...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التوابل

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

تعرفي على تأثير شرب الشاي بالنكهات على جسمك

شرب الشاي بالنكهات ليس مجرد استمتاع بالمذاق بل له العديد من الفوائد الصحية والتي تعتمد على نوع النكهة المستخدمة مثل الأعشاب، التوابل، والفواكه، وهي قادرة
توابل مليئة بمضادات الأكسدة.. أهمها القرنفل

توابل مليئة بمضادات الأكسدة.. أهمها القرنفل

التوابل ليست مجرد إضافات للطعام بل تحتوي على مركبات طبيعية تحمي الجسم من الأمراض ، من أبرز هذه المركبات مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من
الزعفران .. يواجه الالتهاب

الزعفران .. يواجه الالتهاب

يقول د.محمد حسان استشاري التغذية: يُعدّ الزعفران من التوابل الصفراء الزاهية التي تضيف نكهة غنية للأطباق، خاصة أطباق الأرز
الفلفل الأسود مضاد للالتهاب

الفلفل الأسود مضاد للالتهاب

تقول د.ايمان حسين استشاري التغذية: يُعدّ الفلفل الأسود من التوابل الشائعة التي قد تُساهم
الحبهان .. مضاد للالتهاب

الحبهان .. مضاد للالتهاب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعدّ الهيل أو الحبهان من التوابل العطرية الغنية
القرفة .. لصحة الدماغ

القرفة .. لصحة الدماغ

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعدّ القرفة من التوابل المضادة للالتهابات
القرنفل ...فوائد صحية عديدة

القرنفل ...فوائد صحية عديدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعدّ القرنفل من التوابل العطرية الدافئة الشائعة في المخبوزات، وهو غنيّ بـ البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات
مصدرو التوابل والشاي في الهند يلتقطون الأنفاس بعد خفض الرسوم الأمريكية

مصدرو التوابل والشاي في الهند يلتقطون الأنفاس بعد خفض الرسوم الأمريكية

أفادت صحيفة تايمز أوف إنديا بأن شركات الهند الموردة للتوابل والشاي وعدد من المنتجات الغذائية المصنعة ستستفيد بشكل كبير من قرار الولايات المتحدة خفض
لربات البيوت.. 7 توابل شهية تمنح أي طبق نكهة فورية وغنية

لربات البيوت.. 7 توابل شهية تمنح أي طبق نكهة فورية وغنية

في مطبخ كل ربة بيت تبحث عن نكهة مميزة لوجباتها، تكمن الحيلة الذكية في اختيار التوابل المناسبة، فبدل الإكثار من الصلصات أو التتبيلات الثقيلة، يكفي الاعتماد
بدلًا من إنفاق المال في المطاعم.. حضري توابلك الغنية في المنزل بهذه الطريقة

بدلًا من إنفاق المال في المطاعم.. حضري توابلك الغنية في المنزل بهذه الطريقة

كثير من السيدات يلجأن إلى المطاعم الفاخرة من أجل الاستمتاع بمذاقات مميزة ونكهات مختلفة، وغالبًا ما يكون السر في التوابل الخاصة التي تضاف إلى الأطعمة،
بعد استئصال اللوزتين .. ابتعد عن هذه الأطعمة!

بعد استئصال اللوزتين .. ابتعد عن هذه الأطعمة!

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن التغذية الصحيحة هامة
10 فوائد مذهلة للقرفة.. منها تحسين المزاج

10 فوائد مذهلة للقرفة.. منها تحسين المزاج

القرفة من التوابل ذات الرائحة المميزة، لكن هل تعلمين أن كوب من القرفة يحمل العديد من الفوائد الصحية المذهلة؟، هذا ما ذكره خبراء التغذية
3 توابل تمنع التدهور العقلي وتدعم ذاكرتك مع التقدم في العمر.. تعرفي عليها

3 توابل تمنع التدهور العقلي وتدعم ذاكرتك مع التقدم في العمر.. تعرفي عليها

تعتمد الكثير من النساء على الأعشاب والتوابل، كعناصر رئيسية لعلاج بعض الأمراض، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم التوابل التي تعزز صحة دماغك وذاكرتك على
تعرف على أسباب حرقة المعدة

تعرف على أسباب حرقة المعدة

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب الشعور
لا تسبب زيادة الوزن.. مطعم يبيع أسياخ الخشب المتبلة كوجبات خفيفة

لا تسبب زيادة الوزن.. مطعم يبيع أسياخ الخشب المتبلة كوجبات خفيفة

تحوّل مطعم صيني متخصص في الشواء إلى حديث وسائل الإعلام ورواد مواقع التواصل الاجتماعي، لبيعه أسياخ الخيزران المتبلة بمزيج من التوابل والفلفل الحار والبصل
من الفلفل الأسود.. فوائد لا تعد لإنقاص الوزن والحفاظ عليه

