رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التعبير-عن-مشاعرك

للأمهات.. 7 عادات يومية تساعدك على تربية طفل أكثر لطفًا

إن تربية طفل لطيف وعطوف تبدأ بالعادات اليومية التي تغرس الاحترام منذ الصغر ، لا يكفي الكلام عن اللطف بل يحتاج الصغير إلى نماذج عملية، حوارات مستمرة، وتجارب

كيف نربي طفلًا قادرًا على التعبير عن مشاعره؟ ممارسات تربوية يجب اتباعها

يحرص معظم الآباء والأمهات على تنشئة أطفال يتمتعون بالقدرة على التعبير الصادق عن مشاعرهم دون خوف أو خجل، إدراكًا منهم بأن الذكاء العاطفي لا يقل أهمية عن

6 عبارات قوية يستخدمها الآباء الأذكياء عاطفيًا للتواصل مع الأطفال الصعبين

تحتاج تربية الأطفال خاصة الذين يواجهون صعوبات في السلوك أو التعبير عن مشاعرهم، إلى مهارات عاطفية عالية ، الكلمات التي يستخدمها الآباء بعناية ووعي عاطفي

دموع التماسيح.. هل تبكي الزواحف العملاقة حزنًا؟

على الرغم من الشهرة الواسعة التي يحظى بها مصطلح دموع التماسيح المستخدم للتعبير عن المشاعر الزائفة، إلا أن دراسات حديثة كشفت مفاجأة عن الزواحف العملاقة.

للوالدين.. كيف تدعمون أطفالكم للتعبير عن مشاعرهم وبناء شخصية متوازنة؟

للوالدين دور محوري في توجيه أطفالهم للتعرف على مشاعرهم والتعبير عنها بطريقة صحية، حيث أن كثير من الأبناء، خاصة الأولاد، يجدون صعوبة في وصف ما يشعرون به،

كيف تكشف قبضة يديك عن شخصيتك.. علم النفس يوضح

هل فكرتِ يومًا أن الطريقة التي تغلقين بها قبضتك قد تكشف الكثير عن شخصيتك؟ ففي علم النفس، لا ينظر إلى لغة الجسد على أنها مجرد حركات عشوائية، بل باعتبارها

7 سلوكيات للمرأة المحبة لذاتها.. منها التعبير عن مشاعرها

حب الذات لا يعني الغرور أو الأنانية بل هو توازن بين الاهتمام بالنفس واحترام الآخرين ، فالمرأة التي تحب نفسها بصدق تعرف قيمتها دون أن تقلل من أحد، وتمارس

في عيد الحب.. نصائح لجعل غرفة نومك واحة للطاقة الإيجابية

في عيد الحب، لا يقتصر التعبير عن المشاعر على الهدايا أو الكلمات الرومانسية، بل يمكن أن يبدأ من أدق التفاصيل داخل منزلك، وتحديدًا في غرفة النوم، فبحسب خبراء

للأمهات.. تعرفي على أهمية الفن في حياة طفلك المراهق

تمر مرحلة المراهقة بمزيج من التغيرات النفسية والعاطفية التي قد تربك الأمهات، فتجد الكثيرات أنفسهن في حيرة أمام تقلبات أبنائهن المستمرة بين الغضب والانعزال

10 علامات تدل على تعرضك للتجاهل العاطفي في طفولتك

تتساءل بعض النساء عن أسباب شعورها بصعوبة في التعبير عن مشاعرها او إنكار ما تحس به داخلياً، غير مدركة أن ذلك قد يرجع لتعرضها لنوع من التجاهل العاطفي في

اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تساعدين طفلك على التعبير عن مشاعره بثقة وبدون خوف؟|خاص

نحتفل في 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية الاهتمام بالنفس والعقل، والتأكيد على أن الصحة النفسية لا تقل

للمرأة.. عبارات شائعة تظهر الحكم على كلامك بدل الإصغاء له

تبحث كل امرأة عن من يصغي إليها بصدق، يمنحها مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرها دون مقاطعة أو نقد، غير أن بعض الحوارات تنقلب إلى تجربة محبطة، حين يرد الطرف الآخر

للأمهات.. كيف تجعلين طفلك يحكي لك تفاصيل يومه في الروضة؟

تلاحظ العديد من الأمهات أن أطفالهن في مرحلة الروضة يعودون إلى المنزل دون رغبة في مشاركة ما مروا به من أحداث، ورغم فضول الأم وحرصها على الاطمئنان، يكتفي

للأمهات.. نصائح فعالة للتغلب على الغيرة بين الأبناء

التنافس بين الأشقاء هو جزء طبيعي من مراحل نمو الأطفال ، قد يكون مزعج ومسبب للتوتر في المنزل، لكنه أيضا فرصة لتعليمهم مهارات حياتية مهمة مثل حل النزاعات،

5 فوائد مذهلة للبكاء.. منها تخفيف التوتر والألم العاطفي

ترتبط دموع المرأة في أذهان الكثيرين بلحظات الحزن والضعف فقط، بينما يغفلن أنها في الحقيقة وسيلة طبيعية وصحية للتعبير عن المشاعر المكبوتة، فالبكاء لا يقتصر

