وطاقة أكبر، لكن هل تعلمين أن تغيرات بسيطة في عادات الأكل

للنساء.. أطعمة مليئة بمضادات الأكسدة بخلاف السبانخ

في عالم التغذية الصحية تلعب مضادات الأكسدة دور أساسي في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتعزيز المناعة ، بينما يعرف السبانخ بكونه مصدر غني

5 أطعمة ومشروبات قد تزيد من قلقك وطرق للتعامل معها بوعي

في كثير من الأحيان، تتجاهل بعض النساء لما تتناوله من طعام وشراب، ومدى تأثيره على حالتها النفسية، حيث أن هناك بعض المأكولات والمشروبات تتسبب في زيادة حدة