من الفلفل الأسود.. فوائد لا تعد لإنقاص الوزن والحفاظ عليه

يعد الفلفل الأسود من احد التوابل الشهيرة التي لها شعبية كبيرة، لكن هل تعلمين أنه يساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن، وفيما يلي نستعرض لك أهم فوائده وطرق
احذر .. الأطعمة الحارة والتوابل الزائدة في العيد

احذر .. الأطعمة الحارة والتوابل الزائدة في العيد

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الأطعمة الحارة
ابتعد عن التوابل الكثيرة تجنبا لعسر الهضم

ابتعد عن التوابل الكثيرة تجنبا لعسر الهضم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الوجبات الغنية
لربات البيوت.. 5 توابل لا يمكنك الاستغناء عنها على مائدتك الرمضانية

لربات البيوت.. 5 توابل لا يمكنك الاستغناء عنها على مائدتك الرمضانية

شهر رمضان هو شهر الكرم والجود، وتتزين موائدنا بأشهى الأطباق التي تعكس روح هذا الشهر الفضيل ، ولإضفاء نكهة مميزة على أطباقك الرمضانية، ولذلك نستعرض لكِ أبرز التوابل التي لا غنى عنها في مطبخك
وداعًا للوزن الزائد.. 7 فوائد للينسون النجمي لا تعرفينها

وداعًا للوزن الزائد.. 7 فوائد للينسون النجمي لا تعرفينها

الينسون النجمي هو نوع من التوابل التي تتميز بشكلها النجمي ورائحتها العطرية القوية، يستخدم في العديد من المطابخ حول العالم وخاصةً في المطبخ الآسيوي ، بالإضافة
10 أسباب تدفعك إلى إضافة جوز الطيب لنظامك الغذائي

10 أسباب تدفعك إلى إضافة جوز الطيب لنظامك الغذائي

تعتبر جوزة الطيب من التوابل العطرية التي تضفي نكهة مميزة للأطباق، ولكنها تحمل أيضًا فوائد صحية عديدة للنساء
لإنقاص الوزن.. أعشاب وتوابل يجب تضمنيها في وجباتك الغذائية

لإنقاص الوزن.. أعشاب وتوابل يجب تضمنيها في وجباتك الغذائية

تبحث بعض النساء عن وسيلة تساعدها في إنقاص وزنها، بخلاف اتباع الممارسات الرياضية القاسية أو برامج الريجيم وأدوية التخسيس،
الكركم مضاد قوي للالتهابات

الكركم مضاد قوي للالتهابات

صرح الدكتور أحمد الجزار استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية أن الكركم هو أحد أكثر التوابل
انتبهوا.. بعض التوابل ترفع نسبة الكوليسترول في الدم

انتبهوا.. بعض التوابل ترفع نسبة الكوليسترول في الدم

تُستخدم العديد من التوابل في الطهي ولكن بعضها يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم، وقد أشارت الدكتورة
هل تعلم أن هذه التوابل تخلصك من الشعور بالألم؟

هل تعلم أن هذه التوابل تخلصك من الشعور بالألم؟

إلتهاب الحلق مزعج ويشير إلى الإصابة بنزلات البرد أو العدوى، وبالرغم من أن بعض الأدوية قد تساعد على الشعور بالراحة
منها تخفيف نزلات البرد..7 فوائد صحية لتناول الفلفل الأسود بإنتظام

منها تخفيف نزلات البرد..7 فوائد صحية لتناول الفلفل الأسود بإنتظام

يعتبر الفلفل الأسود من التوابل الرئيسية في كل مطبخ، حيث يزخر بفوائد صحية لا حصر لها خاصةً للنساء، ويحتوي على مركب البيبيرين وهو المسؤول عن طعمه الحار وعن
خلال الشتاء.. 5 توابل لا غنى عنها في مطبخك

خلال الشتاء.. 5 توابل لا غنى عنها في مطبخك

لا تدرك بعض ربات البيوت، بأهمية التوابل في مطبخها وخاصة في فصل الشتاء، حيث تعمل الكثير منها على تعزيز المناعة والحماية من أدوار البرد المنتشرة
لتقليل تراكم الدهون جربي هذه العشبة السحرية

لتقليل تراكم الدهون جربي هذه العشبة السحرية

يقول د. أبانوب مجدي أخصائي تغذية علاجية، بعد استشارة طبيبك يمكنك الاعتماد على عشبة الأوريجانو لتقليل تراكم الدهون
علاقة القرفة بتقليل الوزن

علاقة القرفة بتقليل الوزن

يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية، أن القرفة ليست فقط توابل لذيذة، بل هي أيضاً مفيدة لتخسيس الوزن
للحوامل.. 5 بهارات يمكنك تناولها بكل أمان خلال تلك الفترة

للحوامل.. 5 بهارات يمكنك تناولها بكل أمان خلال تلك الفترة

تعتبر التوابل إضافة رائعة لأي طبق، ولكن خلال فترة الحمل تصبح اختيارها أكثر أهمية لصحة الأم والجنين، حيث تحتوي العديد منها على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة
...

الاكثر قراءة