الإفتاء: النبي علّمنا أن من أحب أحدًا فليخبره أنه يحبه

أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أنه علّمنا نبينا صلى الله عليه وسلم أن من أحب أحدًا فليخبره أنه يحبه ،

كيف يمكن للرسائل النصية أن تزعزع علاقتك بالآخرين؟ خبراء يكشفون

مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت الرسائل النصية الوسيلة الأولى للتعبير عن مشاعرنا بشكل يومي، ولكن، هل تعلمين أن هذه السهولة قد تخفي في طياتها أخطارًا

هل أنت هادئ بالعمل وغاضب في المنزل؟.. إعرف السبب

يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في التعبير عن مشاعرهم، خاصة في بيئة العمل ، قد يظهرون هدوء ومهنية في المكتب، لكنهم في المنزل ينفجرون غضبا، وتظهر عليهم مشاعر

6 عادات شائعة لدى الفتاة الانطوائية... تجعل من الحب مهمة معقدة

قد تبدو الفتاة الانطوائية غامضة أو بعيدة عن مشاعر الحب، ليس لأنها لا ترغب به، بل لأن طبيعتها الخاصة تجعل التعبير عن المشاعر والدخول في علاقة عاطفية أمرًا

أحمد نبيل: تعليم الأطفال فن البانتومايم غيّر نظرتهم للتعبير عن المشاعر

قال الفنان أحمد نبيل، رائد فن البانتومايم في مصر، إن هذا الفن له مكانته في بعض دول العالم التي تخصص له مسارح مستقلة، موضحًا أن هذه المسارح ليست بالضرورة

ما هي الشخصية الهستيرية؟

تقول د.هالة فؤاد أخصائي الصحة النفسية: الشخصية الهستيرية هي نوع من الشخصيات التي تتميز بالبحث المستمر عن الاهتمام والميل إلى الدراما والمبالغة في التعبير عن المشاعر

اليوم العالمي للإيموجي.. لماذا يختار طفلك الرموز التعبيرية لوصف مشاعره؟

في 17 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للإيموجي، والذي يهدف إلى الاحتفال بالرموز التعبيرية، التي ساعدت الأشخاص في جميع أنحاء العالم على التعبير عن مشاعرهم

للأمهات.. تعرفي على لغة حب لدى الصغار

لا يوجد شعور أعمق من معرفة أن طفلك الصغير يحبك ، وبينما قد لا يمتلك بعد الكلمات المعقدة للتعبير عن مشاعره، إلا أنه يتقن لغة الحب بطرق فريدة ودافئة تلامس

كيف يمكن لتدوين المذكرات أن يحدث فرقًا في زواجك؟.. الخبراء يوضحون

لا يبنى الزواج الناجح على مشاعر الحب والمودة فقط، بل على أسس متينة تشمل الثقة، التواصل، الاحترام، الصدق، والالتزام، ويوصي خبراء العلاقات الزوجية بتدوين

ورقة مالية بطعم الذكريات.. تطور العيدية عبر العصور

العيدية إحدى مظاهر الاحتفال، ليست مجرد بضع ورقات مالية أو حلوى بل هي تعبير عن مشاعر الحب والتقدير والعطاء، وتعطي إحساس بالبهجة والسعادة والفرحة بقدوم العيد

نجوم الفن والنقاد يشيدون بمسلسل "لام شمسية"

تصدرت مسلسل لام شمسية مؤشرات البحث في الأيام الأخيرة، وسط تصاعد مثير للجدل في أحداثه، ما أثار اهتمام الجمهور والنقاد على حد سواء، حظي العمل بإشادة واسعة

7 علامات تظهر على الشخص الفاقد للأمان.. منها كثرة الاعتذار

يعاني البعض من فقدان الأمان جراء ظروف صعبة تعرضوا لها في طفولتهم، الأمر الذي أدى لخوفهم الدائم من الغد، وفيما يلي نستعرض أبرز السلوكيات التي تدل أن الشخص

للنساء.. فوائد عديدة لتدوين يومياتك للحفاظ على صحتكِ العقلية ورفاهيتك

في خضم الحياة المتسارعة، قد تجدين نفسكِ غارقةً في بحرٍ من المشاعر والأفكار المتضاربة، قد يصعب عليكِ فهم ما تشعرين به حقًا

بمناسبة الفلانتين.. 5 علامات تشير للوقوع في الحب

يحتفل العالم بعيد الحب أو الفلانتين في 14 فبراير من كل عام، وهي مناسبة ينتظرها المحبون للتعبير عن مشاعرهم تجاه بعضهم البعض، وتجديدها في ظل الحياة اليومية

في اليوم العالمي للزواج.. 6 طرق يستخدمها الرجال للتعبير عن حبهم

مع مرور سنوات على الزواج، تنتظر المرأة من شريك حياتها أفعال وأقول تثبت أنها لازالت تتربع على عرش قلبه قلبه، لذا نستعرض في السطور التالية بعض الطرق التي

الاكثر قراءة